Ανέβασαν ρυθμούς στον Παναθηναϊκό, με την πρωινή προπόνηση της Τετάρτης να διεξάγεται σε υψηλές εντάσεις.
Το πρόγραμμα περιελάμβανε προθέρμανση και παιχνίδια με μπάλα, ενώ αύριο ακολουθεί διπλή προπόνηση για τους παίκτες του Γιώργου Δώνη.
Πάντως, από το σημερινό πρόγραμμα δεν έλειψαν τα προβλήματα, καθώς οι Κολοβέτσιος, Κουλιμπαλί και Ξενόπουλος δεν μετέβησαν στο «Γ. Καλαφάτης» λόγω ίωσης.
Παράλληλα, ο Ινσούα ξεκίνησε θεραπεία, ακολουθώντας τα… βήματα των Κουρμπέλη, Κότσαρη, Αποστολάκη και Πούγγουρα, οι οποίοι συνεχίζουν τα δικά τους, ειδικά προγράμματα.
Ένα φρούτο με μεγάλη ιστορία, που όμως τα τελευταία χρόνια έχει προσελκύσει το ενδιαφέρον των επιστημόνων χάρη στην υψηλή του περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά.
Εσπασαν καρδιές στα τελευταία λεπτά του αγώνα Μπενφίκα – Ρεάλ Μαδρίτης! Οι «αετοί της Λισαβόνας» προκρίθηκαν στα νοκ άουτ του Champions League, χάρη σε γκολ του τερματοφύλακα Τρούμπιν στο 90+8'.
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Πέμπτη 29.01.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/01/marek-piwnicki-L3Yg5RtS_JA-unsplash-1-136x85.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442