Εύκολη νίκη και κατάκτηση του Ισπανικού Open για την Ουίλιαμς
Τον 50ο τίτλο στην 18χρονη καριέρα της κατέκτησε η στη Μαδρίτη η Σερίνα Ουίλιαμς (νούμερο 1 στον κόσμο), αφού κατέκτησε πολύ εύκολα τον τίτλο νικώντας την Μαρια Σαράποβα με 2-0 σετ (6-1, 6-4) και υπερασπίστηκε με τον καλύτερο τρόπο το στέμμα της που είχε κατακτήσει και πέρσι στον open της Ισπανικής πρωτεύουσας.
Τον 50ο τίτλο στην 18χρονη καριέρα της κατέκτησε η στη Μαδρίτη η Σερίνα Ουίλιαμς (νούμερο 1 στον κόσμο), αφού κατέκτησε πολύ εύκολα τον τίτλο νικώντας την Μαρία Σαράποβα με 2-0 σετ (6-1, 6-4) και υπερασπίστηκε με τον καλύτερο τρόπο το στέμμα της που είχε κατακτήσει και πέρσι στον open της Ισπανικής πρωτεύουσας.
Η νίκη της Ουίλιαμς είναι η τέταρτη σε τουρνουά μέσα στο 2013 και μόλις η 7η σε χωμάτινο γήπεδο στην επαγγελματική της καριέρα που ξεκίνησε το 1995. Στον σημερινό τελικό απέτρεψε τη Σαράποβα από το να την «εκθρονίσει» από την κορυφή της παγκόσμιας κατάταξης. Η Ρωσίδα που βρίσκεται στο Νο 2 στον κόσμο, δεν βρέθηκε σε καθόλου καλή μέρα και ηττήθηκε εύκολα.
Η περυσινή νικήτρια του Ρολάν Γκαρός έχει ένα θλιβερό ρεκόρ απέναντι στην Ουίλιαμς, αφού την έχει νικήσει μόλις 2 φορές σε 15 αναμετρήσεις τους και ποτέ στο χώμα, ενώ και οι δύο επιτυχίες της καταγράφηκαν περίπου μία 10ετία νωρίτερα.
Το δυναμικό stretching χαρακτηρίζεται από συνεχή ροή κίνησης, σε αντίθεση με τις στατικές διατάσεις που είναι πιο πιθανό να γίνουν στο τέλος μιας προπόνησης.