
Ντρέσινγκ με αγκινάρες
Ντρέσινγκ με αγκινάρες (για χορταρικά, σαλάτες) Υλικά -200γρ. βρασμένες καρδιές αγκινάρας -2 λιωμένες σκελίδες σκόρδο -3 κουταλιές σούπας ελαιόλαδο -2 κουταλιές σούπας φρέσκο χυμό λεμονιού -1/2 κουταλάκι σκόνη μουστάρδας -1/4 κουταλάκι φρέσκο τριμμένο πιπέρι -Αλάτι Εκτέλεση Χτυπάτε στο μπλέντερ όλα τα υλικά μέχρι να γίνουν κρέμα. Σερβίρεται δροσερό πάνω σε λαχανικά ή σαλάτες. Σύσταση για […]
-
Η προειδοποίηση του Καποδίστρια: «Κάντε γρήγορα, δείτε τι γίνεται στη Βενεζουέλα!»
-
Σε κρίσιμη κατάσταση 3χρονο παιδί υπέστη εγκεφαλίτιδα από γρίπη
-
Μια έρευνα του 1998 προσπάθησε να προβλέψει το 2025 – Πόσα βγήκαν αληθινά;
-
Στα γραφεία κυβερνητικών βουλευτών αγρότες από τα Τρίκαλα και Αγρίνιο - Πέταξαν πορτοκάλια, σανό και κοπριά
Ντρέσινγκ με αγκινάρες (για χορταρικά, σαλάτες)
Υλικά
-200γρ. βρασμένες καρδιές αγκινάρας
-2 λιωμένες σκελίδες σκόρδο
-3 κουταλιές σούπας ελαιόλαδο
-2 κουταλιές σούπας φρέσκο χυμό λεμονιού
-1/2 κουταλάκι σκόνη μουστάρδας
-1/4 κουταλάκι φρέσκο τριμμένο πιπέρι
-Αλάτι
Εκτέλεση
Χτυπάτε στο μπλέντερ όλα τα υλικά μέχρι να γίνουν κρέμα. Σερβίρεται δροσερό
πάνω σε λαχανικά ή σαλάτες.
| Σύσταση για το σύνολο | |
| Θερμίδες | 488 |
| Πρωτεΐνες | 6,0gr |
| Λίπος | 43,3gr |
| Υδατάνθρακες | 18,6gr |
| Χοληστερίνη | 0mg |
health.in.gr
- Μπορείς να δείξεις το δίπλωμα οδήγησης ψηφιακά χωρίς πρόστιμο – Πώς θα το κάνεις
- ΟΠΕΚΕΠΕ: Ο Ανεστίδης βγάζει στον τάκο βουλευτή της ΝΔ – Γνώριζαν για το όργιο παρανομίας
- Λάρισα: Σε κρίσιμη κατάσταση 3χρονο παιδί υπέστη εγκεφαλίτιδα από γρίπη
- Ευρώπη: Το δικαίωμα σε μια αξιοπρεπή σύνταξη – Ώρα για δύσκολες αποφάσεις
- Το FVS δείχνει τον δρόμο για την επανάσταση του VAR
- Μια έρευνα του 1998 προσπάθησε να προβλέψει το 2025 – Πόσα βγήκαν αληθινά;
- «Ο Χάρος έρχεται για τον Ζελένσκι»: Συνεχίζει τις απειλές ο Μεντβέντεφ καθώς η ένταση κλιμακώνεται
- Τρίκαλα – Αγρίνιο: Στα γραφεία κυβερνητικών βουλευτών αγρότες – Πέταξαν πορτοκάλια, σανό και κοπριά
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις


![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Τρίτη 30.12.2025]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/michael-chere-PV8dauzbvtA-unsplash-315x220.jpg)




























































Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442