Ο ΠΑΟΚ μπαίνει στην τελική ευθεία για την επανέναρξη των αγωνιστικών του υποχρεώσεων, με τα θετικά νέα να διαδέχονται το ένα το άλλο.
Η καλύτερη είδηση για τον Ραζβάν Λουτσέσκου αφορά τον Γιάννη Κωνσταντέλια. Ο 22χρονος μεσοεπιθετικός, μετά τον μυϊκό τραυματισμό του, επέστρεψε στο γήπεδο, ξεκίνησε ατομικό, προοδευτικό πρόγραμμα και ανεβάζει ένταση μέρα με τη μέρα.
Το ιατρικό επιτελείο και το τεχνικό τιμ παρακολουθούν στενά την αποθεραπεία του, με στόχο ο παίκτης να είναι σύντομα διαθέσιμος για τα επόμενα ματς.
OK και ο Ζίβκοβιτς
Καλά νέα και με τον Αντρίγια Ζίβκοβιτς, καθώς ο Σέρβος μεσοεπιθετικός επέστρεψε στο κανονικό πρόγραμμα προπονήσεων. Αντίθετα, ο Μαντί Καμαρά έμεινε ξανά εκτός προπονήσεων, ακολουθώντας θεραπεία για τις ενοχλήσεις που τον ταλαιπωρούν. Η κατάστασή του θα επανεκτιμηθεί, με την ελπίδα να μπει στο πρόγραμμα εντός των επόμενων ημερών.
Η σημερινή (20/11) προπόνηση του ΠΑΟΚ έχει οριστεί για τις 11:00 το πρωί, με το τεχνικό επιτελείο να περιμένει πλέον όλους τους διεθνείς να επιστρέψουν στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας.
Μια προπόνηση που στοχεύει στη βελτίωση της κίνησης και της ευλυγισίας ώστε να ενισχυθεί η φυσική απόδοση, όχι μόνο στο γυμναστήριο, αλλά και σε καθημερινές μας δραστηριότητες.
Ρεπορτάζ από την Ιταλία αναφέρει ότι ο Ματέο Νταμς ετοιμάζεται να αποχωρήσει από την Αλ Αχλί για να συνεχίσει την καριέρα του στον Παναθηναϊκό με τη μορφή δανεισμού.
Το κλίμα για τον Εργκίν Αταμάν στον Παναθηναϊκό είναι «βαρύ» μετά την ήττα από τον Άρη Betsson, ωστόσο σύμφωνα με τους Τούρκους ο συμπατριώτης τους δεν έχει σκοπό να παραιτηθεί από την τεχνική ηγεσία των πράσινων.
O γνωστός αναλυτής του NBA, οι Μπακς βρίσκονται σε διαπραγματεύσεις για ανταλλαγή του Γιάννη Αντετοκούνμπο. Οι τέσσερις «μνηστήρες» φέρονται να έχουν προβάδισμα για την απόκτησή του.
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Δευτέρα 02.02.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/02/erik-mclean-go7GkMubo5c-unsplash-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442
