Αποχώρησε ο Καντέ, ατομικό ο Σαριέγκι
Αποχώρησε από την προπόνηση της Τρίτης ο Σεντρίκ Καντέ λόγω σπασμού στο αριστερό ημιθωράκιο. Παράλληλα, ο Γιόσου Σαριέγκι ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα, ενώ ο Νίκος Σπυρόπουλος υποβλήθηκε σε θεραπεία.
Καραμολέγκος Μάξιμος
Αποχώρησε από την προπόνηση της Τρίτης ο Σεντρίκ Καντέ λόγω σπασμού στο αριστερό ημιθωράκιο. Παράλληλα, ο Γιόσου Σαριέγκι ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα, ενώ ο Νίκος Σπυρόπουλος υποβλήθηκε σε θεραπεία.
Εξάλλου, ατομικά προπονήθηκε και ο Ορέστης Καρνέζης, ενώ ο Νταμιέν Πλεσί ακολουθεί την ειδική θεραπεία, που έχει διάρκεια μίας εβδομάδας.
Οι υπόλοιποι ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού έκαναν ζέσταμα, στη συνέχεια ακολούθησαν πρόγραμμα αερόβιας προπόνησης με τελειώματα και ακολούθως έπαιξαν δίτερμα σε μικρό χώρο.
Σε αυτό το σημείο οι ποδοσφαιριστές που ξεκίνησαν στον αγώνα με τον Ηρακλή ολοκλήρωσαν το πρόγραμμα, ενώ οι υπόλοιποι συνέχισαν με δίτερμα.
Newsroom ΑΛΤΕΡ ΕΓΚΟ,www.exedrasports.gr
- Ο Δήμαρχος Πειραιά Γιάννης Μώραλης στην έναρξη των εργασιών αποξήλωσης του δικτύου τρόλεϊ στον Πειραιά
- Μετά τις μπαταρίες λιθίου, το γραφένιο – Νέες λύσεις για αποθήκευση ενέργειας
- Νέες αιματηρές συγκρούσεις δοκιμάζουν την εύθραυστη εκεχειρία ανάμεσα σε Ταϊλάνδη και Καμπότζη
- «Μετά κλαίτε σε συνεντεύξεις Τύπου»: Τι αναφέρει ο διαιτητής του Ρεάλ – Θέλτα στο φύλλο αγώνα (pic)
- «Ο κοινωνικός αυτοματισμός δεν δούλεψε» – Σφοδρά πυρά της αντιπολίτευσης κατά κυβέρνησης για το αγροτικό
- Απολογισμός μετά την επέλαση Byron για τον Δήμο Μάνδρας-Ειδυλλίας
- Ουκρανία: Ο Ζελένσκι συναντά τους Ευρωπαίους μετά το νέο «καρφί» του Τραμπ
- Αυστραλία: Δασικές πυρκαγιές κατέκαψαν σπίτια – Νεκρός ένας πυροσβέστης
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Δευτέρα 08.12.2025]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/pexels-igor-cibulsky-75306089-8637937-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442