Εκείνη η ευχάριστη αίσθηση από τα παλιά, σα να γυρίζεις την σελίδα στην εφημερίδα σου με την προσδοκία για τα επόμενα. Κάπως έτσι θα νιώθουν το πρωί ο Πέδρο Μαρτίνς και οι ποδοσφαιριστές του πλησιάζοντας στον Ρέντη: Η πρώτη προπόνηση εν όψει Μπέτις. Η αφετηρία της ιεροτελεστίας του τριημέρου που καταλήγει σε μια από εκείνες τις νύχτες που το Καραϊσκάκη δεν σου επιτρέπει να ακούσεις τη φωνή του διπλανού σου.
Το δυναμικό stretching χαρακτηρίζεται από συνεχή ροή κίνησης, σε αντίθεση με τις στατικές διατάσεις που είναι πιο πιθανό να γίνουν στο τέλος μιας προπόνησης.
Νίκη τριάδας για την ΑΕΚ, κέρδισε με επιβλητικό τρόπο τον ΠΑΟΚ στην Πυλαία (88-71), Αυτή ήταν η δωδέκατη σερί νίκη για την Ένωση σε όλες τις διοργανώσεις, που είχε κορυφαίο τον Νάναλι με 22 πόντους.
Η ομάδα χάντμπολ του Ολυμπιακού επιβεβαίωσε την ανωτερότητά της και έκανε μεγάλο πρώτο βήμα πρόκρισης στους «8» του EHF European Cup, νικώντας τη ΒΚ-46 με σκορ 39-30 στην Ηλιούπολη.
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Σάββατο 14.02.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/02/david-billings-__I-gX-cnd8-unsplash-1-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442