Σεξ και εγκυμοσύνη: Με γνώμονα την ασφάλεια

‘Τώρα που έμεινα έγκυος μπορώ να κάνω έρωτα με το σύντροφό μου’; Αν είστε υποψήφια μητέρα είναι σίγουρο πως το παραπάνω ερώτημα έχει απασχολήσει όχι μόνο εσάς αλλά και το έτερόν ήμισύ σας. Η ανησυχία σας είναι βεβαίως απόλυτα κατανοητή, ωστόσο οι επιστήμονες διευκρινίζουν ότι η ύπαρξη εγκυμοσύνης δεν σημαίνει πως δεν μπορείτε να απολαμβάνετε τη χαρά της ερωτικής επαφής, εκτός από συγκεκριμένες περιπτώσεις. Τελικά πόσο ασφαλές είναι το σεξ κατά τη διάρκεια της κύησης;

Πότε χρειάζεται προσοχή

Αυτό που θα πρέπει εξαρχής να καταστεί σαφές προκειμένου να μην υπάρξουν παρανοήσεις είναι πως η σεξουαλική επαφή θεωρείται ασφαλής καθ’ όλα τα στάδια της κύησης. Βασική προϋπόθεση, ωστόσο, είναι η κύηση να μην είναι υψηλού κινδύνου, δηλαδή να έχει μικρό κίνδυνο επιπλοκών.

Οι εξαιρετικές περιπτώσεις κατά τις οποίες συνιστάται η αποχή από το σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι όταν υπάρχει κίνδυνος πρόωρου τοκετού ή πλακούντας που καλύπτει τον τράχηλο της μήτρας. Οι εν λόγω περιπτώσεις, ωστόσο, είναι αρκετά σπάνιες.

Δυο άλλες επισφαλείς περιπτώσεις αφορούν την αιμορραγία κατά το πρώτο τρίμηνο της κύησης ή το ιστορικό προηγούμενης αποβολής. Κατά τις εν λόγω καταστάσεις οι ειδικοί συνιστούν την αποφυγή της ερωτικής επαφής μέχρις ότου παρέλθει το κρίσιμο πρώτο τρίμηνο αλλά και ταυτόχρονη ιατρική παρακολούθηση.

Υπάρχουν, ωστόσο και άλλες μορφές σεξουαλικής επαφής που αυξάνουν τον κίνδυνο κατά την περίοδο της κύησης. Μία από αυτές είναι η στοματική επαφή κατά την οποία ο άνδρας θα πρέπει να αποφύγει να εισάγει αέρα στον κόλπο της εγκύου, διότι ελλοχεύει ο κίνδυνος απόφραξης κάποιας αρτηρίας από φυσαλίδα αέρα με δυσάρεστα αποτελέσματα τόσο για τη μητέρα όσο και για το έμβρυο.

Η δεύτερη περίπτωση κατά την οποία το σεξ θα πρέπει να αποφεύγεται είναι αν ο άνδρας πάσχει ή έπασχε από κάποιο σεξουαλικά μεταδιδόμενο νόσημα, όπως χλαμύδια, έρπη των γεννητικών οργάνων, γονόρροια κ.λπ.

Τέλος, η ερωτική πράξη κατά την εγκυμοσύνη είναι απαγορευτική αν παρατηρηθεί διαρροή αμνιακού υγρού, το οποίο περιβάλλει το έμβρυο ή ακόμη σε περίπτωση πολύδυμης κύησης (δίδυμα, τρίδυμα κ.λπ.), οπότε συνιστάται η παράλληλη αυστηρή ιατρική παρακολούθηση.

Φυσικά, δεν θα πρέπει να παραλείψουμε και την άποψη πολλών ιατρών, οι οποίοι συνιστούν την πλήρη αποχή από το σεξ κατά τις τελευταίες εβδομάδες της εγκυμοσύνης εξαιτίας των προσταγλανδινών που περιέχει το ανδρικό σπέρμα, τις οποίες θεωρούν ύποπτες για την πρόκληση συσπάσεων της μήτρας.

Απαντήσεις σε κοινά ερωτήματα

Σίγουρα όσες από εσάς ετοιμάζεστε να φέρετε στον κόσμο ένα παιδί, έχετε πολλές απορίες, ιδίως αν πρόκειται για την πρώτη φορά που βιώνετε μια τέτοια εμπειρία. Στη συνέχεια θα προσπαθήσουμε να δώσουμε απαντήσεις σε πιθανά ερωτήματα που αν μη τι άλλο φιλοδοξούν να σας κάνουν να νιώσετε καλύτερα.

Μπορεί η ερωτική επαφή να βλάψει το έμβρυο;

Όχι άμεσα. Το έμβρυο προστατεύεται από τον αμνιακό σάκο, μια ειδική μεμβράνη που το περιβάλλει, αλλά και τους ισχυρούς μυς της μήτρας. Επιπλέον, ένα βύσμα πηκτής βλέννης σφραγίζει την είσοδο του τραχήλου και αποτρέπει την προσβολή από λοιμώξεις, Επομένως το ανδρικό μόριο δεν έρχεται σε επαφή με το έμβρυο σε κανένα στάδιο της ερωτικής επαφής.

Υπάρχει κίνδυνος αποβολής ή συσπάσεων από την ερωτική επαφή ή τον οργασμό;

Ο κίνδυνος δεν υφίσταται στην περίπτωση των κυήσεων χαμηλού κινδύνου. Οι συσπάσεις που μπορεί να βιώσει μια γυναίκα κατά τη διάρκεια του οργασμού είναι εντελώς διαφορετικοί από εκείνους του τοκετού. Ωστόσο, καλό θα είναι να συμβουλευθείτε τον ιατρό σας για να διαπιστώσετε αν όντως ανήκετε στις ομάδες χαμηλού κινδύνου.

Πρέπει, επίσης, να επισημανθεί ότι πολλές γυναίκες ενδέχεται να βιώσουν ελαφρούς πόνους ή κράμπες έπειτα από τη σεξουαλική επαφή. Τέτοιες ενοχλήσεις ωστόσο είναι φυσιολογικές, οφείλονται στον ερεθισμό του τραχήλου και φεύγουν μετά από μερικές ώρες ανάπαυσης.

Τέλος, ενδέχεται να παρατηρηθούν σταγόνες αίματος, φαινόμενο που επίσης είναι φυσιολογικό, καθώς η κυκλοφορία του αίματος στον τράχηλο είναι αυξημένη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Συνήθως υποχωρεί αμέσως, αλλά αν κάτι τέτοιο δεν συμβεί κρίνεται σκόπιμη η παρακολούθηση από κάποιον ειδικό.

Είναι φυσιολογικές οι διακυμάνσεις της σεξουαλικής επιθυμίας αναλόγως με το στάδιο της κύησης;

Είναι απολύτως φυσιολογικές. Για τις περισσότερες γυναίκες τα συμπτώματα ναυτίας, κόπωσης και τάσης (ευαισθησίας) των μαστών κατά το πρώτο τρίμηνο λειτουργούν ως ανασταλτικοί παράγοντες ιδίως κατά το πρώτο τρίμηνο. Η επιθυμία αυξάνεται κυρίως κατά το δεύτερο τρίμηνο, ενισχυμένη από την έλλειψη ανάγκης για λήψη μέτρων αντισύλληψης αλλά και την ιδιαίτερη συναισθηματική επαφή που δημιουργεί μια εγκυμοσύνη.

Πρέπει, βεβαίως, να τονιστεί πως οι διακυμάνσεις της επιθυμίας αφορούν εξίσου και τον άνδρα σύντροφο και είναι επίσης απόλυτα φυσιολογικές. Έτσι ένας άνδρας μπορεί να επιθυμεί τη γυναίκα του σε μεγαλύτερο βαθμό εξαιτίας του ‘δεσίματος’ των συντρόφων αυτήν την περίοδο ή να βιώνει την έλλειψη της ανάγκης για σεξουαλική επαφή λόγω του άγχους του για την αρτιμέλεια μητέρας και εμβρύου. Σε κάθε περίπτωση τα παραπάνω προβλήματα επιλύονται με αμοιβαία κατανόηση.

Ποιες σεξουαλικές τεχνικές είναι κατάλληλες;

α. Ξαπλώστε σε πλάγια θέση. Η αποφυγή της τοποθέτησής σας κάτω από το σώμα του συντρόφου σας καθιστά δύσκολη και όχι τόσο άνετη την επαφή, καθώς το βάρος του επικεντρώνεται στην κοιλιακή χώρα σας.

β. Χρησιμοποιήστε το κρεβάτι σαν στήριγμα. Αν ξαπλώσετε στην άκρη του κρεβατιού, αφήνοντας τα πόδια σας να εξέχουν και να πατούν σταθερά στο έδαφος, θα διαπιστώσετε πως η φουσκωμένη κοιλιά σας δεν αποτελεί εμπόδιο. Ο σύντροφός σας μπορεί να τοποθετηθεί εμπρός σας, με τα γόνατα στο έδαφος.

γ. Τοποθετηθείτε στο πλάι αλλά με την πλάτη σας στραμμένη προς το σύντροφό σας, ο οποίος θα πρέπει να σας αγκαλιάσει και να εισχωρήσει στον κόλπο σας. Η συγκεκριμένη στάση δεν επιτρέπει βαθιά διείσδυση ιδίως αν η γυναίκα βρίσκεται σε προχωρημένο στάδιο της κύησης.

δ. Τοποθετηθείτε πάνω από το σώμα του συντρόφου σας. Η εν λόγω στάση αποτελεί ίσως την πιο ιδανική, καθώς δεν επιβαρύνει την κοιλιακή χώρα, ενώ ταυτόχρονα σας επιτρέπει να ελέγχετε το βάθος της διείσδυσης.

ε. Ζητήστε από το σύντροφό σας να καθίσει σε μια σκληρή καρέκλα και τοποθετηθείτε μαλακά πάνω του. Η συγκεκριμένη στάση δεν επιβαρύνει επίσης την κοιλιακή χώρα και σας επιτρέπει να απολαύσετε ευκολότερα τη σεξουαλική επαφή. Ωστόσο, δεν ενδείκνυται στην περίπτωση προχωρημένης κύησης.

Όταν έλθουν τα δύσκολα…

Καταλήγοντας, θα πρέπει να τονίσουμε και πάλι πως η περίοδος των εννέα μηνών της εγκυμοσύνης θα πρέπει να αποτελεί περίοδο χαράς για το ζευγάρι, παρά τις όποιες δυσκολίες που μπορεί να την περιβάλλουν. Σίγουρα θα υπάρξουν στιγμές όπου οι οργανικές αλλά και ψυχικές αντοχές και των δύο θα δοκιμαστούν σε διαφορετικά επίπεδα. Ωστόσο, αυτό που προέχει είναι η αμοιβαία κατανόηση.

Όταν, λοιπόν, έλθουν τα δύσκολα, ιδίως αν είστε άνδρας, θα πρέπει να είστε δίπλα στη σύντροφό σας. Οι ορμονικές και ευρύτερες αλλαγές που θα υφίσταται θα την κάνουν να νιώθει άλλοτε λιγότερο και άλλοτε έντονα επιθυμητή σεξουαλικά. Αντιμετωπίστε το φαινόμενο με υπομονή και προσπαθήστε να την κάνετε να καταλάβει πως την επιθυμείτε το ίδιο πολύ όπως πριν μείνει έγκυος. Το μόνο βέβαιο είναι πως, όταν έλθει εκείνη η στιγμή, το παιδί που θα αποκτήσετε, θα σας προσφέρει την πιο γλυκιά αποζημίωση.

health.in.gr