Παρασκευή 06 Φεβρουαρίου 2026
weather-icon 21o
Επτά ασκήσεις για να γυμναστείτε… αθόρυβα!

Επτά ασκήσεις για να γυμναστείτε… αθόρυβα!

Η καλύτερη λύση για να μην ενοχλείτε τους γείτονες.

Αν θέλετε να γυμναστείτε στο διαμέρισμά σας, αλλά ανησυχείτε ότι θα ενοχλήσετε τους γείτονες, σας έχουμε τη λύση!

Το παρακάτω πρόγραμμα γυμναστικής αποτελείται από επτά ασκήσεις, τις οποίες μπορείτε να εκτελέσετε αθόρυβα από την άνεση του σπιτιού σας καίγοντας λίπος και γυμνάζοντας ολόκληρο το σώμα σας!

YouTube thumbnail

Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

in.gr | Ταυτότητα

Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος

Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη

Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.

Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος

Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673

ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ

Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442

Παρασκευή 06 Φεβρουαρίου 2026
Απόρρητο