Ο ΠΑΟΚ διέσυρε τον ΠΑΟ με 4-0, νίκες για Ατρόμητο, Αστέρα
Ο ΠΑΟΚ μετέτρεψε σε περίπατο το ντέρμπι με τον Παναθηναϊκό στην Τούμπα (ΠΑΟΚ - Παναθηναϊκός 4-0) στο πλαίσιο της 14ης αγωνιστικής της Σούπερ Λιγκ. Νωρίτερα την Κυριακή, ο Αστέρας Τρίπολης νίκησε εύκολα τον Απόλλων Σμύρνης στη Ριζούπολη (Απόλλων Σμύρνης - Αστέρας Τρίπολης 1-3), ενώ ο Ατρόμητος νίκησε τον Λεβαδειακό (Ατρόμητος - Λεβαδειακός 1-0) και ανέβηκε στη 3η θέση της βαθμολογίας. Ισόπαλο έληξε το ματς στους Ζωσιμάδες (ΠΑΣ Γιάννινα - Λαμία 1-1). Η αγωνιστική ολοκληρώνεται τη Δευτέρα με τον αγώνα ΑΕΚ - Κέρκυρα (19:30).
ΠΑΟΚ - Παναθηναϊκός 4-0) στο πλαίσιο της 14ης αγωνιστικής της Σούπερ Λιγκ. Νωρίτερα την Κυριακή, ο Αστέρας Τρίπολης νίκησε εύκολα τον Απόλλων Σμύρνης στη Ριζούπολη (Απόλλων Σμύρνης - Αστέρας Τρίπολης 1-3), ενώ ο Ατρόμητος νίκησε τον Λεβαδειακό (Ατρόμητος - Λεβαδειακός 1-0) και ανέβηκε στη 3η θέση της βαθμολογίας. Ισόπαλο έληξε το ματς στους Ζωσιμάδες (ΠΑΣ Γιάννινα - Λαμία 1-1). Η αγωνιστική ολοκληρώνεται τη Δευτέρα με τον αγώνα ΑΕΚ - Κέρκυρα (19:30).
&source=in.gr">
Ο ΠΑΟΚ μετέτρεψε σε περίπατο το ντέρμπι με τον Παναθηναϊκό στην Τούμπα (ΠΑΟΚ – Παναθηναϊκός 4-0) στο πλαίσιο της 14ης αγωνιστικής της Σούπερ Λιγκ.
Στο ματς που άνοιξε την αυλαία στους αγώνες της Κυριακής, ο Αστέρας Τρίπολης νίκησε εύκολα τον Απόλλων Σμύρνης στη Ριζούπολη (Απόλλων Σμύρνης – Αστέρας Τρίπολης 1-3), ενώ ο Ατρόμητος νίκησε τον Λεβαδειακό (Ατρόμητος – Λεβαδειακός 1-0) και ανέβηκε στη 3η θέση της βαθμολογίας.
Το δυναμικό stretching χαρακτηρίζεται από συνεχή ροή κίνησης, σε αντίθεση με τις στατικές διατάσεις που είναι πιο πιθανό να γίνουν στο τέλος μιας προπόνησης.