Με μοναδικό απόντα τον Βέρνμπλουμ συνεχίστηκε η προετοιμασία του ΠΑΟΚ ενόψει του αγώνα με τον Αστέρα στην Τρίπολη (6/10, 17:15), καθώς και ο Στοχ μπήκε σε κανονικό ρυθμό προπονήσεων
Ο ΠΑΟΚ αντιμετωπίζει την Κυριακή (06/10, 17:15) στην Τρίπολη, τον τοπικό Αστέρα για την 6η αγωνιστική της Superleague. Ο Αμπέλ Φερέιρα στη σημερινή προπόνηση επικεντρώθηκε στην τακτική και στις στημένες φάσεις.
Παράλληλα, ο Πορτογάλος τεχνικός είδε τον Μίροσλαβ Στοχ να συμμετέχει στην σημερινή προπόνηση, ξεπερνώντας την ίωση που τον ταλαιπωρούσε. Έτσι μοναδικός απών είναι, πλέον, ο Πόντους Βέρνμπλουμ, ο οποίος συνεχίζει την αποθεραπεία του.
Αναλυτικά η ενημέρωση της ΠΑΕ ΠΑΟΚ:
«Shelf cloud στη Θεσσαλονίκη μπορεί να μην είδαμε, αλλά η ηλιοφάνεια έδωσε τη θέση της στην κλασική μελαγχολική μουντάδα η οποία ταίριαζε με τη διάθεση της ημέρας, 20 χρόνια μετά την απώλεια των φίλων του ΠΑΟΚ στα Τέμπη.
Στην βροχερή Τούμπα, λοιπόν, ο ΠΑΟΚ συνέχισε την προετοιμασία του για το δύσκολο εκτός έδρας αγώνα με τον Αστέρα στην Τρίπολη. Ο Αμπέλ Φερέιρα και οι συνεργάτες του δούλεψαν στην τακτική προσέγγιση της αναμέτρησης, αλλά και στις στατικές φάσεις.
Στη διάθεση του Πορτογάλου τεχνικού ήταν ξανά ο Μίροσλαβ Στοχ , ο οποίος ξεπέρασε την ίωση που τον άφησε εκτός της προπόνησης της Πέμπτης (03.10) και γυμνάστηκε κανονικά. Έτσι, το μοναδικό όνομα που υπήρχε στο ιατρικό δελτίο ήταν αυτό του Πόντους Βέρνμπλουμ, ο οποίος συνεχίζει το δύσκολο και μοναδικό δρόμο της αποθεραπείας.
Ο Αντρέ Βιεïρίνια γυμνάστηκε κανονικά και μετρά αντίστροφα για την επιστροφή του στην αγωνιστική δράση μετά τον τραυματισμό του τον περασμένο Απρίλιο. Το Σάββατο (05.10) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:15 στο γήπεδο της Τούμπας και το απόγευμα της ίδιας μέρας θ’ αναχωρήσει για την Τρίπολη».
Σύμφωνα με νέα μελέτη, οι απλές συνήθειες, όπως το να αποφεύγουμε το φαγητό λίγες ώρες πριν τον ύπνο, αρκούν για να ενισχύσουν την καρδιακή λειτουργία.
Στο τέλος βρήκε δίχτυα η Θέλτα και αφού ο ‘Ασπας μπήκε στο ματς ως αλλαγή. Ο 38χρονος άσος σκόραρε με πέναλτι στο 86’, ενώ στο 90+5’ έκανε το 2-0. Ετσι η Θέλτα μπήκε σε τροχιά Ευρώπης καθώς ανέβηκε 6η.
Μετά από μία ακόμη κακή εμφάνιση, ο Άρης έμεινε στο 1-1 με την Κηφισιά στο «Βικελίδης» και συμπλήρωσε 86 ημέρες χωρίς νίκη στην έδρα του στη Super League.
Ο Ολυμπιακός γύρισε από το 2-0 και έκανε την ολική ανατροπή παίρνοντας το ντέρμπι της 19ης αγωνιστικής της Volley League απέναντι στον Παναθηναϊκό με 3-2 σετ.