Plus

Το τρέξιμο βοηθάει τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά. Αυτοί είναι οκτώ απλοί τρόποι για να το εντάξετε στην καθημερινότητά σας.

Η γνωστή ηθοποιός Εύα Μέντες στάθηκε και πάλι μπροστά από την κάμερα, αυτή τη φορά ως πρωταγωνίστρια στη νέα καμπάνια της Στέλλα ΜακΚάρτνεϊ.

Οι πιο απλοί και αποτελεσματικοί τρόποι για να ανανεώσετε το μπάνιο μόνοι σας.

Με την ευγενική υποστήριξη της ΔΕΗ

Μια ομάδα επιστημόνων βρίσκεται πολύ κοντά στη δημιουργία μιας νέας συσκευής που θα μπορεί να μετρά τα επίπεδα κορτιζόλης με εξαιρετική ακρίβεια, λέγοντάς μας πόσο στρες έχουμε.

Έρχεται ο τέταρτος κύκλος.

To τεύχος Οκτωβρίου του Harper's Bazaar Greece,που κυκλοφορεί με το Βήμα αυτή την Κυριακή 22 Σεπτεμβρίου, είναι μία ωδή στη μόδα του φετινού χειμώνα.

Πότε είναι η κατάλληλη στιγμή και τι βήματα πρέπει να κάνεις μέσα σου για να βγεις έτοιμη στο πρώτο ραντεβού μετά από έναν μεγάλο χωρισμό;

Κάνε προσεκτικά την έρευνα αγοράς σου, δες ποια ταιριάζει περισσότερο στα «θέλω», τις προτεραιότητες και την τσέπη σου

Γιατί είναι σημαντικό οι γλουτοί μας να διατηρούνται δυνατοί;

Το 1971 ο Michael Caine την είδε τυχαία σε μια διαφήμιση και μετά από 10 μέρες της ζήτησε να βγουν το πρώτο τους ραντεβού. Από τότε είναι για πάντα μαζί.

Μήπως είσαι επιρρεπής στις ιώσεις και δεν το ξέρεις; Τι φταίει και τι πρέπει να προσέξεις αν αρρωσταίνεις συχνά. 

Τα μυστικά της νέας Κομισιόν • Οι χαμένοι και οι κερδισμένοι της μοιρασιάς

Τρία εύκολα χτενίσματα για την προπόνηση αν έχετε bob haircut

Η ενδυνάμωση του κορμού μας είναι πολύ σημαντική για το σύνολο του σωματός μας, ωστόσο συχνά παραβλέπεται.

Ο Τζέιμς, αδερφός της Κέιτ Μίντλετον, μέσα από το βιβλίο του «Ella: The Dog Who Saved My Life» μιλάει για τις δυσκολίες που αντιμετώπισε αλλά και πως σώθηκε.

Κάνοντας μικρές αλλαγές, βήμα-βήμα μπορούμε να έχουμε ένα σπίτι που θα ταιριάζει στον χαρακτήρα μας.

Πολιτιστική Εβδομάδα Σαουδικής Αραβίας, Ζάππειο Μέγαρο, 27 Σεπτεμβρίου – 1 Οκτωβρίου, 10:00-19:00

Πως μπορείς να είσαι χαρούμενη όταν κάνεις μια δουλειά που δεν σου αρέσει; Μήπως ήρθε η στιγμή να ζητήσεις μια... συναισθηματική αύξηση στην εργασία σου;

Από τις 18 Σεπτεμβρίου, η αντίθεση Ερμή - Κρόνου, θα φέρει πολλές διαφωνίες και ρήξεις στα συναισθηματικά για κάποια ζώδια.

Πραγματοποιήθηκε η επίσημη παρουσίαση του προγράμματος του ANIMASYROS 2024 στο Βυζαντινό & Χριστιανικό Μουσείο: βραβευμένες ταινίες, διεθνείς καλεσμένοι απ’ όλο τον κόσμο, ειδικά αφιερώματα, εκπαιδευτικά εργαστήρια, δράσεις της Αγοράς και πληθώρα παράλληλων εκδηλώσεων έρχονται στην πρωτεύουσα των Κυκλάδων

Το τηλεοπτικό κοινό ξεχώρισε την νέα ψυχαγωγική του MEGA.

Τα γενέθλιά της είχε πριν από λίγες ημέρες η βασίλισσα Λετίθια, που εκτός από τη λάμψη, βλέπει τα τελευταία χρόνια να έρχονται στο φως της δημοσιότητας ουκ ολίγα σκάνδαλα.

Mark your calendars! Αυτά είναι τα events του Σεπτεμβρίου που σίγουρα δεν θέλετε να χάσετε.

Ο ύπνος είναι πολύ σημαντικός για όλους μας, αλλά κάποιες φορές μπορεί να μας τον χαλάει ο σύντροφός μας χωρίς να το καταλαβαίνει.

Μια νέα έρευνα δείχνει ότι η σωστή κατανάλωση καφέ μπορεί να διατηρήσει την νεανική όψη της επιδερμίδας.

Η διάσημη σταρ Σελένα Γκόμεζ κέρδισε τις εντυπώσεις και τα βλέμματα με την κομψή εμφάνισή της.

Οι δέκα καλύτεροι τρόποι για να βάλετε τη βρώμη στη διατροφή σας.

Λόγω διαρροών στο δίκτυο • Θα μπορούσαμε να εξοικονομούμε περί τα 58 εκατ. κυβικά μέτρα νερό ετησίως από τον περιορισμό απωλειών

Τα νύχια τους μας εντυπωσίασαν.

Πώς μπορούμε να καταπολεμήσουμε την αναβλητικότητα.

Ο τρίτος τόμος (Λ-Π), με το Βήμα της Κυριακής 22 Σεπτεμβρίου.

Η διατροφή θα γίνει ο βασικός σύμμαχός σας απέναντι σε συγκεντρώσεις που αδημονούν κινδύνους.

Οι μελέτες έχουν δείξει ότι οι γυναίκες τείνουν να επηρεάζονται περισσότερο από το άγχος της ακαταστασίας σε σχέση με τους άνδρες.

Φανταστείτε να μπορείτε να ρυθμίζετε τις περισσότερες λειτουργείες του σπιτιού σας από το κινητό σας τηλέφωνο.

Η Μαρία Κάλλας, η γυναίκα που γέμισε την όπερα με πάθος, ίντριγκα και γοητεία, αλλά και που διαφήμισε την Ελλάδα σε όλο τον κόσμο, έφυγε από τη ζωή στις 16 Σεπτεμβρίου 1977.

Εάν θέλετε και εσείς να επενδύσετε σε ένα νέο εκτυπωτή, σας έχουμε βρει τους καλύτερους.

#LightItGreen: Στα «πράσινα» τα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς της Αθήνας, στο «φως» η Ομόνοια

Για μια ακόμη φορά η υποψήφια για την προεδρία των ΗΠΑ Κάμαλα Χάρις επέλεξε ένα outfit με δυνατό πολιτικό μήνυμα.

Η Κάια Γκέρμπερ έβαλε το φόρεμα που είχε επιλέξει η Σίντι Κρόφορντ στα Όσκαρ του 1993 και ήταν ολόιδια η μητέρα της.

Πώς η πεζοπορία ενισχύει την καρδιά, τους μυς και το μυαλό σας, ενώ σας διασκεδάζει.

Η συναρπαστική καταδίωξη γνώσεων ξεκινά για τέταρτη σεζόν στο MEGA.

Εάν δεν την γνωρίζετε, τότε έχει έρθει η στιγμή να την μάθετε.

Από την Meryl Streep στην Jennifer Aniston αυτές ήταν οι πιο καλοντυμένες των Emmy Awards 2024.

Το Burnished blush είναι το νέο trend στο μακιγιάζ που μυρίζει καλοκαίρι και φοριέται την άνοιξη.

Ποια είναι η σχέση της άθλησης και της στυτικής δυσλειτουργίας;

Βολάν, κεντήματα ή δαντέλα, θα σας μεταμορφώσουν σε Boho Girl.

Είναι το πρωινό τόσο σημαντικό, ώστε να μην το αποφεύγουμε ακόμα και όταν δεν πεινάμε;

Ερχεται κούρεμα προστίμων 50% • Ενεργοποιείται από την 1η Οκτωβρίου νέα μόνιμη ρύθμιση εξώδικης επίλυσης φορολογικών διαφορών

Μήπως, σας θυμίζουν κάτι;

Ψυχολόγοι αποκαλύπτουν ποιες είναι - Εντοπίστε τις και προσπαθήστε να τις αντιμετωπίσετε

Το γέλιο μπορεί να είναι εξίσου αποτελεσματικό με τις οφθαλμικές σταγόνες για την ξηροφθαλμία, αποκαλύπτουν οι επιστήμονες.

Είναι σημαντικό να εντοπίσεις τα σημάδια και να συγχαρείς τον εαυτό σου για όλη τη δουλειά που έχεις κάνει.

Τρεις ασκήσεις, αν τις βάλετε στη γυμναστική σας, θα σας βοηθήσουν στη μάχη με τον οστεοπόρωση.

Οι νέες τάσεις για τη βελτίωση της ποιότητας ύπνου κάνουν θραύση στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, ωστόσο γίνονται όλο και πιο περίπλοκες.

Το μανικιούρ μπαίνει σε φθινοπωρινούς ρυθμούς και το Pistachio Butter είναι το trend που σαρώνει στα social media.

Την ευτυχία και τη δυστυχία φαίνεται ότι τις χωρίζει μια μικρή λεπτή γραμμή. Νέα έρευνα δείχνει ότι το κυνήγι της ευτυχίας μπορεί να φέρει τα αντίθετα αποτελέσματα.

Πάρτε έμπνευση και ανανεώστε το στυλ των μαλλιών σας.

Η θρυλική ηθοποιός Όντρεϊ Χέπμπορν έχει αποτελέσει έμπνευση για τις μεταμορφώσεις της Λίλι Κόλινς.

Πώς αντιμετωπίζεις τις λιγούρες; Υπάρχει τρόπο; να πεις «όχι»; Ορίστε πέντε τρόποι που θα σας βοηθήσουν να μείνετε στους στόχους σας.

Διαβάστε στο Βήμα της Κυριακής: Κλειστά σύνορα, ανοικτές πληγές. Μαζί ο δεύτερος τόμος (Ε-Κ), του Λεξικού των πιο Απαιτητικών Λέξεων της Νέας Ελληνικής του Γιώργου Μπαμπινιώτη

Η αυτοφροντίδα είναι το Α και το Ω της καθημερινότητάς τους - αλλά και δική μας.

Η αντίδραση του Μαξίμου στον αιφνιδιασμό Σολτς – Το Μεταναστευτικό, το «προβληματικό πεδίο» Αθήνας – Βερολίνου και η κρίσιμη Σύνοδος την ερχόμενη Τρίτη.

Η αυτογνωσία είναι πιο σημαντική από όσο πιστεύεις. Το να ανακαλύπτεις και να γνωρίζεις τον εαυτό σου μπορεί να μας ωφελήσει σε πολλούς και διαφορετικούς τομείς.

Ήταν ένας μύθος του κινηματογράφου, αυτή που ταξίδεψε το Αρχαίο Δράμα σε όλο τον κόσμο. Η Ειρήνη Παπά «έφυγε» από τη ζωή σαν σήμερα, πριν από δύο χρόνια.

Η γνωστή ηθοποιός Ντακότα Τζόνσον εντυπωσίασε με την εμφάνισή της στην Εβδομάδα Μόδας της Νέας Υόρκης.