Αυτό το χτένισμα θα το ευχαριστηθείτε, ιδίως τώρα που έρχεται η άνοιξη και το καλοκαίρι, γιατί δίνει έναν ξεχωριστό αρχαιοελληνικό και μποέμικο χαρακτήρα στο στυλ σας.
1. Χτενίζουμε τα μαλλιά, τα ψεκάζουμε με σπρέι κρατήματος και ξεκινάμε να πλέκουμε μια ολλανδική πλεξίδα (ή αλλιώς ανάποδη γαλλική) λίγο πιο πάνω από τον αυχένα. 2. Χωρίζουμε τα μαλλιά σε τρεις ίσες τούφες. Κρατάμε το δεξί τμήμα στο δεξί χέρι, το αριστερό τμήμα στο αριστερό χέρι και το μεσαίο τμήμα ανάμεσα στον αντίχειρα και τον δείκτη. 3. Περνάμε το δεξί τμήμα κάτω από το μεσαίο τμήμα και επαναλαμβάνουμε με το αριστερό τμήμα. 4. Παίρνουμε τις επόμενες τούφες και περνάμε με τον ίδιο τρόπο τη δεξιά τούφα κάτω από τη μεσαία, μετά παίρνουμε την αριστερή και την περνάμε κάτω από τη μεσαία. 6. Με αυτόν τον τρόπο συνεχίζουμε το πλέξιμο στο πλάι του κεφαλιού, μετά στο μέτωπο και τη στερεώνουμε στο άλλο αφτί με τσιμπιδάκια ή φουρκέτες. 7. Με μια χτένα τραβάμε κάποιες τούφες γύρω από το πρόσωπο.
Μπορεί τα New Year's resolutions να μοιάζουν λίγο αστεία, αλλά αν είναι να μπούμε σε αυτό το «παιχνίδι» ας το κάνουμε σωστά. Τα μυστικά για να πετύχουμε τους στόχους μας.
Σύμφωνα με νέα μελέτη, οι σπόροι chia μπορούν να συμβάλλουν στην μείωση της υπέρτασης (υψηλή αρτηριακή πίεση), της χοληστερόλης και των τριγλυκεριδίων.