Χοληστερόλη : Πώς τη χρησιμοποιεί ο οργανισμός – Πότε υπάρχει πρόβλημα
Η συσσώρευση της χοληστερόλης μπορεί να περιορίσει τις αρτηρίες και να κάνει πιο δύσκολο να ρέει το αίμα μέσα από αυτές
Η χοληστερόλη είναι ένας τύπος λίπους (λιπιδίου) στο αίμα.
Τα κύτταρα χρειάζονται τη χοληστερόλη και ο οργανισμός παράγει όλη όση απαιτείται.
Αλλά παίρνετε επίσης χοληστερόλη από το φαγητό που τρώτε.
Εάν έχετε υπερβολική χοληστερόλη, τότε αυτή αρχίζει να συσσωρεύεται στις αρτηρίες σας.
Οι αρτηρίες είναι τα αιμοφόρα αγγεία που μεταφέρουν το αίμα μακριά από την καρδιά.
Αυτό ονομάζεται σκλήρυνση των αρτηριών ή αθηροσκλήρωση.
Είναι το σημείο εκκίνησης για κάποια προβλήματα στην καρδιά και το κυκλοφορικό σύστημα.
Η συσσώρευση της χοληστερόλης μπορεί να περιορίσει τις αρτηρίες και να κάνει πιο δύσκολο να ρέει το αίμα μέσα από αυτές.
Μπορεί επίσης να οδηγήσει σε επικίνδυνους θρόμβους αίματος και φλεγμονή που μπορεί να προκαλέσει καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό επεισόδιο.
Οι τύποι χοληστερόλης
Η LDL είναι η «κακή» χοληστερόλη. Είναι το είδος που μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού επεισοδίου.
Η HDL είναι η «καλή» χοληστερόλη. Είναι το είδος που συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού επεισοδίου.
Γιατί μας ενδιαφέρει τόσο πολύ η χοληστερόλη;
Τα επίπεδα της χοληστερόλης στο αίμα μπορεί να βοηθήσουν το γιατρό σας να ανακαλύψει τον κίνδυνο για καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο.
Αλλά δεν είναι μόνο θέμα χοληστερόλης.
Ο γιατρός σας χρησιμοποιεί τα επίπεδα χοληστερόλης μαζί με άλλα δεδομένα για τον υπολογισμό αυτού του κινδύνου.
Αυτά τα επιπλέον στοιχεία είναι η αρτηριακή πίεση, το αν το άτομο έχει διαβήτη ή όχι, η ηλικία, το φύλο και η φυλή, το αν το άτομο καπνίζει ή όχι.
Τι επηρεάζει τα επίπεδα χοληστερόλης;
Πολλά πράγματα μπορεί να επηρεάσουν τα επίπεδα χοληστερόλης, όπως:
Διατροφή. Αν καταναλώνετε πάρα πολλά κορεσμένα λιπαρά, trans λιπαρά και χοληστερόλη, τότε θα αυξήσετε τη χοληστερόλη στο αίμα σας.
Σωματικό βάρος. Αν κάποιος είναι υπέρβαρος, έχει λιγότερη HDL.
Σωματική δραστηριότητα. Αν δεν ασκείστε, τότε μειώνεται η HDL.
Ηλικία. Η χοληστερόλη αρχίζει να αυξάνεται μετά την ηλικία των 20 ετών.
Κληρονομικότητα. Εάν μέλη της οικογένειας έχουν ή είχαν πρόβλημα υψηλής χοληστερόλης, μπορείτε να έχετε κι εσείς.
(Πηγή πληροφοριών: iatropedia.gr)
- Κακοκαιρία: Κυβερνητικό κλιμάκιο την Παρασκευή στους πληγέντες δήμους – Σύσκεψη στις 15:00
- ΠΑΣΟΚ: Η κακοκαιρία δεν είναι «έκπληξη», έκπληξη είναι που η πρόληψη μένει πίσω
- Ουκρανία: Ολοκληρώθηκε η συνάντηση Τραμπ – Ζελένσκι στο Νταβός σε λιγότερο από μία ώρα
- Πλήρης απαλλαγή από τα δημοτικά τέλη σε τρίτεκνους και πολύτεκνους σε περιφερειακό Δήμο
- Eurostat: Ένας στους τέσσερις νέους στην Ευρώπη εργάζεται ενώ σπουδάζει – Τι ισχύει στην Ελλάδα
- Προϊστορικός οργανισμός των 8 μέτρων ανήκε σε «χαμένο παρακλάδι της ζωής»
- Παραδέχθηκε την ανωτερότητα του αντιπάλου ο Τσιτσιπάς: «Ήταν άψογος στα κρίσιμα σημεία»
- Εξεταστική – ΟΠΕΚΕΠΕ: Κατάθεση για 13 χρόνια πριν – «Καμία σχέση με τη συντονισμένη απάτη που βλέπουμε σήμερα»
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Πέμπτη 22.01.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/01/josh-gordon-h8Od9ze-0o-unsplash-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442