Ο Εμμανουήλ Καραλής κατέκτησε το χρυσό μετάλλιο στο ευρωπαϊκό πρωτάθλημα κλειστού στίβου, συνεχίζοντας τις υψηλές πτήσεις. Ο Έλληνας αθλητής, που έχει βελτιώσει το πανελλήνιο ρεκόρ έξι φορές μέσα στο 2025 αγχώθηκε αρκετά κατά τη διάρκεια του τελικού, αλλά κατάφερε να ανέβει στο ψηλότερο σκαλί του βάθρου μαζί με τον Μένο Φλον από την Ολλανδία.
Ο Έλληνας Ολυμπιονίκης του επί κοντώ κατάκτησε το χρυσό μετάλλιο στην ισοβαθμία με τον Ολλανδό, καθώς αμφότεροι ξεπέρασαν τα 5,90 μέτρα και είχαν την ίδιες προσπάθειες, με αποτέλεσμα να μοιραστούν την πρώτη θέση.
Έτσι, έγινε ο πρώτος Έλληνας στην ιστορία του κλειστού στίβου που παίρνει χρυσό στο άλμα επί κοντώ. Μάλιστα, σε μία απίστευτη ένδειξη συναδελφικότητα και δείγματος ευγενούς άμιλλας, ο 26χρονος άλτης μοιράστηκε το πρώτο σκαλί του βάθρου με τον Μένο Φλοον.
Ο Εμμανουήλ Καραλής ξεκίνησε τον τελικό με επιτυχημένο άλμα στα 5,60 μέτρα. Στη συνέχεια ο Έλληνας αθλητής άφησε τα 5,70 και πέρασε με την πρώτη τα 5,80 μέτρα δείχνοντας έτοιμος για ένα μετάλλιο. Ο Καραλής, όμως αγχώθηκε αρκετά στα 5,85 που πέρασε με την τρίτη προσπάθεια και συνέχισε τον αγώνα του.
Αξίζει να σημειωθεί πως ο Μανόλο φώναξε «Fly» στα 5,90μ., τα οποία πέρασε με άνεση και στιλ με το πρώτο του άλμα. Ο Καραλής δεν κατάφερε να περάσει τον πήχη στα 5.95, παρόλα αυτά ανέβηκε στην κορυφή της Ευρώπης.
Μπορεί τα New Year's resolutions να μοιάζουν λίγο αστεία, αλλά αν είναι να μπούμε σε αυτό το «παιχνίδι» ας το κάνουμε σωστά. Τα μυστικά για να πετύχουμε τους στόχους μας.
Σύμφωνα με νέα μελέτη, οι σπόροι chia μπορούν να συμβάλλουν στην μείωση της υπέρτασης (υψηλή αρτηριακή πίεση), της χοληστερόλης και των τριγλυκεριδίων.
Για το ντέρμπι «αιωνίων» της Euroleague, τις απουσίες της ομάδας του αλλά και τα μεταγραφικά σενάρια, μίλησε ο προπονητής του Ολυμπιακού, Γιώργος Μπαρτζώκας.
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Πέμπτη 01.01.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/benjamin-davies-Xhj88MexoG4-unsplash-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442
