Η αερόβια γυμναστική αναστρέφει τις ενδείξεις της καρδιακής ανεπάρκειας
Νέα Υόρκη: Οι ασθενείς με καρδιακή ανεπάρκεια μπορούν να επωφεληθούν από την αεροβική γυμναστική, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Journal of the American College of Cardiology.
Νέα Υόρκη: Οι ασθενείς με καρδιακή ανεπάρκεια μπορούν να επωφεληθούν από την αεροβική γυμναστική, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Journal of the American College of Cardiology.
Ο Δρ Μαρκ Χάικοβσκι και οι συνεργάτες του στο Πανεπιστήμιο της Αλμπέρτα στο Έντμοντον του Καναδά παρατήρησαν ότι η ενδυνάμωση, είτε από μόνη της είτε σε συνδυασμό με την αερόβια γυμναστική, δεν φαίνεται να προσφέρει κάποιο όφελος.
Μελέτησε λοιπόν σχετικές έρευνες και εντόπισε 14 μελέτες που κατέγραφαν την καρδιακή λειτουργία σε 812 ασθενείς με σταθερή καρδιακή ανεπάρκεια. Εννέα μελέτες εκτιμούσαν την αερόβια άσκηση, τέσσερις τον συνδυασμό αερόβιας άσκησης και μυϊκής ενδυνάμωσης και μια μόνο την μυϊκή ενδυνάμωση.
Η αερόβια άσκηση βελτίωνε σημαντικά την καρδιακή λειτουργία.
Οι θετικές αλλαγές παρατηρήθηκαν ακόμα και όταν οι ασθενείς είχαν πάρει φαρμακευτική αγωγή που αποδεδειγμένα είναι ωφέλιμη για την καρδιακή λειτουργία. Μάλιστα, το μέγεθος της βελτίωσης στην καρδιακή λειτουργία ήταν όμοιο με αυτό που επιτυγχάνει η βασική φαρμακευτική αγωγή.
Απ’ την άλλη, τα αποτελέσματα επί της μυϊκής ενδυνάμωσης με ή χωρίς αερόβια άσκηση ήταν μη καταληκτικά.
Ό Δρ Στάνλεϊ Ρουμπιν της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια στο Λος Αντζελες, επισημαίνει ότι χρειάζεται μεγάλη προσοχή πριν οι καρδιοπαθείς αρχίσουν να γυμνάζονται.
health.in.gr
- Σέρρες: 26χρονη τραυμάτισε με μαχαίρι την 23χρονη συγκάτοικό της μετά από καυγά
- Αρκάς: Η καλημέρα της Παρασκευής
- To Eurogroup ψάχνει κοινή απάντηση απέναντι στην ακρίβεια – Τα μέτρα που είναι στο τραπέζι
- Μπορούν οι δυνατές φιλίες να μας χαρίσουν χρόνια ζωής;
- Διαδήλωση χιλιάδων μαθητών και φοιτητών στη Χιλή υπέρ της δωρεάν πρόσβαση στην ανώτατη εκπαίδευση
- Tέλη κυκλοφορίας με τον μήνα: Ανοίγει 1η Απριλίου το myCAR
- Συνταγή: Μαροκινό κοτόπουλο με μπασμάτι
- Στροφή της ΕΕ στη μεταναστευτική πολιτική: «Πράσινο φως» για κέντρα απέλασης εκτός Ευρώπης
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις






![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Παρασκευή 27.03.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/03/bangkit-prayogi-bcMjZd0BzQk-unsplash-315x220.jpg)

























































Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442