Σάββατο 17 Ιανουαρίου 2026
weather-icon 21o
Κατάθλιψη: τέλος – Τι την προκαλεί και πώς να την ξεπεράσετε

Κατάθλιψη: τέλος – Τι την προκαλεί και πώς να την ξεπεράσετε

O ψυχίατρος δρ Xοκ έχει επισημάνει τις τρεις κύριες αιτίες της κατάθλιψης που οφείλεται σε ψυχολογικά προβλήματα. Aυτό το βιβλίο απευθύνεται σε όλους εκείνους που παθαίνουν κατάθλιψη, αλλά και σε όσους αναγκάζονται να ζουν ή να δουλεύουν με ανθρώπους που πάσχουν από κατάθλιψη, και περιγράφει πρακτικούς τρόπους για να ξεπεράσουν ή να μετριάσουν τις κρίσεις […]

O ψυχίατρος δρ Xοκ έχει επισημάνει τις τρεις κύριες αιτίες
της κατάθλιψης που οφείλεται σε ψυχολογικά προβλήματα.
Aυτό το βιβλίο απευθύνεται σε όλους εκείνους που παθαίνουν κατάθλιψη, αλλά και σε όσους αναγκάζονται να ζουν ή να δουλεύουν με ανθρώπους που πάσχουν από κατάθλιψη, και περιγράφει πρακτικούς τρόπους για να ξεπεράσουν ή να μετριάσουν τις κρίσεις μελαγχολίας.

O ψυχίατρος δρ Xοκ έχει επισημάνει τις τρεις κύριες αιτίες της κατάθλιψης που οφείλεται σε ψυχολογικά προβλήματα – όταν κατηγορείτε τον εαυτό σας και αποδοκιμάζετε τη συμπεριφορά σας, όταν νιώθετε οίκτο για τον εαυτό σας, όταν νιώθετε οίκτο για τους άλλους. Σας δείχνει πώς να ξεπεράσετε την κατάθλιψη, μαθαίνοντας να αποδέχεστε τον εαυτό σας και τους άλλους και εικονογραφεί τα επιχειρήματά του με περιπτώσεις ασθενών του.

Παρουσίαση του συγγραφέα

Ο δόκτωρ Πωλ Χοκ είναι κλινικός ψυχολόγος πλήρους απασχόλησης στο Ροκ Άιλαντ του Ιλινόι των ΗΠΑ. Είναι μέλος της Αμερικανικής Ένωσης Ψυχολόγων κι έχει δώσει εκτεταμένες διαλέξεις σχετικά με διάφορους τομείς της ψυχολογίας. Το συγγραφικό του έργο περιλαμβάνει πάνω από τριάντα άρθρα σε επιστημονικά περιοδικά κι επίσης τα ακόλουθα βιβλία: Ηρεμήστε, Κατάθλιψη: τέλος, Ζήλια, Μη φοβάσαι τίποτα, Μάθε να αγαπάς και να αγαπιέσαι, Στήριξε τον εαυτό σου, Πώς να πετύχει ο γάμος σας και Πώς να μεγαλώσετε επιτυχημένα το παιδί σας, Μάθε να κάνεις αυτό που θέλεις (όλα στον εκδοτικό οίκο Sheldon Press). Γεννήθηκε το 1924, είναι παντρεμένος κι έχει τρία παιδιά.

Κλαίρη Παπαμιχαήλ-Λαϊνά
Εκδόσεις Καστανιώτη
Δρ Πωλ Χοκ

Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

in.gr | Ταυτότητα

Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος

Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη

Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.

Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος

Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673

ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ

Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442

Σάββατο 17 Ιανουαρίου 2026
Απόρρητο