Ασκήσεις γιόγκα για ενδυνάμωση όλου του σώματος

Η ΑΕΚ άντεξε στην παράταση απέναντι στη Άλμπα, τη νίκησε με 93-88 (79-79 κ.α. ) και έφυγε για τους «8» του BCL με πλεονέκτημα έδρας ως πρώτη και αήττητη από τον όμιλό της.

Η Ελλάδα, στον φετινό Δείκτη Φιλελεύθερης Δημοκρατίας, καταλαμβάνει την 24η θέση ανάμεσα στις 27 χώρες της ΕΕ, πάνω μόνο από Βουλγαρία, Ρουμανία, και Ουγγαρία. Επίμονες αδυναμίες στον έλεγχο της εξουσίας και στη λειτουργία των θεσμών.

Ο ΠΑΟΚ μπορεί να ηττήθηκε με 88-80 από το Περιστέρι Betsson, όμως πήρε την πρόκριση για τα ημιτελικά του FIBA Europe Cup λόγω του πρώτου αγώνα.

Μετά από αστυνομική επιχείρηση η αστυνομία προχώρησε στη σύλληψη τριών ατόμων τουρκικής υπηκοότητας - Το επεισόδιο που σημειώθηκε στις 3 Μαρτίου στη Νέα Μάκρη καταγράφηκε από κάμερα ασφαλείας

Η προσωρινή πρόεδρος της Βενεζουέλας τον απέπεμψε και στη θέση του διόρισε τον επικεφαλής της προεδρικής φρουράς και της Γενικής Διεύθυνσης Στρατιωτικής Αντικατασκοπείας μετά τη σύλληψη του Μαδούρο.

Μια ακραία αντιπαράθεση εκτυλίχθηκε στη Βουλή. Αφορμή δεν ήταν κάποιο σκάνδαλο, όπως οι υποκλοπές ή ο ΟΠΕΚΕΠΕ, αλλά η κίνηση του υπουργού Άδωνι Γεωργιάδη να φάει κρακεράκια και το ότι βιντεοσκοπήθηκε.

«Ο Γάλλος τερματοφύλακας φαίνεται να παραμένει στην Αθήνα με μεταγραφή ύψους 3 εκατ. ευρώ από τη Ναντ», κατά τους Γάλλους.

Η Διεθνής Ομοσπονδία Δημοσιογράφων (IFJ), το Μορφωτικό Ίδρυμα της ΕΣΗΕΑ και η ΠΟΕΣΥ τιμούν την ιστορία και την παράδοση με εκδηλώσεις για την επέτειο των 200 χρόνων από την Έξοδο.

Παρότι η Τεχνητή Νοημοσύνη έγινε ο Νο1 ύποπτος, μετά την επίθεση στο σχολείο στη Μινάμπ, οι ειδικοί λένε πως δεν είναι σε θέση να κάνει ένα αντίστοιχο λάθος, ρίχνοντας την ευθύνη στο Πεντάγωνο.

Γέμισε με ζώα συντροφιάς το «Ελευθέριος Βενιζέλος». Έφτασε η πρώτη πτήση επαναπατρισμού ζώων.

Σύμφωνα με την ΕΛ.ΑΣ. σε βάρος του 19χρονου διαπιστώθηκε ότι εκκρεμούσε καταδικαστική απόφαση με ποινή κάθειρξης 7 ετών για συμμετοχή σε εγκληματική οργάνωση

LIVE: Μπάγερν Μονάχου – Αταλάντα. Παρακολουθήστε live στις 22:00 την εξέλιξη της αναμέτρησης Μπάγερν Μονάχου – Αταλάντα για τη φάση των «16» του Champions League. Τηλεοπτικά από COSMOTE SPORT 3 HD.

Μπορεί η Νιούκαστλ να ισοφάρισε 2-2, όμως μετά άνοιξαν οι ουρανοί στο «Καμπ Νου». Η Μπαρτσελόνα έγινε καταιγίδα, το ημίχρονο έληξε 3-2 και μετά σε 16’ πέτυχε τρία γκολ. Το 7-2 στο 72’.

Κατά την πολιορκία του Σαράγεβο περισσότεροι από 11.500 άνθρωποι σκοτώθηκαν στην πόλη, μεταξύ αυτών και εκατοντάδες παιδιά.

Η 32χρονη και ο 34χρονος προσέγγισαν τον διανομέα στη Νίκαια και του άρπαξαν χρήματα, κινητό και τα κλειδιά της μηχανής του

Η Fed διατήρησε τα επιτόκια στο εύρος στο 3,5- 3,75%- Ο Μιράν είναι ο μόνος που διαφώνησε με την απόφαση – Μια μείωση των επιτοκίων για το 2026 δείχνει το dot plot

Ράφα Μπενίτεθ και Τσιριβέγια μίλησαν στη συνέντευξη Τύπου του Παναθηναϊκού ενόψει του επαναληπτικού αγώνα με τη Μπέτις.

Ο πρώην Πρωθυπουργός Αλέξης Τσίπρας επισκέφθηκε τον Μητροπολίτη Αλεξανδρουπόλεως, Άνθιμο, στο επισκοπείο της Ιεράς Μητροπόλεως Αλεξανδρουπόλεως.

Reuters reports that Greek authorities have issued a high-priority warning, calling on shipping and critical sectors to conduct system scans following suspected Iran-linked cyber activity and increased interference near Gulf shipping routes.

Αν και ο Λανουά υποστηρίζει ότι τον επέλεξε η UEFA η τακτική του δεν συνάδει με τις οδηγίες της. Δεν είναι στραβός ο γιαλός, στραβά αρμενίζουν. Απέτυχαν και δεν το ξέρουν

Οι βενζινοπώλες σύμφωνα με απόφαση της ΓΣ της ΟΒΕ αποφάσισαν κινητοποιήσεις – Τι ζητούν για το πλαφόν – Τι απαντούν πηγές του υπουργείου Ανάπτυξης

Ο Παναθηναϊκός δεν κατάφερε να ανατρέψει την ήττα με 3-2 σετ στην Ιταλία και χάνοντας για 2η φορά στη Γλυφάδα (3-0) μπροστά σε 2.500 οπαδούς του, είδε τη Βαλεφόλια να κατακτά το Challenge Cup Γυναικών

Ο ανώτατος ηγέτης του Ιράν, Μοτζτάμπα Χαμενεΐ ανέφερε πως «αναμφίβολα θα αποδοθεί δικαιοσύνη» για την δολοφονία Λαριτζανί και πως «κάθε σταγόνα αίματος έχει το τίμημά της».

Τι γίνεται με τα αναδρομικά ποσά που καταβλήθηκαν καθυστερημένα; – Πώς εκδίδεται το νέο εκκαθαριστικό σημείωμα