Συμμαχία άσκησης και φαρμάκων κατά των πονοκεφάλων
Νέα Υόρκη: Με το συνδυασμό αντικαταθλιπτικών φαρμάκων και ασκήσεων χαλάρωσης μπορούν να αντιμετωπιστούν αποτελεσματικά οι χρόνιοι πονοκεφάλοι, σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου Αθενς του Οχάιο, που δημοσιεύεται στο επιστημονικό περιοδικό "Journal of the American Medical Association".
Νέα Υόρκη: Με το συνδυασμό αντικαταθλιπτικών φαρμάκων και ασκήσεων χαλάρωσης μπορούν να αντιμετωπιστούν αποτελεσματικά οι χρόνιοι πονοκεφάλοι, σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου Αθενς του Οχάιο, που δημοσιεύεται στο επιστημονικό περιοδικό «Journal of the American Medical Association».
Όπως αναφέρει το Reuters, το 3% των γυναικών και το 1,5 % των ανδρών στις ΗΠΑ πάσχουν από χρόνιους πονοκεφάλους. Για την αντιμετώπισή τους λαμβάνουν αντικαταθλιπτικά, όταν τα κοινά παυσίπονα δεν είναι αποτελεσματικά, ή κάνουν ασκήσεις χαλάρωσης των μυών και αναπνοές. Βάσει της νέας έρευνας όμως, ο συνδυασμός τους θεωρείται η καλύτερη λύση.
Οι επιστήμονες κατέγραψαν τη μείωση του πόνου και της συχνότητας εμφάνισης πονοκεφάλων σε τέσσερις ομάδες ασθενών. Στην πρώτη που χορηγήθηκαν μόνο αντικαταθλιπτικά το 38% παρουσίασε βελτίωση, στη δεύτερη που εφαρμόστηκε θεραπεία χαλάρωσης το ποσοστό έφτασε το 35%, ενώ στην τρίτη που συνδυάστηκαν οι δύο μέθοδοι στο 64% των ασθενών περιορίστηκαν ο πόνος και η συχνότητα εμφάνισής του. Στην τελευταία ομάδα που χορηγήθηκε εικονικό φάρμακο στο 29% των ασθενών ο πόνος μειώθηκε.
Ο επικεφαλής των ερευνών Δρ Κένεθ Χολρόιντ δήλωσε: «Δεν μπορούμε να αντιμετωπίσουμε το πρόβλημα των πονοκεφάλων οριστικά, ωστόσο είμαστε σε θέση να περιορίσουμε τον πόνο σε άτομα που ταλαιπωρούνται επί χρόνια με το συνδυασμό των θεραπειών. Απαιτείται όμως υπομονή, διότι η θεραπεία πρέπει να εφαρμοστεί αρκετούς μήνες.»
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Παρασκευή 05.12.2025]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/pexels-kammeran-gonzalez-keola-3137381-9559884-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442