Η βιταμίνη D συντελεί στην επιβράδυνση της γήρανσης
Λονδίνο: Η βιταμίνη D μπορεί να συντελέσει στην επιβράδυνση της γήρανσης των κυττάρων και των ιστών, σύμφωνα με βρετανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Clinical Nutrition.
Λονδίνο: Η βιταμίνη D μπορεί να συντελέσει στην επιβράδυνση της γήρανσης των κυττάρων και των ιστών, σύμφωνα με βρετανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Clinical Nutrition.
Ερευνητές του Κολεγίου Κίνγκ του Λονδίνου έθεσαν υπό ιατρική παρακολούθηση περισσότερες από 2.000 γυναίκες και διαπίστωσαν ότι αυτές με υψηλότερα επίπεδα βιταμίνης D είχαν λιγότερες ενδείξεις σχετιζόμενων με την γήρανση αλλαγών στο DNA τους.
Πάντως η μελέτη δεν προχωρά στην αναζήτηση των αιτιών και των επιδράσεων.
Η έλλειψη βιταμίνη D έχει ήδη συσχετιστεί με την πολλαπλή σκλκήρυνση και την ρευματοειδή αρθρίτιδα. Το γενετικό υλικό εντός κάθε κυττάρου έχει ένα εσωτερικό «ρολόι» που μετρά αντίστροφα κάθε φορά που το κύτταρο αναδιπλασιάζεται.
Το κόντυμα των ακτινών του DNA που ονομάζονται τελομερή είναι ένας τρόπος εξέτασης της διαδικασίας γήρανσης σε κυτταρικό επίπεδο. Η ομάδα των Βρετανών ειδικών μελέτησαν τα λευκά αιμοσφαίρια, τα οποία τείνουν να έχουν ταχύτερα ποσοστά ανακύκλωσης και το ταχύτερο κόντυμα των τελομερών, όταν οι ιστοί του οργανισμού υποφέρουν από περισσότερη φλεγμονή.
Μελέτησαν λοιπόν συνολικά 2.160 γυναίκες 18-79 ετών και έκανα στιγμιοτυπικές μετρήσεις των επιπέδων της βιταμίνης D στην αιματική κυκλοφορία, συγκρίνοντας το μήκος των τελομερών στα λευκά αιμοσφαίρια.
Διαπίστωσαν ότι, μετά την προσαρμογή των αποτελεσμάτων στην ηλικία της εθελόντριας, οι γυναίκες με υψηλότερα ποσοστά βιταμίνης D στον οργανισμό ήταν πιθανότερο να έχουν μακρύτερα τελομερή στα κύτταρά τους και το αντίστροφο.
Τα παραπάνω στοιχεία αποδεικνύουν για πρώτη φορά ότι τα άτομα με υψηλότερα επίπεδα βιταμίνης D γηράσκουν πιο αργά από τα άτομα με χαμηλά επίπεδα της βιταμίνης.
Αυτό βοηθά τους επιστήμονες να εξηγήσουν πως η βιταμίνη D έχει προστατευτική επίδραση έναντι πολλών ασθενειών που σχετίζονται με τη γήρανση όπως η καρδιακή νόσος και ο καρκίνος.
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Σάββατο 06.12.2025]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/pexels-eser-tokas-54876734-25854069-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442