Υπό διερεύνηση η σχέση νωθρότητας και παιδικής παχυσαρκίας
Βρετανοί ερευνητές αμφισβητούν την εικασία ότι η έλλειψη σωματικής άσκησης προκαλεί την αύξηση του παιδικού βάρους, σύμφωνα με σχετικό άρθρο του επιστημονικού εντύπου Archives of Diseases in Childhood.
Βρετανοί ερευνητές αμφισβητούν την εικασία ότι η έλλειψη σωματικής άσκησης προκαλεί την αύξηση του παιδικού βάρους, σύμφωνα με σχετικό άρθρο του επιστημονικού εντύπου Archives of Diseases in Childhood.
Μελέτη της Ιατρικής Σχολής Πενινσουλα που διήρκεσε 11 χρόνια με δείγμα περισσότερα από 200 παιδιά από το Πλύμουθ έδειξε ότι ισχύει το αντίθετο, όσο παχύτερο είναι ένα παιδί, τόσο πιο νωθρό γίνεται.
Μάλιστα διατυπώνεται η πρόταση προς τους φορείς δημόσιας υγείας, να επικεντρώνουν τις καμπάνιες περισσότερο στο φαγητό και λιγότερο στην σωματική άσκηση.
Ωστόσο, ορισμένοι επιστήμονες αμφισβητούν τα αποτελέσματα της έρευνας.
Η μελέτη δείχνει ότι δεν υπάρχει διαξιφισμός για την σχέση μεταξύ σωματικής άσκησης και σωματικού λίπους. Και δεν υπάρχουν υπαινιγμοί ότι η γυμναστική δεν κάνει καλό στα παιδιά. Αλλά θέτει σε αμφισβήτηση την παράμετρο αυτή ως μέθοδο καταπολέμησης της παχυσαρκίας.
Οι ερευνητές στα πλαίσια της μελέτης κατέγραφαν για τρία χρόνια, σε τακτά διαστήματα, το βάρος και τα επίπεδα σωματικής άσκησης των 200 παιδιών.
Δεν υπήρχαν ενδείξεις ότι η περισσότερη σωματική άσκηση είχε κάποια επίδραση στο βάρος, αλλά διαπιστώθηκε ότι τα παιδιά που είχαν πάρει βάρος έκαναν σχετικά λιγότερη γυμναστική.
Αρα λοιπόν 10% επιπλέον σωματικό λίπος σε ένα 7χρονο παιδί συντελεί σε 4 λεπτά λιγότερη μετριοπαθή ή έντονη άσκηση, καθημερινά. Και μπορεί ο χρόνος να φαίνεται λίγος αλλά φανταστείτε ότι λειτουργεί αθροιστικά μακροπρόθεσμα.
«Η μέτρια σωματική άσκηση απασχολούσε τα αγόρια λίγο λιγότερο από μια ώρα την ημέρα και περίπου 45 λεπτά τα κορίτσια. Αρα είναι μια μη αβάσιμη ποσότητα δραστηριοποίησης που κερδίζεται από τη χαμηλότερη μάζα σώματος.
Και αυτό φυσικά μεταφράζεται σε ενεργειακή κατανάλωση καθημερινά, άρα η ισορροπία αλλάζει ουσιαστικά», επισημαίνεται στο άρθρο του Archives of Diseases in Childhood.
Εξάλλου από την μελέτη προκύπτει ότι τα υπέρβαρα παιδιά αντιλαμβάνονται αρνητικά το σώμα τους, και αυτό έχει ως αποτέλεσμα να επιλέγουν την αποχή από αθλήματα και την γυμναστική. Επίσης γίνεται κατανοητό ότι τα παιδιά που παίρνουν πολλά κιλά μπορεί να υποφέρουν και να πονούν κατά την διάρκεια της γυμναστικής.
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Σάββατο 06.12.2025]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/pexels-eser-tokas-54876734-25854069-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442