Συνέχισαν με ατομικό Δέλλας και Μανωλάς
Ο Τραϊανός Δέλλας και ο Κώστας Μανωλάς συνέχισαν το ατομικό πρόγραμμα προπόνησης που ακολουθούν, ενώ οι υπόλοιποι παίκτες προπονήθηκαν σε χαλαρούς ρυθμούς αφού το απόγευμα (20:30) υπάρχει το φιλικό με την Παναχαϊκή, όπου θα αγωνιστεί για πρώτη φορά ο Βάργκας.
![Ρωσία: Θαμμένες κάτω από το χιόνι ολόκληρες γειτονιές – Σκάβουν τούνελ για να φτάσουν στα σπίτια τους [βίντεο]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/01/Capture-110-134x85.jpg)
Ο Τραϊανός Δέλλας και ο Κώστας Μανωλάς συνέχισαν το ατομικό πρόγραμμα προπόνησης που ακολουθούν, ενώ οι υπόλοιποι παίκτες προπονήθηκαν σε χαλαρούς ρυθμούς αφού το απόγευμα (20:30) υπάρχει το φιλικό με την Παναχαϊκή, όπου θα αγωνιστεί για πρώτη φορά ο Βάργκας.
Ο δύο «κιτρινόμαυροι» αμυντικοί καθώς και ο Μαυρουδής Μπουγαϊδης έκαναν ατομικό πρόγραμμα εκγύμνασης υπό τις οδηγίες του Νίκου Πανταζή. Στην προπόνηση της Τετάρτης δεν συμμετείχε ο Στιβ Μπέλεκ, ο οποίος βρίσκεται σε άδεια.
Οι υπόλοιποι ποδοσφαιριστές της ΑΕΚ πλην των διεθνών γυμνάστηκαν κανονικά. Η προπόνηση είναι της Πέμπτης (1/9) είναι προγραμματισμένη για τις 10.00.
Newsroom ΑΛΤΕΡ ΕΓΚΟ
Headlines:
- Κριτική σε Αταμάν: «Σε ομάδα με χαμηλότερο μπάτζετ δεν νομίζω ότι θα έκανε κάτι…»
- Βρετανία: Νέα αποστασία βουλευτή των συντηρητικών – Μεταπήδησε στο κόμμα του Φάρατζ
- Ρόκετς – Πέλικανς 119-110: Σπουδαία νίκη και ματς-ορόσημο για τον Ντουράντ (vids)
- Πακιστάν: Αυξήθηκε σε 11 ο αριθμός των νεκρών από την πυρκαγιά στο εμπορικό κέντρο – Πάνω από 60 αγνοούμενοι
- Ιράν: η Ισλαμική Δημοκρατία στο σταυροδρόμι
- Όταν τα ντοκιμαντέρ γίνονται screen therapy: Από το πολιτικό χάος στη μαγεία της σύνδεσης και το προσωπικό στοίχημα ενός διάσημου σεφ
- Σχεδόν μισός αιώνας – Οι πρωταγωνιστές της αρχικής σειράς «Δυναστεία» 45 χρόνια μετά την πρεμιέρα
- Κίνηση στους δρόμους: Κλειστές λωρίδες λόγω έργων σε Κηφισό, Αττική Οδό και Βουλιαγμένης – Πού υπάρχουν προβλήματα
Δείτε όλες τις Τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο in.gr
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Δευτέρα 19.01.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/01/lucas-marconnet-Kls_Hq8p-xI-unsplash-315x220.jpg)
![Ρωσία: Θαμμένες κάτω από το χιόνι ολόκληρες γειτονιές – Σκάβουν τούνελ για να φτάσουν στα σπίτια τους [βίντεο]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/01/Capture-110-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442