Ο Νίκλας Ελίασον έβγαλε για πρώτη φορά μετά τον σοβαρό τραυματισμό του όλο το πρόγραμμα της προπόνησης ενώ σε κανονικούς ρυθμούς επέστρεψε και ο Κώστας Γαλανόπουλος. Θεραπεία για Λιβάι Γκαρσία που… τρέχει για Άρη.
Δύο πολύ ευχάριστα νέα είχε η προπόνηση της Δευτέρας (23/1) για την ΑΕΚ. Ο Νίκλας Ελίασον προπονήθηκε κανονικά για πρώτη φορά μετά τον σοβαρό τραυματισμό του και την επέμβαση στην οποία υποβλήθηκε στις 7 Νοεμβρίου.
Πλέον ο Σουηδός άσος μετράει αντίστροφα για την επιστροφή του στη δράση και εξαρτάται από τον Ματίας Αλμέιδα πότε θα κρίνει ότι είναι έτοιμος για να τον χρησιμοποιήσει.
Το άλλο ευχάριστο νέο έχει να κάνει με τον Κώστα Γαλανόπουλο ο οποίος επίσης προπονήθηκε σε φουλ ρυθμούς. Ο Έλληνας μέσος είχε μείνει εκτός τις τελευταίες μέρες λόγω κάποιων ενοχλήσεων, ωστόσο πλέον τις έχει ξεπεράσει.
Τέλος, η ΑΕΚ έκανε γνωστό πως ο Λιβάι Γκαρσία έχει ενόχληση στον αριστερό προσαγωγό και γι’ αυτό δεν αγωνίστηκε στο παιχνίδι με τον Ιωνικό.
Ο επιθετικός από το Τρίνινταντ και Τομπάγκο θα κάνει θεραπεία τις επόμενες μέρες και είναι αμφίβολος για το παιχνίδι με τον Άρη. Η συμμετοχή του στο παιχνίδι με τους «κίτρινους» θα κριθεί ανάλογα με την κατάστασή του μέσα στην εβδομάδα.
Σύμφωνα με νέα μελέτη, οι απλές συνήθειες, όπως το να αποφεύγουμε το φαγητό λίγες ώρες πριν τον ύπνο, αρκούν για να ενισχύσουν την καρδιακή λειτουργία.
Ο Ολυμπιακός γύρισε από το 2-0 και έκανε την ολική ανατροπή παίρνοντας το ντέρμπι της 19ης αγωνιστικής της Volley League απέναντι στον Παναθηναϊκό με 3-2 σετ.
Μετά τις δύο γκέλες-σοκ, η Άρσεναλ πήρε τεράστιο «διπλό» (1-4) επί της Τότεναμ στο… θεωρητικό ντέρμπι του Βορείου Λονδίνου και ξέφυγε ξανά στο -5 από τη Σίτι.
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Κυριακή 22.02.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/02/tony-chen-9hX9N-wMyzQ-unsplash-1-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442
