Ανόρθωση στήθους με τέσσερις απλές ασκήσεις

Μια σελίδα που έλειπε για περισσότερο από έναν αιώνα από το περίφημο Παλίμψηστο του Αρχιμήδη εντοπίστηκε σε μουσείο της Γαλλίας, φέρνοντας στο φως νέο τμήμα από την πραγματεία «Περί Σφαίρας και Κυλίνδρου»

Οι αρχές ερευνούν αν αυτό που οδήγησε στη δολοφονία της 33χρονης ήταν η ζήλια του 74χρονου.

Επεσε συθέμελα το αφήγημα της κυβέρνησης και του Μητσοτάκη περί ιδιωτών που δρούσαν τάχα ανεξέλεγκτα, τονίζει ο Νίκος Ανδρουλάκης για το σκάνδαλο των υποκλοπών μετά την αποκάλυψη του Ταλ Ντίλιαν. «Ο κ. Μητσοτάκης δεν μπορεί άλλο να κρύβεται. Οφείλει απαντήσεις τώρα».

Ο Παναθηναϊκός έκανε βήμα πρόκρισης στους «8» του Europa League με τη νίκη επί της Μπέτις, χάρη στην οποία ισοφάρισε και το καλύτερο αήττητο ευρωπαϊκό σερί της ιστορίας του.

Τι λένε οι γονείς των παιδιών και τι λέει ο Περιφερειάρχης Θεσσαλίας

«Παίρνω πολλά τηλέφωνα που δεν μου αρέσουν και εννοώ ότι μου μυρίζει συγκάλυψη» δήλωσε ο δικηγόρος της οικογένειας της 57χρονης καθηγήτριας από τη Θεσσαλονίκη

ορισμένοι αναλυτές υποστηρίζουν ότι το σχέδιο διατηρεί μια υπερβολικά ισχυρή προεδρία στο Καζακστάν

«Μετά την παραδοχή Ντίλιαν, δεν υπάρχει πλέον ούτε μία αμφιβολία ότι η κυβέρνηση και η ΕΥΠ ήταν οι πελάτες της Intellexa, αγόρασαν το Predator και το χρησιμοποίησαν παρακολουθώντας 87 στόχους» αναφέρει ο Γαβριήλ Σακελλαρίδης» τονίζοντας ότι «ο Κ. Μητσοτάκης και το πρωθυπουργικό του γραφείο είναι οι ηθικοί αυτουργοί για σημαντικά κακουργήματα και το μεγαλύτερο σκάνδαλο από την Μεταπολίτευση»

Αυτό είναι το αναλυτικό πρόγραμμα με τις αθλητικές μεταδόσεις της ημέρας (13/3).

Πώς η βιωματική μάθηση και οι στρατηγικές συνεργασίες με την αγορά εργασίας επαναπροσδιορίζουν την εκπαιδευτική εμπειρία και τις σπουδές στην Ελλάδα.

Ο πόλεμος κατά του Ιράν γεννά το ερώτημα: κάποιοι λαοί δικαιούνται να βομβαρδιστούν περισσότερο από τους άλλους;

Ο Σι είπε στον Τραμπ τον Φεβρουάριο ότι οι πωλήσεις όπλων στην Ταϊβάν, την οποία το Πεκίνο θεωρεί δικό του έδαφος, πρέπει να αντιμετωπίζονται με «προσοχή»

Ο Αγιούμπ Ελ Κααμπί παραμένει στο Λιμάνι του, με τον Μαροκινό επιθετικό να ανανεώνει το συμβόλαιό του με τον Ολυμπιακό. Ποιοι άλλοι ανανέωσαν μέσα στη χρονιά.

Στην βάση Ιντσιρλίκ σταθμεύουν και αμερικανικά στρατεύματα

Ιδιαίτερα δύσκολη είναι η κατάσταση στους δρόμους της Αττικής και σήμερα,

Το project του NBA Europe έχει κεντρίσει το ενδιαφέρον της Παρί Σεν Ζερμέν, η οποία φαίνεται να ετοιμάζει πρόταση για τη δημιουργία franchise και τη συμμετοχή της στη πολυσυζητημένη διοργάνωση.

Η υπόθεση με τις υποκλοπές τώρα ανοίγει πραγματικά. Γιατί οι «ιδιώτες» δεν θέλουν να είναι τα εξιλαστήρια θύματα, την ώρα που η κυβέρνηση αναζητά απελπισμένα τρόπους συγκάλυψης

Την πανελλαδική απεργία προκήρυξε η Ομοσπονδία Ενώσεων Νοσοκομειακών Γιατρών Ελλάδας (ΟΕΝΓΕ)

Ο Μαρκ Κιούμπαν αναφέρθηκε στα… λάθη που έκανε όσο ήταν ιδιοκτήτης των Ντάλας Μάβερικς, τονίζοντας πως το μεγαλύτερο ήταν ότι δεν επέλεξε τον Γιάννη Αντετοκούνμπο στο draft του 2013.

Την Παρασκευή 13 Μαρτίου ας κάνουμε μία παύση και ας σκεφτούμε τις υπνικές μας συνήθειες.

Δεν τα κατάφερε ο νεαρός που είχε εντοπιστεί μαχαιρωμένος αργά το βράδυ της Πέμπτης στην περιοχή της Καλαμαριάς, στη Θεσσαλονίκη

Αιχμές από το περιβάλλον Βάρρα για τους υπαινιγμούς Βορίδη σχετικά με το «γιατί τώρα» της δημοσιοποίησης του επίμαχου εγγράφου του 2020 από τον ΟΠΕΚΕΠΕ, την ώρα που η αντιπολίτευση μιλά για ψευδορκία

Η πρεμιέρα της παράστασης «Πανδοχείον η Φιλόξενη Ερημία» θα πραγματοποιηθεί την Πέμπτη 12 Μαρτίου.

Τουρίστρια δέχθηκε επίθεση από αγέλη σκύλων στο Λιτόχωρο - Η γυναίκα φέρει δαγκωματιές σε όλο της το σώμα.

Ο κιθαρίστας των Pearl Jam, Μάικ ΜακΚρίντι, αποκαλύπτει το «Farewell to Seasons», ένα graphic novel εμπνευσμένο από τη σκηνή του grunge στο Σιάτλ των αρχών της δεκαετίας του ’90

Η δήλωση Τραμπ έρχεται λίγες ώρες μετά το πρώτο μήνυμα του Μοτζτάμπα Χαμενεΐ

Οι δύο πιο κλασικές ασκήσεις για τον κορμό είναι τα sit-ups και τα crunches. Αλλά ποια «χτίζει» πιο δυνατούς κοιλιακούς;