Έτσι διατηρεί σταθερό το βάρος της η Τζούλια Ρόμπερτς
Η αγαπημένη ηθοποιός ακολουθεί ένα ισορροπημένο διατροφικό πρόγραμμα
Η Τζούλια Ρόμπερτς αποτελεί μία από τις πιο επιτυχημένες ηθοποιούς του Χόλιγουντ. Έχει βραβευτεί με Χρυσές Σφαίρες και έχει λάβει υποψηφιότητες για Όσκαρ, ενώ το 2000 κέρδισε το Όσκαρ Α’ Γυναικείου Ρόλου για την ταινία Έριν Μπρόκοβιτς.
View this post on Instagram
Η 51χρονη ηθοποιός αποτελούσε πρότυπο ομορφιάς κατά τη δεκαετία του ’90 και ακόμη και σήμερα διατηρείται σε άψογη φόρμα.
Ποιο είναι λοιπόν το μυστικό της Τζούλια Ρόμπερτς για σταθερό βάρος;
Με τη βοήθεια της διατροφολόγου Carrie Wiatt, η Ρόμπερτς προσεγγίζει το φαγητό με ισορροπημένο τρόπο. Οι υδατάνθρακες δεν είναι εκτός του διατροφικού της προγράμματος, αλλά τείνει να επιλέγει κυρίως λαχανικά, πρωτεΐνες και δημητριακά.
Το πρωινό της αποτελείται συνήθως από σπιτική γκρανόλα, μούρα και γιαούρτι. Για μεσημεριανό γεύμα συχνά επιλέγει σπανάκι με πιλάφι σιταριού. Το δείπνο της συνήθως περιλαμβάνει σολομό, κινόα, και λαχανικά.
Η Τζούλια Ρόμπερτς είναι μία σταρ με απολύτως ισορροπημένο και υγιεινό διατροφικό πρόγραμμα, η οποία αποφεύγει τις υπερβολές και αγαπάει πραγματικά το σώμα της!
- Πετρούσεφ: «Υπήρξε ενδιαφέρον από τη Χάποελ, αλλά…»
- IRIS: Πάνω από 3 εκατ. ευρώ αγορές σε φυσικά καταστήματα στον πρώτο μήνα υποχρεωτικής εφαρμογής
- Ιράν: Συνεχίζονται οι αντικυβερνητικές διαδηλώσεις ενάντια στην ακρίβεια – Σκληρή καταστολή, αύξηση των νεκρών
- LEGO moments: Παίζουμε και χτίζουμε αναμνήσεις
- Πόσο πολύτιμες είναι οι σαρδέλες για την υγεία του σκύλου και της γάτας;
- Η DC «ψωνίζει» από τη Marvel για να πατήσει στην κορυφή: Ο σταρ των Avengers που θέλουν στο sequel του Batman
- Τι ισχύει με τον Γιαμπουσέλε στους Νικς: Οι «ματιές» για ανταλλαγή, ο Παναθηναϊκός και η trade deadline
- Πάτρα: Απολογούνται οι τέσσερις που κατηγορούνται για τον ξυλοδαρμό μέχρι θανάτου του 30χρονου Κώστα
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις






![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Παρασκευή 09.01.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/01/david-becker-jDVJH_9p3pk-unsplash-1-315x220.jpg)














































































Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442