Αγαπάς την τηλεόραση; Το σπέρμα σου καθόλου
Οι άντρες που κάνουν καθιστική ζωή έχουν φτωχή παραγωγή σπερματοζωαρίων, υποστηρίζει νέα έρευνα.
Από: Ζαχαρία Πηνελόπη
Οι άντρες που κάνουν καθιστική ζωή έχουν φτωχή παραγωγή σπερματοζωαρίων, υποστηρίζει νέα έρευνα.
Όπως δημοσιεύεται στην επιστημονική επιθεώρηση «BritishJournalofSportsMedicine», οι άντρες που βλέπουν τηλεόραση 20 ώρες την εβδομάδα, έχουν μειωμένη γονιμότητα κατά 50%, σε αντίθεση με όσους αθλούνται.
Συγκεκριμένα, οι ερευνητές από τηΣχολή Δημόσιας Υγείαςτου Χάρβαρντ μελέτησαν 200 περίπου φοιτητές, ηλικίας 18-22 ετών, για ένα διάστημα μίας εβδομάδας. Παρατήρησαν, λοιπόν, ότι όσοι από αυτούς ακολουθούσαν μέτριας ή πιο έντονης μορφής άσκηση (π.χ. τζόγκιγκ, ποδηλασία, κολύμβηση) για 15 ή περισσότερες ώρες την εβδομάδα, είχαν κατά μέσο όρο 73% υψηλότερη συγκέντρωση σπερματοζωαρίων, συγκριτικά με όσους γυμνάζονταν λιγότερο από 5 ώρες την εβδομάδα. Η ήπια άσκηση, ωστόσο, δεν φάνηκε να έχει κάποια επίδραση στο σπέρμα.
Επιπλέον, διαπίστωσαν ότι όσοι βρίσκονταν καθηλωμένοι στην τηλεόραση για 20 ή περισσότερες ώρες την εβδομάδα, είχαν κατά 44% χαμηλότερη συγκέντρωση σπερματοζωαρίων συγκριτικά με όσους έβλεπαν λίγη τηλεόραση.
Σύμφωνα με τοΧόρχε Τσαβάρο, επίκουρο καθηγητή Διατροφολογίας και Επιδημιολογίας,«η σωματική δραστηριότητα αυξάνει την έκθεση του οργανισμού σε αντιοξειδωτικά ένζυμα, γεγονός που με τη σειρά του αυξάνει τη συγκέντρωση των σπερματοζωαρίων». Και συμπληρώνει: «Στον αντίποδα, η αδράνεια σχετίζεται με υψηλά επίπεδα οξειδωτικού στρες, τα οποία συνδέονται με χαμηλή παραγωγή σπερματοζωαρίων».
imommy
- Το Ισραήλ σφυροκοπά Τεχεράνη και Λίβανο – Ένας νεκρός στο Μπαχρέιν από ιρανικά αντίποινα, εκρήξεις στο Κουβέιτ
- Η «κοινοτοπία του κακού» – Όταν ο πόλεμος γίνεται «κανονικότητα»
- Συνταγή: Παραδοσιακή πρασόσουπα
- Τουλάχιστον 10 νεκροί στους βομβαρδισμούς του Ισραήλ στη Βηρυτό
- Καιρός: Συννεφιά και μικρή άνοδος της θερμοκρασίας τη Δευτέρα
- Πέντε ιδέες για πρωινό που «χαρίζουν» χρόνια ζωής
- Λευκωσία για την επίθεση στη βρετανική στρατιωτική βάση στο Ακρωτήρι: «Περιορισμένες ζημιές»
- Τέμπη, τρία χρόνια μετά: Πόσο ασφαλή (δεν) είναι τα τρένα μας;
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις






![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Δευτέρα 02.03.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/03/brennan-wolf-5ZTesI4UxpY-unsplash-315x220.jpg)





























































Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442