Η σωματική άσκηση αποτρέπει το εγκεφαλικό επεισόδιο
Νέα Υόρκη: Η έντονη αλλά και η μέτρια σωματική άσκηση ελαττώνει σημαντικά την πιθανότητα προβολής από αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη η οποία δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Stroke.
Νέα Υόρκη: Η έντονη αλλά και η μέτρια σωματική άσκηση ελαττώνει σημαντικά την πιθανότητα προβολής από αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη η οποία δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Stroke.
Στο πλαίσιο της μελέτης, μια ομάδα επιστημόνων από το West Texas A&M University στις Ηνωμένες Πολιτείες σύγκρινε μια σειρά από παλαιότερες έρευνες (συνολικά 23) που εξέταζαν τη συμβολή της σωματικής άσκησης στην πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου.
Αυτό που διαπίστωσαν ήταν πως τα άτομα που ασκούνταν σε τακτική βάση είχαν από 25% έως 65% λιγότερες πιθανότητες να υποστούν εγκεφαλικό επεισόδιο ή να χάσουν τη ζωή τους σε σχέση με όσους δεν γυμνάζονταν ή γυμνάζονταν ελάχιστα.
Η θετική επίδραση της γυμναστικής, μάλιστα, αφορούσε και τους δύο βασικούς τύπους αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου, που προκαλούνται είτε από ανάπτυξη θρόμβου σε αρτηρία, είτε από εγκεφαλική αιμορραγία.
«Πρόκειται για μια ακόμη επιβεβαίωση της ευεργετικής επίδρασης της γυμναστικής για τον ανθρώπινο οργανισμό», αναφέρει χαρακτηριστικά ένα από τα βασικά μέλη της ερευνητικής ομάδας.
health.in.gr
- ΣΥΡΙΖΑ: Ανίκανη και αδιάφορη για λύσεις στον πρωτογενή τομέα η κυβέρνηση
- Η ΚΕΔΕ στο Πατριαρχείο Αλεξάνδρειας και Πάσης Αφρικής
- Ταυτοποιήθηκαν οι δύο 24χρονοι που παραβίαζαν κόκκινα με μηχανή – Πώς προσπάθησαν να σβήσουν τα ίχνη τους
- Σάλος με AI εικόνες που ανέβασε ο Τραμπ – Δείχνουν τη Γροιλανδία (και όχι μόνο) αμερικανική και θεατές τους Ευρωπαίους
- «A House of Dynamite»: Tι θα έκανε ένας πρόεδρος μπροστά σε μια πυρηνική επίθεση; – Ειδικοί απαντούν
- «Παιχνίδια» παγκόσμιας εξουσίας – Ο αποδυναμωμένος ΟΗΕ, η διεθνής αταξία και μια κομβική διαδοχή
- Έκτακτο δελτίο για την κακοκαιρία: Συναγερμός για επικίνδυνα φαινόμενα – Καταιγίδες και στην Αττική
- Σκύλος: Από τι εξαρτάται η χρονική διάρκεια εκπαίδευσής του;
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Τρίτη 20.01.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/01/danie-franco-wEuWV0Vz9uw-unsplash-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442