Παρασκευή 05 Δεκεμβρίου 2025
weather-icon 21o
Μην ανάβετε τσιγάρο μόλις ανοίξετε τα μάτια σας το πρωί

Μην ανάβετε τσιγάρο μόλις ανοίξετε τα μάτια σας το πρωί

Λονδίνο: Οι καπνιστές που ανάβουν το πρώτο τους τσιγάρο μόλις ξυπνήσουν έχουν υψηλότερα επίπεδα νικοτίνης από εκείνους δεν καπνίζουν το πρωί, ανεξαρτήτως του αριθμού των τσιγάρων που κάνουν συνολικά.

Λονδίνο: Οι καπνιστές που ανάβουν το πρώτο τους τσιγάρο μόλις ξυπνήσουν έχουν υψηλότερα επίπεδα νικοτίνης από εκείνους δεν καπνίζουν το πρωί, ανεξαρτήτως του αριθμού των τσιγάρων που κάνουν συνολικά.

Όπως καταδεικνύει αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Cancer Epidemiology, Biomarkers and Prevention, οι επιστήμονες του Πολιτειακού Πανεπιστημίου της Πενσυλβάνια και ειδικότερα του Κολεγίου Ιατρικής μέτρησαν τα επίπεδα της κοτινίνης (υποπροϊόν της νικοτίνης) σε καπνιστές, το οποίο αντανακλά τον κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου των πνευμόνων.

Στην μελέτη συμπεριλήφθηκαν περισσότερα από 250 υγιή άτομα που κάπνιζαν καθημερινά. Μεταξύ αυτών που έκαναν 20 τσιγάρα καθημερινά, τα επίπεδα της κοτινίνης ποίκιλαν σημαντικά με το ανώτερο να φτάνει τις 75 φορές επιπλέον του κατώτερου καταγραφόμενου σημείου.

Τα υψηλότερα επίπεδα κοτινίνης καταγράφηκαν σε άτομα που άναβαν το πρώτο τσιγάρο εντός 30 λεπτών από την ώρα που ξυπνούσαν.

Τα άτομα αυτά ενδεχομένως να χρειάζονται επείγουσα παρέμβαση από τους άλλους καπνιστές ώστε να μειώσουν σταδιακά και τελικά να σταματήσουν το κάπνισμα.

Αν και δεν είναι όλοι οι καπνιστές ίδιοι, οι ερευνητές επισημαίνουν ότι οι ατομικές συμπεριφορές και τα ψυχολογικά συμπτώματα, καθώς και η συχνότητα του καπνίσματος θα πρέπει να συνυπολογίζονται στον σχεδιασμό των αντικαπνιστικών πολιτικών.

Οι ερευνητές προτείνουν λοιπόν ως μια πρώτη κίνηση προστασίας του οργανισμού, οι καπνιστές να μην ανάβουν τσιγάρο το πρωί, αν πρώτα δεν έχουν φάει το πρωινό τους γεύμα, ώστε να μειώνεται η ποσότητα της κοτινίνης στον οργανισμό.

health.in.gr

Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

in.gr | Ταυτότητα

Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος

Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη

Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.

Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος

Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673

ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ

Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442

Παρασκευή 05 Δεκεμβρίου 2025
Απόρρητο