ΠΑΟΚ: Αποφόρτιση για Μπίσεσβαρ, Καντουρί και Άκπομ
Λόγω μικροενοχλήσεων οι Μπίσεσβαρ, Καντουρί και Άκπομ ακολούθησαν πρόγραμμα αποφόρτισης στην προπόνηση του ΠΑΟΚ την Τρίτη (17/9), εν όψει του ντέρμπι με τον Άρη στην Τούμπα την Κυριακή (22/9, 18:30).
Η προετοιμασία του ΠΑΟΚ για τον αγώνα της 4ης αγωνιστικής της Super League 1 κόντρα στον Άρη στην Τούμπα (22/9, 18:30) συνεχίζεται.
Στην προπόνηση του «Δικεφάλου του Βορρά» την Τρίτη (17/9) το πρόγραμμα σε δύο μέρη. Στο πρώτο έγιναν ασκήσεις φυσικής κατάστασης με και χωρίς την μπάλα, ενώ στο δεύτερο μέρος ο Αμπέλ Φερέιρα έκανε μάθημα τακτικής και στη συνέχεια διεξήχθη οικογενειακό δίτερμα.
Αποφόρτιση ακολούθησαν οι Ντιέγκο Μπίσεσβαρ, Ομάρ Ελ Καντουρί και Τσούμπα Άκπομ, καθώς έχουν κάποιες μικροενοχλήσεις.
Δείτε αναλυτικά όσα ανέφερε η ΠΑΕ ΠΑΟΚ:
«Το παιχνίδι κόντρα στον Άρη για την 4η αγωνιστική της Super League 2019-20 στο γήπεδο της Τούμπας είναι το μόνο που απασχολεί το αγωνιστικό τμήμα. Το πρωί της Τρίτης (17.09) το τεχνικό επιτελείο άρχισε να καταστρώνει τα πλάνα του με τους ποδοσφαιριστές.
Η προπόνηση της ομάδας ήταν χωρισμένη σε δύο σκέλη. Το πρώτο περιελάμβανε κατά κύριο λόγο ασκήσεις φυσικής κατάστασης, με και χωρίς μπάλα. Στη συνέχεια τα ηνία πήρε ο Αμπέλ Φερέιρα για ένα μάθημα τακτικής και στο φινάλε διεξήχθη οικογενειακό δίτερμα. Οι Ομάρ Ελ Καντουρί , Τσούμπα Άκπομ και Ντιέγκο Μπίσεσβαρ έκαναν πρόγραμμα αποφόρτισης λόγω μικροενοχλήσεων που τους ταλαιπωρούν.
Την Τετάρτη (18.09) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:15 στη Νέα Μεσημβρία».
Η υπερβολική χρήση των smartphones συνδέεται με σημαντικές αλλαγές στον τρόπο που λειτουργεί ο εγκέφαλος, ιδιαίτερα σε ό,τι αφορά στη διαχείριση των συναισθημάτων
Ο «Αυτόχειρας» του Νικολάι Έρντμαν σε σκηνοθεσία του Θανάση Θεολόγη κάνει πρεμιέρα στις 17 Απριλίου. Παραστάσεις κάθε Σάββατο και Κυριακή στο θέατρο Αλκμήνη.
Ο Ζέλσον Μαρτίνς αναφέρθηκε στο επικείμενο, εκτός έδρας ντέρμπι με τον Παναθηναϊκό, ενώ επισήμανε ότι όλα τα παιχνίδια μέχρι το φινάλε των πλέι οφ πρέπει να κερδηθούν από τον Ολυμπιακό.