Η αερόβια γυμναστική αναστρέφει τις ενδείξεις της καρδιακής ανεπάρκειας
Νέα Υόρκη: Οι ασθενείς με καρδιακή ανεπάρκεια μπορούν να επωφεληθούν από την αεροβική γυμναστική, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Journal of the American College of Cardiology.
Νέα Υόρκη: Οι ασθενείς με καρδιακή ανεπάρκεια μπορούν να επωφεληθούν από την αεροβική γυμναστική, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Journal of the American College of Cardiology.
Ο Δρ Μαρκ Χάικοβσκι και οι συνεργάτες του στο Πανεπιστήμιο της Αλμπέρτα στο Έντμοντον του Καναδά παρατήρησαν ότι η ενδυνάμωση, είτε από μόνη της είτε σε συνδυασμό με την αερόβια γυμναστική, δεν φαίνεται να προσφέρει κάποιο όφελος.
Μελέτησε λοιπόν σχετικές έρευνες και εντόπισε 14 μελέτες που κατέγραφαν την καρδιακή λειτουργία σε 812 ασθενείς με σταθερή καρδιακή ανεπάρκεια. Εννέα μελέτες εκτιμούσαν την αερόβια άσκηση, τέσσερις τον συνδυασμό αερόβιας άσκησης και μυϊκής ενδυνάμωσης και μια μόνο την μυϊκή ενδυνάμωση.
Η αερόβια άσκηση βελτίωνε σημαντικά την καρδιακή λειτουργία.
Οι θετικές αλλαγές παρατηρήθηκαν ακόμα και όταν οι ασθενείς είχαν πάρει φαρμακευτική αγωγή που αποδεδειγμένα είναι ωφέλιμη για την καρδιακή λειτουργία. Μάλιστα, το μέγεθος της βελτίωσης στην καρδιακή λειτουργία ήταν όμοιο με αυτό που επιτυγχάνει η βασική φαρμακευτική αγωγή.
Απ’ την άλλη, τα αποτελέσματα επί της μυϊκής ενδυνάμωσης με ή χωρίς αερόβια άσκηση ήταν μη καταληκτικά.
Ό Δρ Στάνλεϊ Ρουμπιν της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια στο Λος Αντζελες, επισημαίνει ότι χρειάζεται μεγάλη προσοχή πριν οι καρδιοπαθείς αρχίσουν να γυμνάζονται.
health.in.gr
- Ο Βασιλιάς… προελαύνει: Ο Λεμπρόν Τζέιμς συνεχίζει να σαρώνει τα ρεκόρ στο NBA! (vids)
- Το αιχμηρό εξώφυλλο του Time για τον Ντόναλντ Τραμπ – «Make Iran Great Again»
- Ύδρα, Χαλκίδα, Αθήνα: Το κινηματογραφικό tour του Μπραντ Πιτ στην Ελλάδα συνεχίζεται
- Δεκάδες πολιτικοί κρατούμενοι «σαπίζουν» στις φυλακές του Ελ Σαλβαδόρ, καταγγέλλει ΜΚΟ
- Pierra Creta: Αυθεντική εμπειρία ορεινής Κρήτης με σκι στον Ψηλορείτη
- Σκόπελος: Το νησί της Ευρώπης που διατηρεί ακόμη την ταυτότητα του
- Εθελοντισμός: Η ελπίδα για μια καλύτερη ζωή για τα αδέσποτα ζώα
- Ο πόλεμος στο Ιράν και ο θαυμασμός για τη βαναυσότητα
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις






![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Παρασκευή 06.03.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/03/andrey-novik-hc9Rwbma-Jk-unsplash-1-315x220.jpg)






























































Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442