Πώς να αναγνωρίσετε και να διαχειριστείτε τη σιωπηλή αντιμετώπιση στη σχέση σας
Η σιωπηλή αντιμετώπιση βλάπτει τη σχέση και τον εαυτό σας. Αναγνωρίστε τα σημάδια και αντιμετωπίστε τη.
Η σιωπηλή αντιμετώπιση βλάπτει τη σχέση και τον εαυτό σας. Αναγνωρίστε τα σημάδια και αντιμετωπίστε τη.
Υπό το νέο εμπορικό σήμα Johnson & Johnson πλέον η Janssen και στην Ελλάδα, με την αλλαγή στην εταιρική της ταυτότητα να αντιπροσωπεύει τη μακροχρόνια δέσμευση της εταιρείας στην καινοτομία και την προαγωγή της υγείας παγκοσμίως.
Η πολυτελής έκδοση κυκλοφορεί την Κυριακή 22 Σεπτεμβρίου με το ΒΗΜΑ.
Κυκλοφορεί στις 22 Σεπτεμβρίου μαζί με το ΒΗΜΑ της Κυριακής.
Για να απολαμβάνετε τον καφέ σας.
Μια ανάσα πριν τη πρεμιέρα του «Ταμπού», η ηθοποιός Χρύσα Μιχαλοπούλου βρέθηκε στην εκπομπή Buongiorno και μίλησε για την ζωή της αλλά και για την συμμετοχή της στη νέα σειρά του MEGA.
Το άρθρο του Τζορτζ Κλούνεϊ προς τον Τζο Μπάιντεν, η διαμάχη του με τον Ντόναλντ Τραμπ και η υπόσχεση του σταρ του Χόλιγουντ.
Θα σου πάρει μόλις λίγα λεπτά και δεν θα χρειαστεί καν να σηκωθείς από την καρέκλα σου. Η chair yoga είναι η άσκηση που λατρεύουν όλοι.
Με το δικό σου home gym, η γυμναστική θα γίνει παιχνιδάκι!
Best Industry Practices - Building Long Term Value Through Sustainability
Η Kosmocar – Volkswagen τιμάει την ιστορία του πλέον εμβληματικού μοντέλου της Volkswagen με μοναδικά event, test drive, πάρτι και προνόμια.
Το τρίγωνο Ήλιου με Ουρανό δημιουργεί μερικές πολύ ευνοϊκές στιγμές για τρία ζώδια.
Η εταιρεία συνεχίζει να λαμβάνει σημαντικές διακρίσεις για τον ψηφιακό μετασχηματισμό της στην εξυπηρέτηση πελατών και την επιχειρησιακή της απόδοση
Προσκεκλημένη η Φαίη Σκορδά.
Η σεξουαλική ευημερία δεν αφορά μόνο την ικανοποίηση αλλά και άλλα στοιχεία, όπως την ψυχική υγεία και την αυτοεκτίμηση.
Ποια είναι η ιστορία που κρύβει το DIY φανελάκι που δημιούργησε η Στέλλα ΜακΚάρτνεϊ και σήμερα το φοράνε όλοι;
Πέντε παράγοντας στην καθημερινότητά μας που μας μεγαλώνουν και καλό θα είναι για την υγεία μας να τους αποφεύγουμε.
Τι δείχνουν κάποιες έρευνες για το IQ;
Το άγνωστο σχέδιο του Ισραήλ • Η Μοσάντ τοποθέτησε πριν από μήνες τα εκρηκτικά σε 5.000 βομβητές
Τί μπορούμε να κάνουμε για να καθυστερήσουμε τη γνωστική εξασθένηση.
Η πριγκίπισσα της Ουαλίας Κέιτ Μίντλετον είχε μια «μυστική» συνάντηση με τους συνεργάτες της στο Κάστρο του Windsor.
Στη μικρή οθόνη θα μεταφερθεί η ιστορία του John Kennedy Jr και της συζύγου του Carolyn Bessette, ένα ζευγάρι που ήταν ο ορισμός του «american dream».
Πώς θα βγάλεις άκρη με τα διάφορα είδη πάνελ των Smart TV.
Το τρέξιμο βοηθάει τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά. Αυτοί είναι οκτώ απλοί τρόποι για να το εντάξετε στην καθημερινότητά σας.
Η γνωστή ηθοποιός Εύα Μέντες στάθηκε και πάλι μπροστά από την κάμερα, αυτή τη φορά ως πρωταγωνίστρια στη νέα καμπάνια της Στέλλα ΜακΚάρτνεϊ.
Οι πιο απλοί και αποτελεσματικοί τρόποι για να ανανεώσετε το μπάνιο μόνοι σας.
Με την ευγενική υποστήριξη της ΔΕΗ
Μια ομάδα επιστημόνων βρίσκεται πολύ κοντά στη δημιουργία μιας νέας συσκευής που θα μπορεί να μετρά τα επίπεδα κορτιζόλης με εξαιρετική ακρίβεια, λέγοντάς μας πόσο στρες έχουμε.
Έρχεται ο τέταρτος κύκλος.
To τεύχος Οκτωβρίου του Harper's Bazaar Greece,που κυκλοφορεί με το Βήμα αυτή την Κυριακή 22 Σεπτεμβρίου, είναι μία ωδή στη μόδα του φετινού χειμώνα.
Ξεκινώντας από ένα υπόγειο διαμέρισμα, η Laura Ashley κατάφερε μέσα σε περίπου δύο δεκαετίες να χτίσει μια αυτοκρατορία στον κόσμο της μόδας και να καθορίσει το στυλ όλης της Αγγλίας -εκτός των χίπιδων.
Πότε είναι η κατάλληλη στιγμή και τι βήματα πρέπει να κάνεις μέσα σου για να βγεις έτοιμη στο πρώτο ραντεβού μετά από έναν μεγάλο χωρισμό;
Κάνε προσεκτικά την έρευνα αγοράς σου, δες ποια ταιριάζει περισσότερο στα «θέλω», τις προτεραιότητες και την τσέπη σου
Γιατί είναι σημαντικό οι γλουτοί μας να διατηρούνται δυνατοί;
Το 1971 ο Michael Caine την είδε τυχαία σε μια διαφήμιση και μετά από 10 μέρες της ζήτησε να βγουν το πρώτο τους ραντεβού. Από τότε είναι για πάντα μαζί.
Μήπως είσαι επιρρεπής στις ιώσεις και δεν το ξέρεις; Τι φταίει και τι πρέπει να προσέξεις αν αρρωσταίνεις συχνά.
Τα μυστικά της νέας Κομισιόν • Οι χαμένοι και οι κερδισμένοι της μοιρασιάς
Τρία εύκολα χτενίσματα για την προπόνηση αν έχετε bob haircut
Η ενδυνάμωση του κορμού μας είναι πολύ σημαντική για το σύνολο του σωματός μας, ωστόσο συχνά παραβλέπεται.
Ο Τζέιμς, αδερφός της Κέιτ Μίντλετον, μέσα από το βιβλίο του «Ella: The Dog Who Saved My Life» μιλάει για τις δυσκολίες που αντιμετώπισε αλλά και πως σώθηκε.
Κάνοντας μικρές αλλαγές, βήμα-βήμα μπορούμε να έχουμε ένα σπίτι που θα ταιριάζει στον χαρακτήρα μας.
Πολιτιστική Εβδομάδα Σαουδικής Αραβίας, Ζάππειο Μέγαρο, 27 Σεπτεμβρίου – 1 Οκτωβρίου, 10:00-19:00
Πως μπορείς να είσαι χαρούμενη όταν κάνεις μια δουλειά που δεν σου αρέσει; Μήπως ήρθε η στιγμή να ζητήσεις μια... συναισθηματική αύξηση στην εργασία σου;
Από τις 18 Σεπτεμβρίου, η αντίθεση Ερμή - Κρόνου, θα φέρει πολλές διαφωνίες και ρήξεις στα συναισθηματικά για κάποια ζώδια.
Πραγματοποιήθηκε η επίσημη παρουσίαση του προγράμματος του ANIMASYROS 2024 στο Βυζαντινό & Χριστιανικό Μουσείο: βραβευμένες ταινίες, διεθνείς καλεσμένοι απ’ όλο τον κόσμο, ειδικά αφιερώματα, εκπαιδευτικά εργαστήρια, δράσεις της Αγοράς και πληθώρα παράλληλων εκδηλώσεων έρχονται στην πρωτεύουσα των Κυκλάδων
Το τηλεοπτικό κοινό ξεχώρισε την νέα ψυχαγωγική του MEGA.
Τα γενέθλιά της είχε πριν από λίγες ημέρες η βασίλισσα Λετίθια, που εκτός από τη λάμψη, βλέπει τα τελευταία χρόνια να έρχονται στο φως της δημοσιότητας ουκ ολίγα σκάνδαλα.
Mark your calendars! Αυτά είναι τα events του Σεπτεμβρίου που σίγουρα δεν θέλετε να χάσετε.
Ο ύπνος είναι πολύ σημαντικός για όλους μας, αλλά κάποιες φορές μπορεί να μας τον χαλάει ο σύντροφός μας χωρίς να το καταλαβαίνει.
Μια νέα έρευνα δείχνει ότι η σωστή κατανάλωση καφέ μπορεί να διατηρήσει την νεανική όψη της επιδερμίδας.
Η διάσημη σταρ Σελένα Γκόμεζ κέρδισε τις εντυπώσεις και τα βλέμματα με την κομψή εμφάνισή της.
Οι δέκα καλύτεροι τρόποι για να βάλετε τη βρώμη στη διατροφή σας.
Λόγω διαρροών στο δίκτυο • Θα μπορούσαμε να εξοικονομούμε περί τα 58 εκατ. κυβικά μέτρα νερό ετησίως από τον περιορισμό απωλειών
Τα νύχια τους μας εντυπωσίασαν.
Πώς μπορούμε να καταπολεμήσουμε την αναβλητικότητα.
Ο τρίτος τόμος (Λ-Π), με το Βήμα της Κυριακής 22 Σεπτεμβρίου.
Η διατροφή θα γίνει ο βασικός σύμμαχός σας απέναντι σε συγκεντρώσεις που αδημονούν κινδύνους.
Οι μελέτες έχουν δείξει ότι οι γυναίκες τείνουν να επηρεάζονται περισσότερο από το άγχος της ακαταστασίας σε σχέση με τους άνδρες.
Φανταστείτε να μπορείτε να ρυθμίζετε τις περισσότερες λειτουργείες του σπιτιού σας από το κινητό σας τηλέφωνο.
Η Μαρία Κάλλας, η γυναίκα που γέμισε την όπερα με πάθος, ίντριγκα και γοητεία, αλλά και που διαφήμισε την Ελλάδα σε όλο τον κόσμο, έφυγε από τη ζωή στις 16 Σεπτεμβρίου 1977.
Εάν θέλετε και εσείς να επενδύσετε σε ένα νέο εκτυπωτή, σας έχουμε βρει τους καλύτερους.
#LightItGreen: Στα «πράσινα» τα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς της Αθήνας, στο «φως» η Ομόνοια
Για μια ακόμη φορά η υποψήφια για την προεδρία των ΗΠΑ Κάμαλα Χάρις επέλεξε ένα outfit με δυνατό πολιτικό μήνυμα.
Η Κάια Γκέρμπερ έβαλε το φόρεμα που είχε επιλέξει η Σίντι Κρόφορντ στα Όσκαρ του 1993 και ήταν ολόιδια η μητέρα της.
Πώς η πεζοπορία ενισχύει την καρδιά, τους μυς και το μυαλό σας, ενώ σας διασκεδάζει.
Η συναρπαστική καταδίωξη γνώσεων ξεκινά για τέταρτη σεζόν στο MEGA.
Εάν δεν την γνωρίζετε, τότε έχει έρθει η στιγμή να την μάθετε.
Από την Meryl Streep στην Jennifer Aniston αυτές ήταν οι πιο καλοντυμένες των Emmy Awards 2024.
Το Burnished blush είναι το νέο trend στο μακιγιάζ που μυρίζει καλοκαίρι και φοριέται την άνοιξη.
Ο αντι-ήρωας Πιγκουίνος, μάγισσες του παραμυθιού και της πασαρέλας, διάσημοι ερευνητές και πολλά ακόμα μας περιμένουν αυτό το μήνα στη μικρή οθόνη.
Ποια είναι η σχέση της άθλησης και της στυτικής δυσλειτουργίας;
Βολάν, κεντήματα ή δαντέλα, θα σας μεταμορφώσουν σε Boho Girl.
Είναι το πρωινό τόσο σημαντικό, ώστε να μην το αποφεύγουμε ακόμα και όταν δεν πεινάμε;
Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος
Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη
Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ΑΛΤΕΡ ΕΓΚΟ ΜΜΕ Α.Ε.
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος
Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673
ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΦΑΕ ΠΕΙΡΑΙΑ
Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442