Ο νούμερο 1 εχθρός της κυτταρίτιδας είναι η καφεΐνη, η οποία συσφίγγει και παρέχει αντιοξειδωτικά στο δέρμα όταν εφαρμόζεται τοπικά. Όταν εφαρμόζεται ευλαβικά, έχει αποδειχθεί ότι μειώνει την εμφάνιση της κυτταρίτιδας – ειδικά με την πάροδο του χρόνου. Εδώ, συνδυάζουμε τον καφέ με ενυδατικό κακάο και λίγο αλάτι για επιπλέον απολέπιση. Το μασάζ με αυτό το απολεπιστικό σε οποιαδήποτε προβληματική περιοχή, θα τονώσει την ροή του αίματος με αποτέλεσμα πιο ομαλό δέρμα.
Μετρήστε τα ξηρά συστατικά και συνδυάστε τα σε ένα μεγάλο κύπελλο μέτρησης ή μπολ.
Βήμα 2 Λιώστε το λάδι καρύδας στο φούρνο μικροκυμάτων εάν είναι στερεό και προσθέστε το στο μίγμα.
Βήμα 3 Ανακατέψτε καλά.
Βήμα 4 Μεταφέρετε τα περιεχόμενα σε αδιάβροχο βάζο ή δοχείο.
Βήμα 5 Προαιρετικά: Πριν φτάσετε στο ντους, χρησιμοποιήστε τη στεγνή βούρτσα για να απολεπίσετε το δέρμα σας και να τονώσετε τη ροή του αίματος. Βουρτσίστε ελαφρώς με κυκλική κίνηση στις προβληματικές περιοχές ή σε όλο το σώμα σας για να αποκομίσετε τα πλήρη οφέλη από το στεγνό βούρτσισμα.
Βήμα 6 Στο ντους, εφαρμόστε το μίγμα σας σε περιοχές με κυτταρίτιδα. Κάντε μασάζ στο δέρμα με κυκλική κίνηση πριν ξεπλύνετε. Επαναλάβετε κάθε φορά που κάνετε ντους για καλύτερα αποτελέσματα.
Στις 17 Ιανουαρίου, το stage του Black Temple υποδέχεται μια σειρά από ελληνικές μπάντες, που θα ερμηνεύσουν μερικές από τις μεγαλύτερες επιτυχίες του David Bowie - ενώ τα decks θα αναλάβει ο Δημήτρης Παπασπυρόπουλος.
Η παράσταση Ήμερη – Η Ανατομία μιας Πτώσης, εμπνευσμένη από το έργο, τη ζωή και τη φιλοσοφία του κορυφαίου Ρώσου συγγραφέα, επιχειρεί μια σύγχρονη, εσωτερική ανάγνωση πάνω στην έννοια της πτώσης — σωματικής, ηθικής και υπαρξιακής.
Ο καθηλωτικός μονόλογος του Ανδρέα Φλουράκη «ΤΑΠ ΑΟΥΤ» ανεβαίνει στο ανανεωμένο Μικρό Γκλόρια. Το κείμενο ζωντανεύει στη σκηνή με τον Τάσο Κορκό στην ερμηνεία, ενώ τη σκηνοθετική επιμέλεια υπογράφει ο Θανάσης Ισιδώρου.
Σύνταξη
WIDGET ΡΟΗΣ ΕΙΔΗΣΕΩΝΗ ροή ειδήσεων του in.gr στο site σας
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Παρασκευή 09.01.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/01/david-becker-jDVJH_9p3pk-unsplash-1-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442