Εσείς ξέρετε τα σωστά βήματα για απολέπιση προσώπου;
Η skincare ρουτίνα σας δεν είναι ποτέ ολοκληρωμένη αν δεν έχετε εντάξει σε αυτήν την απολέπιση προσώπου
Η ρουτίνα περιποίησής σας δεν είναι ποτέ ολοκληρωμένη αν δεν έχετε εντάξει σε αυτήν την απολέπιση προσώπου.
Κάθε ημέρα γεννιούνται νέα κύτταρα στην επιδερμίδα και ανεβαίνουν σιγά-σιγά στην επιφάνειά της, όπου και κερατινοποιούνται, σχηματίζοντας την κεράτινη στιβάδα. Αυτός ο κύκλος διαρκεί κατά μέσο όρο περίπου 30 ημέρες. Ωστόσο, καθώς μεγαλώνουμε αυτό το διάστημα αυξάνεται, με αποτέλεσμα τα παλιά κύτταρα να παραμένουνστην επιφάνεια περισσότερο και σε αυτά να προστίθενται τα επόμενα.
Η συσσώρευση των νεκρών κυττάρων στην επιφάνεια της επιδερμίδας είναι ο λόγος που η όψη μας γίνεται άτονη, τραχιά και θαμπή, με ατέλειες, όπως σπυράκια ή ξεφλούδισμα. Μάλιστα, έχει αποδειχθεί ότι η ανανέωση των επιδερμικών κυττάρων είναι μια λειτουργία η οποία παραμένει σχετικά σταθερή στα χρόνια της νεότητας, αργότερα όμως, ιδίως μετά τα 50, αρχίζει να φθίνει δραματικά.

Γιατί πρέπει να κάνετε απολέπιση
- Για να απομακρύνετε από την επιδερμίδα σας τους ρύπους, τη σκόνη, το σμήγμα και τα νεκρά κύτταρα
- Για να αποκτήσετε απαλό και λαμπερό δέρμα
- Για να ενισχύσετε την ανάπλαση της επιδερμίδας
- Για να επιτρέψετε στα προϊόντα περιποίησης που εφαρμόζετε στη συνέχεια να εισχωρήσουν βαθύτερα
Κάθε πότε πρέπει να κάνετε απολέπιση στο πρόσωπο
Το κάθε πότε πρέπει να κάνετε απολέπιση εξαρτάται από τον τύπο της επιδερμίδας σας.
-Αν έχετε ευαίσθητη επιδερμίδα: 2 φορές τον μήνα
-Αν έχετε λιπαρή ή μεικτή επιδερμίδα: 2-3 φορές την εβδομάδα
-Αν έχετε ξηρή επιδερμίδα: 1 φορά την εβδομάδα
-Αν έχετε κανονική επιδερμίδα: 1-2 φορές την εβδομάδα
Τα σωστά βήματα για απολέπιση προσώπου
- Επιλέξτε το κατάλληλο απολεπιστικό προϊόν, ανάλογα με τις ιδιαιτερότητες της επιδερμίδας σας. Αν είναι ξηρό ή ευαίσθητο δέρμα, αποφύγετε εκείνο που περιέχει χοντρούς κόκκους.
- Αφαιρέστε κάθε ίχνος μακιγιάζ από το πρόσωπό σας και βρέξτε το με χλιαρό νερό.
- Πάρτε ποσότητα ίση με ένα φουντούκι και απλώστε τη, κάνοντας απαλό μασάζ σε όλο το πρόσωπο, το λαιμό και το ντεκολτέ. Οι περιοχές που μπορείτε να τρίψετε λίγο πιο έντονα είναι μέτωπο, πηγούνι και μύτη.Προσέξτε την περιοχή του λαιμού και του ντεκολτέ γιατί το δέρμα εκεί είναι πιο ντελικάτο.
- Ξεπλύνετε με νερό και σκουπίστε απαλά με μια βαμβακερή πετσέτα.
- Εφαρμόστε μια ενυδατική μάσκα ή κρέμα.
- Το άγχος κατά την πρώιμη παιδική ηλικία συνδέεται με πεπτικά προβλήματα – Τι έδειξαν μελέτες
- «Ο ατζέντης του Μίλερ-ΜακΙντάιρ έρχεται στην Ελλάδα»
- Μαξίμου gate: Η κυβέρνηση πρέπει να καταλάβει ότι θα λογοδοτήσει για τις υποκλοπές
- Μπεν Νίνταμ: Εξελίξεις στην εξαφάνιση – Άνδρας ισχυρίζεται ότι είναι το χαμένο παιδί
- Athens Features in Time Out’s 2026 Ranking
- Ο Λαπόρτα φέρνει αύξηση μπάτζετ και… μεταγραφές στην Μπαρτσελόνα: Πάει για διπλό… χτύπημα με Ράιτ και Τάις
- Η Νάταλι Πόρτμαν γράφει ένα συγκινητικό γράμμα στα παιδιά της
- Κίνηση στους δρόμους: Μποτιλιάρισμα στον Κηφισό – Καθυστερήσεις στην Αττική Οδό
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις






![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Τρίτη 17.03.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/03/randy-kinne-P7nRBkxx_mg-unsplash-1-315x220.jpg)











































































Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442