Η καλή φυσική κατάσταση προλαμβάνει τη συσσώρευση κοιλιακού λίπους
Νέα Υόρκη: Οι παχύσαρκοι άνδρες που όμως είναι σε καλή φυσική κατάσταση είναι πιθανότερο να έχουν μειωμένο κίνδυνο καρδιακής νόσου και διαβήτη επειδή έχουν σχετικά κανονική περίμετρο μέσης, σύμφωνα με νέα καναδική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Archives of Internal Medicine.
Νέα Υόρκη: Οι παχύσαρκοι άνδρες που όμως είναι σε καλή φυσική κατάσταση είναι πιθανότερο να έχουν μειωμένο κίνδυνο καρδιακής νόσου και διαβήτη επειδή έχουν σχετικά κανονική περίμετρο μέσης, σύμφωνα με νέα καναδική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Archives of Internal Medicine.
Όσο υψηλότερη είναι η καρδιο-αναπνευστική υγεία ενός άνδρα, τόσο λιγότερο λίπος έχει στην κοιλιακή χώρα, εξηγεί ο Δρ Ζαν-Πιέρ Ντεσπρες του Ερευνητικού Κέντρου του Νοσοκομείου Λαβάν στο Κέμπεκ. Η σχέση μάλιστα ισχύει ανεξαρτήτως Δείκτη Μάζας Σώματος.
Η αυξημένη περίμετρος της μέσης συνδυαστικά με τα υψηλά επίπεδα τριγλυκεριδίων σηματοδοτεί αυξημένο κίνδυνο καρδιακής νόσου και διαβήτη.
Διαρκώς αυξανόμενα στοιχεία δείχνουν ότι οι άνδρες που έχουν καλή φυσική κατάσταση έχουν μειωμένο κίνδυνο καρδιακής νόσου, ακόμα και αν είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι σύμφωνα με τον ΔΜΣ. Παράλληλα τα άτομα με φυσιολογικό σωματικό βάρος αλλά αυξημένη περίμετρος μέσης θεωρούνται «κινούμενες βόμβες» καρδιακής νόσου.
Ο ερευνητής υπέθεσε ότι τα άτομα με καλή φυσική κατάσταση, ανεξαρτήτως ΔΜΣ θα έχουν λιγότερο κοιλιακό λίπος. Για να διερευνήσει την υπόθεση αυτή, έθεσε υπό παρακολούθηση 169 υγιείς άνδρες, συγκρίνοντας την καρδιο-αναπνευστική τους κατάσταση με την ποσότητα του κοιλιακού λίπους όπως αυτή υπολογίστηκε με αξονική τομογραφία.
Όπως υποψιαζόταν ο Καναδός επιστήμονας, η συσσώρευση λίπους στην κοιλιακή χώρα αυξανόταν όσο έπεφτε η καρδιο-αναπνευστική υγεία. Η σχέση παρέμενε αμετάβλητη ακόμα και μετά τον συνυπολογισμό των επιδράσεων του ΔΜΣ και της ηλικίας.
Ο Δρ Ντεσπρες καταλήγει στο συμπέρασμα ότι η σωματική δραστηριότητα μπορεί να προάγει την υγεία όλων, ανεξαρτήτως ηλικίας, φύλου και ΔΜΣ, να μειώσει την περίμετρο της μέσης και άρα και τον κίνδυνος εκδήλωσης καρδιακής νόσου.
Ο ερευνητής διενεργεί παρόμοια μελέτη και σε ομάδα γυναικών, οι οποίες κατά κάποιο τρόπο προστατεύονται από την συσσώρευση λίπους στην κοιλιακή χώρα μέχρι την εμμηνόπαυση.
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Κυριακή 07.12.2025]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/milky-way-4006343_1920-1-315x220.jpg)
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και τα Don’ts της εβδομάδας [07.12 – 13.12.2025]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/1c373180-a9ef-4b01-b85d-bb8464b3179f-315x220.jpeg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442