Εσείς ξέρετε τα σωστά βήματα για απολέπιση προσώπου;
Η skincare ρουτίνα σας δεν είναι ποτέ ολοκληρωμένη αν δεν έχετε εντάξει σε αυτήν την απολέπιση προσώπου
Η ρουτίνα περιποίησής σας δεν είναι ποτέ ολοκληρωμένη αν δεν έχετε εντάξει σε αυτήν την απολέπιση προσώπου.
Κάθε ημέρα γεννιούνται νέα κύτταρα στην επιδερμίδα και ανεβαίνουν σιγά-σιγά στην επιφάνειά της, όπου και κερατινοποιούνται, σχηματίζοντας την κεράτινη στιβάδα. Αυτός ο κύκλος διαρκεί κατά μέσο όρο περίπου 30 ημέρες. Ωστόσο, καθώς μεγαλώνουμε αυτό το διάστημα αυξάνεται, με αποτέλεσμα τα παλιά κύτταρα να παραμένουνστην επιφάνεια περισσότερο και σε αυτά να προστίθενται τα επόμενα.
Η συσσώρευση των νεκρών κυττάρων στην επιφάνεια της επιδερμίδας είναι ο λόγος που η όψη μας γίνεται άτονη, τραχιά και θαμπή, με ατέλειες, όπως σπυράκια ή ξεφλούδισμα. Μάλιστα, έχει αποδειχθεί ότι η ανανέωση των επιδερμικών κυττάρων είναι μια λειτουργία η οποία παραμένει σχετικά σταθερή στα χρόνια της νεότητας, αργότερα όμως, ιδίως μετά τα 50, αρχίζει να φθίνει δραματικά.

Γιατί πρέπει να κάνετε απολέπιση
- Για να απομακρύνετε από την επιδερμίδα σας τους ρύπους, τη σκόνη, το σμήγμα και τα νεκρά κύτταρα
- Για να αποκτήσετε απαλό και λαμπερό δέρμα
- Για να ενισχύσετε την ανάπλαση της επιδερμίδας
- Για να επιτρέψετε στα προϊόντα περιποίησης που εφαρμόζετε στη συνέχεια να εισχωρήσουν βαθύτερα
Κάθε πότε πρέπει να κάνετε απολέπιση στο πρόσωπο
Το κάθε πότε πρέπει να κάνετε απολέπιση εξαρτάται από τον τύπο της επιδερμίδας σας.
-Αν έχετε ευαίσθητη επιδερμίδα: 2 φορές τον μήνα
-Αν έχετε λιπαρή ή μεικτή επιδερμίδα: 2-3 φορές την εβδομάδα
-Αν έχετε ξηρή επιδερμίδα: 1 φορά την εβδομάδα
-Αν έχετε κανονική επιδερμίδα: 1-2 φορές την εβδομάδα
Τα σωστά βήματα για απολέπιση προσώπου
- Επιλέξτε το κατάλληλο απολεπιστικό προϊόν, ανάλογα με τις ιδιαιτερότητες της επιδερμίδας σας. Αν είναι ξηρό ή ευαίσθητο δέρμα, αποφύγετε εκείνο που περιέχει χοντρούς κόκκους.
- Αφαιρέστε κάθε ίχνος μακιγιάζ από το πρόσωπό σας και βρέξτε το με χλιαρό νερό.
- Πάρτε ποσότητα ίση με ένα φουντούκι και απλώστε τη, κάνοντας απαλό μασάζ σε όλο το πρόσωπο, το λαιμό και το ντεκολτέ. Οι περιοχές που μπορείτε να τρίψετε λίγο πιο έντονα είναι μέτωπο, πηγούνι και μύτη.Προσέξτε την περιοχή του λαιμού και του ντεκολτέ γιατί το δέρμα εκεί είναι πιο ντελικάτο.
- Ξεπλύνετε με νερό και σκουπίστε απαλά με μια βαμβακερή πετσέτα.
- Εφαρμόστε μια ενυδατική μάσκα ή κρέμα.
- LIVE: Νάπολι – Μίλαν
- Οι επιθέσεις στη Γάζα συνεχίζουν: Τουλάχιστον 10 νεκροί σε ισραηλινή αεροπορική επιδρομή κοντά σε σχολείο
- Για ποιο λόγο συνάντησε τον Εμμανουήλ Καραλή ο Πρόεδρος της Ελληνικής Ολυμπιακής Επιτροπής
- Ανταρσία στους MAGA: Το Ιράν, ο νεκρός Τσάρλι, ο «Τρελός βασιλιάς» Τραμπ και οι προδομένοι influencers
- Ίσως ο Τραμπ δεν είχα καταλάβει τι κρυβόταν πίσω από τον «εύκολο» πόλεμο που υποσχέθηκε ο Νετανιάχου στο Ιράν
- Ο Καμαβινγκά χάνει στη Ρεάλ και κερδίζει στην Premier League
- Κουτσούμπας: Ο Μητσοτάκης θέλει να κάνει το «βαθύ» κράτος ακόμα πιο «βαθύ», εργαλειοποιώντας τα ίδια του τα σκάνδαλα
- Παιανία: Εντοπίστηκε νεκρός άνδρας μέσα σε χαντάκι – Είχε ταινία γύρω από τον λαιμό του
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις






![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Δευτέρα 06.04.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/04/aziz-acharki-jJbMgASm6l4-unsplash-315x220.jpg)













































































Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442