Η τσίχλα νικοτίνης μπορεί να βοηθήσει τους καπνιστές να κόψουν σταδιακά το τσιγάρο
Νέα Υόρκη: Οι καπνιστές μπορούν να αποφύγουν μερικά τσιγάρα αντί να σταματήσουν απότομα το κάπνισμα, με τη σωστή χρήση των τσιχλών που περιέχουν νικοτίνη, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Preventive Medicine.
Νέα Υόρκη: Οι καπνιστές μπορούν να αποφύγουν μερικά τσιγάρα αντί να σταματήσουν απότομα το κάπνισμα, με τη σωστή χρήση των τσιχλών που περιέχουν νικοτίνη, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Preventive Medicine.
Η θεραπεία υποκατάστασης νικοτίνης χρησιμοποιείται πολλά χρόνια για να βοηθήσει τους καπνιστές να απαλλαγούν από την βλαβερή συνήθεια, αλλά μόνο οι καπνιστές που έχουν θέληση τελικά τα καταφέρνουν. Η νέα έρευνα μελέτησε κατά πόσο η τσίχλα νικοτίνης μπορεί να βοηθήσει τους καπνιστές να μειώσουν βαθμιαία το τσιγάρο και τελικά να το κόψουν τελείως.
Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Πίτσμπουργκ συγκρότησαν μια ομάδα 3.300 καπνιστών που ήθελαν σταδιακά να σταματήσουν το κάπνισμα, και με τυχαία επιλογή οι μισοί πήραν τσίχλες νικοτίνης για να μειώσουν τον αριθμό των τσιγάρων, ενώ οι άλλοι μισοί πήραν μια τσίχλα με ανενεργά συστατικά. Η πρώτη ομάδα ήταν πιο επιτυχημένη στην προσπάθεια της.
Αν και οι περισσότεροι συμμετέχοντες απέτυχαν να το κόψουν τελείως,, όσοι είχαν χρησιμοποιήσει τις τσίχλες νικοτίνης ήταν πιο επιτυχημένοι στην προσπάθεια τους, με το 26% να πετυχαίνει ολική αποχή εντός οκτώ εβδομάδων θεραπείας, συγκριτικά με το 18% της ομάδας ελέγχου.
Μεταξύ αυτών που έκοψαν το τσιγάρο, οι χρήστες των τσιχλών νικοτίνης είχαν διπλάσιες πιθανότητες να καταφέρουν να απέχουν από το τσιγάρο για έναν ολόκληρο μήνα μετά τη θεραπεία, ποσοστό 10% συγκριτικά με το 4% των ατόμων της ομάδας ελέγχου.
Επίσης οι συμμετέχοντες στην ομάδα παρέμβασης είχαν καλές πιθανότητες να μην καπνίσουν και έξι μήνες μετά τη θεραπεία. Το 6% των χρηστών τσίχλας νικοτίνης απείχαν συνεχώς για έξι μήνες από το τσιγάρο, ενώ το ίδιο ίσχυε για το 2% των καπνιστών της ομάδας ελέγχου.
Τα ποσοστά διακοπής του τσιγάρου φαίνονται μέτρια αλλά οι συμμετέχοντες στην έρευνα δεν υποβλήθηκαν σε συμπεριφορική θεραπεία ή άλλη βοήθεια πέρα των τσιχλών νικοτίνης.
Επιπλέον, το ποσοστό επιτυχίας ήταν όμοιο με αυτό που καταγράφεται σε άλλες μελέτες καπνιστών που διακόπτουν το τσιγάρο μόλις αρχίζουν τη χρήση των τσιχλών νικοτίνης.
health.in.gr
- ΗΠΑ και Κίνα αρνήθηκαν να υπογράψουν διακήρυξη για τη στρατιωτική χρήση της ΑΙ
- Βιολάντα: Εξετάζονται δείγματα από το έδαφος – Κατασχέθηκαν έγγραφα από το σπίτι του ιδιοκτήτη
- «Man down»: Ο Μοντέρο σώριασε τον «πολύ» Βασίλιε Μίτσιτς στο παρκέ και τα social media… γλεντούν (vid)
- HOTΕΛ ΕΛVIRA: Ένα μυστικό αποκαλύπτεται
- Άκης Πετρετζίκης: Σοβαρό ατύχημα για τον γνωστό σεφ – «Ο πόνος είναι αφόρητος»
- Στα ύψη το πρόστιμο για όποιον δεν έχει εισιτήριο – Τι άλλο προβλέπει το νέο νομοσχέδιο για τα Μέσα Μεταφοράς
- Φρουροί της Ισλαμικής Επανάστασης Vs ΕΕ: Γιατί η Κάλας και οι άλλοι άνοιξαν τον ασκό του Αιόλου
- Φως στο Τούνελ: Μυστηριώδεις υποθέσεις και στοιχεία που σοκάρουν
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Παρασκευή 06.02.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/02/pexels-david-kanigan-239927285-35070884-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442