Ένα ευχάριστο είχε η προπόνηση της Δευτέρας στον ΠΑΟΚ αφού ο Πάμπλο Γκαρσία είδε τον Χοσέ Κρέσπο να επιστρέφει σε κανονικούς ρυθμούς προπονήσεων αφού ξεπέρασε τον τραυματισμό που αντιμετώπιζε.
Αντίθετα ατομικό πρόγραμμα ακολούθησε ο Λέο Ζαμπά καθώς δέχθηκε ένα χτύπημα στην ποδοκνημική. Η μαγνητική στην οποία υποβλήθηκε ο νεαρός εξτρέμ ήταν καθαρή, ωστόσο όπως αποφασίστηκε από το ιατρικό τιμ του ΠΑΟΚ θα ακολουθήσει ειδικό πρόγραμμα επανένταξης.
Με ατομικό πρόγραμμα συνέχισε και ο Ντόουγκλας Αουγκούστο, που δεν έχει ξεπεράσει το πρόβλημα τραυματισμού που αντιμετωπίζει, ενώ ο ο Ενέα Μιχάι συνέχισε το πρόγραμμα αποκατάστασης που ακολουθεί στο γήπεδο και το γυμναστήριο.
Από εκεί και πέρα οι ποδοσφαιριστές του ΠΑΟΚ αφήνουν πίσω τους το αρνητικό αποτέλεσμα απέναντι στον Αστέρα Τρίπολης, στρέφοντας την προσοχή τους στη ρεβάνς Κυπέλλου με την Λαμία. Έτσι τη Δευτέρα (1/3) το αγωνιστικό τμήμα του Δικεφάλου συγκεντρώθηκε στη Νέα Μεσημβρία και δούλεψε πάνω στην επικείμενη αναμέτρηση.
Το πρόγραμμα ξεκίνησε με δρομικές ασκήσεις και rondo, ενώ ακολούθησε ασκησιολόγιο που ήταν στοχευμένο στην επιθετική ανάπτυξη, ενώ στο τελευταίο κομμάτι διεξήχθη δίτερμα σε μικρό χώρο.
Μπορεί τα New Year's resolutions να μοιάζουν λίγο αστεία, αλλά αν είναι να μπούμε σε αυτό το «παιχνίδι» ας το κάνουμε σωστά. Τα μυστικά για να πετύχουμε τους στόχους μας.
Ο αρχηγός του Ολυμπιακού, Κώστας Παπανικολάου «πήρε τα βήματα» και έκανε ένα εντυπωσιακό κάρφωμα, παρά την προσπάθεια του Τσέντι Όσμαν να τον ανακόψει.
Σύμφωνα με ρεπορτάζ από τη Μεγάλη Βρετανία η Ρέιντζερς έκανε πρόταση στην ΑΕΚ για τον Τζέιμς Πενράις, με την ελληνική ομάδα ωστόσο να απαντά αρνητικά στους Σκωτσέζους.
Ο Σίριλ Ντέσερς δεν θα συνεχίσει στο Κόπα Άφρικα με την Εθνική Νιγηρίας λόγω ενός τραυματισμού στον μηρό. Στην Αθήνα ο 31χρονος φορ θα υποβληθεί σε μαγνητική θα δείξει το μέγεθος του προβλήματός του.
LIVE: Παναθηναϊκός – Ολυμπιακός. Παρακολουθήστε live στις 21:15 την αναμέτρηση Παναθηναϊκός – Ολυμπιακός για τη 19η αγωνιστική της Euroleague. Τηλεοπτικά από Novasports Prime.