Καρδιοπροστατευτική επίδραση έχει η συσσώρευση λίπος στους γλουτούς
Λονδίνο: Το περιττό βάρος που συσσωρεύεται στα ισχία, τα οπίσθια και τους μηρούς προστατεύει τον οργανισμό από την εκδήλωση καρδιακών και μεταβολικών νοσημάτων, υποστηρίζει βρετανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο International Journal of Obesity.
Λονδίνο: Το περιττό βάρος που συσσωρεύεται στα ισχία, τα οπίσθια και τους μηρούς προστατεύει τον οργανισμό από την εκδήλωση καρδιακών και μεταβολικών νοσημάτων, υποστηρίζει βρετανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο International Journal of Obesity.
Ο ελληνικής καταγωγής Δρ Κωνσταντίνος Μανολόπουλος από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης εξηγεί ότι το λίπος που συσσωρεύεται στα ισχία απορροφά τα επιβλαβή λιπαρά οξέα και περιέχει επίσης έναν αντι-φλεγμονώδη παράγοντα που σταματά την απόφραξη των αρτηριών.
Επίσης η συσσώρευση περιττού λίπους στα οπίσθια είναι προτιμότερη από το λίπος πέριξ της μέσης, καθώς το τελευταίο δεν προσφέρει ανάλογη προστατευτική επίδραση.
Ο Δρ Μανολόπουλος ελπίζει ότι μελλοντικά η ιατρική θαβοηθήσει τον άνθρωπο στην σκόπιμη συσσώρευση λίπους στους μηρούς, αλλά της γενικότερης ανακατανομής των κιλών ώστε να προλαμβάνονται καρδιαγγειακές και μεταβολικές παθήσεις όπως ο διαβήτης.
Τα στοιχεία που έχει ο Έλληνας ερευνητής στην διάθεση του δείχνουν ότι το λίπος στους μηρούς είναι δυσκολότερο να αποδομηθεί, εν αντιθέσει με το λίπος πέριξ της μέσης. Αν και αυτό ακούγεται εξ αρχής αρνητικό, τελικά είναι καλό επειδή όταν το λίπος αποδομείται γρήγορα απελευθερώνει πολλές κυτοκίνες που προκαλούν φλεγμονή στον οργανισμό.
Οι κυτοκίνες έχουν σχετιστεί με καρδιαγγειακές παθήσεις, αντίσταση ινσουλίνης και διαβήτη.
Το αργά αποδομούμενο λίπος παράγει επίσης περισσότερη αδιπονεκτίνη, η οποία προστατεύει τις αρτηρίες και προάγει τον καλύτερο έλεγχο του σακχάρου και την καύση του λίπους.
Αντίθετα, το περιττό λίπος στην κοιλιακή χώρα αυξάνει τον κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη και καρδιακής νόσου.
«Σημασία έχει λοιπόν ο σωματότυπος και το σημείο που συσσωρεύεται το λίπος. Το ιδανικό θα ήταν όλοι να συσσωρεύουμε το επιπλέον βάρος από την μέση και κάτω και ο κορμός να παραμένει αδύνατος. Δυστυχώς όμως κανείς δεν μπορεί να τα ‘χει όλα», σημειώνει ο Δρ Μανολόπουλος.
Το ταχίνι είναι μοναδικό κυρίως χάρη στην απλότητά του - και μέσα σε 30 λεπτά από την κατανάλωσή του, ο οργανισμός απορροφά τα θρεπτικά συστατικά του και εξασφαλίζει έτσι διαθέσιμη ενέργεια χωρίς να ταλαιπωρεί το πεπτικό σύστημα.
Η ελληνική πρεμιέρα του ντοκιμαντέρ Survivors - Ξαναγράφοντας το μύθο της θα γίνει την Παρασκευή 13 Μαρτίου, στις 18:00, στην αίθουσα Τζων Κασσαβέτης στο πλαίσιο του 28ου Φεστιβάλ Ντοκιμαντέρ Θεσσαλονίκης.
Σύνταξη
WIDGET ΡΟΗΣ ΕΙΔΗΣΕΩΝΗ ροή ειδήσεων του in.gr στο site σας
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Σάββατο 07.03.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/03/will-truettner-QprJgwK27us-unsplash-1-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442