Ένας στους τρεις πάσχει από διαταραχές του ύπνου

Θεσσαλονίκη: Ενα στα τρία άτομα από το γενικό πληθυσμό υποφέρει από διαταραχές του ύπνου, όπως είναι η αϋπνία, το σύνδρομο υπνικής άπνοιας , η ναρκοληψία, οι εφιάλτες και η υπνοβασία. Αυτό επισήμανθηκε σε συζήτηση στρογγυλής τραπέζης, που συντόνισε ο καθηγητής ψυχιατρικής στο πανεπιστήμιο της Αθήνας Κωνσταντίνος Σολδάτος, στο πλαίσιο του 1ου Πανελληνίου Συνεδρίου Ψυχοφυσιολογίας, οι εργασίες άρχισαν σήμερα στη Θεσσαλονίκη υπό την προεδρία του καθηγητού νευρολογίας στο Α.Π.Θ. Φώτη Φωτίου

Η αϋπνία, η πιο συχνά εμφανιζόμενη διαταραχή του ύπνου, ταλαιπωρεί το 20% των ενηλίκων και ιδιαίτερα τις γυναίκες και τους ηλικιωμένους. Χαρακτηριστικό είναι ότι το 40% των ατόμων ηλικίας άνω των 50 ετών αναφέρουν την αϋπνία ως μείζον πρόβλημα. Τα συμπτώματα της είναι ανησυχία, ένταση και κατάθλιψη κατά τη διάρκεια της ημέρας, ενώ οκατά τη νύχτα ο ασθενής δυσκολεύεται να κοιμηθεί ή να παραμείνει κοιμισμένος και ξυπνά πρόωρα.

Στο πλαίσιο του συνεδρίου επισήμανθηκε ακόμη ότι περίπου 5% του γενικού πληθυσμού πάσχει από υπνηλία. Από τους ασθενείς αυτούς οι μισοί περίπου, υποφέρουν από ημερήσια υπνηλία εξαιτίας του συνδρόμου απνοιών στο ύπνο, ενώ περίπου το 1/4 πάσχει από ναρκοληψία. Η ναρκοληψία χαρακτηρίζεται από ημερήσια υπνηλία με αιφνίδια επεισόδια επιτακτικού ύπνου, καταπληξία, υπνική παράλυση και υπναγωγικές ψευδαισθήσεις. Τα επεισόδια επιτακτικού ύπνου μπορούν να συμβούν σε οποιαδήποτε στιγμή, από 1 έως 200 την ημέρα, που ξεκουράζουν το άτομο και διαρκούν από 1-15 λεπτά .

Το σύνδρομο υπνικής άπνοιας χαρακτηρίζεται από επεισόδια μερικής ή πλήρους απόφραξης των αεραγωγών για τουλάχιστον 10 δευτερόλεπτα κατά τη διάρκεια του νυκτερινού ύπνου, που τερματίζονται από αφυπνίσεις. Η «αφύπνιση» δεν γίνεται αντιληπτή από το άτομο. Οι επαναλαμβανόμενες «αφυπνίσεις», δεκάδες φορές σε μία νύκτα, κατακερματίζουν τον ύπνο και εοδηγούν σε ημερήσια υπνηλία. Τα νυχτερινά συμπτώματα είναι το ροχαλητό, οι παύσεις της αναπνοής και το αίσθημα πνιγμού.

Σήμερα γνωρίζουμε, τόνισαν οι ειδικοί επιστήμονες, ότι τα προβλήματα των ασθενών αυτών είναι πολλαπλά και αφορούν στην εργασία, την εκπαίδευση, την ψυχαγωγία, την οδήγηση, τις διαπροσωπικές σχέσεις, τον τρόπο διαβίωσης στο σπίτι και την ποιότητα ζωής. Η υγεία, σωματική και ψυχική, βλάπτεται μόνιμα. Τα τροχαία ατυχήματα είναι συχνά και ενίοτε θανατηφόρα επειδή ο ασθενής αποκοιμήθηκε στο τιμόνι. Τα εργατικά ατυχήματα μπορεί να είναι από επιπόλαια έως πολύ σοβαρά με αποτέλεσμα μειωμένη απόδοση στην εργασία, μειωμένες αποδοχές, ακόμη και απόλυση. Τα οικιακά ατυχήματα και οι αυτοτραυματισμοί, ιδιαίτερα όσα οφείλονται στο κάπνισμα, είναι επίσης πολύ συχνά. Η αυτοεκτίμηση του ασθενούς είναι χαμηλή, ενώ η κοινωνική απομόνωση υψηλή λόγω της υπνηλίας ή των επεισοδίων ύπνου που παρουσιάζει, κατά τη διάρκεια κοινωνικών συναθροίσεων. Το κοινωνικό περιβάλλον τον αντιμετωπίζει ως τεμπέλη, αδιάφορο, πληκτικό κατά το γάμο, το ενοχλητικό ροχαλητό απομακρύνει την ή τον σύντροφο από το κρεβάτι στο νυχτερινό ύπνο. Η λειτουργία της καρδιάς και των πνευμόνων επηρεάζεται σημαντικά, με αποτέλεσμα να παρουσιάζεται υπέρταση, καρδιακή ανεπάρκεια ή και αιφνίδιος θάνατος.

Η διάγνωση γίνεται στα Ειδικά Ιατρεία και Εργαστήρια Ύπνου και η θεραπεία μπορεί να βοηθήσει ουσιαστικά τον πάσχοντα σε όλους τους τομείς και τις εκφράσεις της ζωής του .

Πηγή: ΜΠΕ

health.in.gr