Το ασβέστιο μειώνει τον κίνδυνο καταγμάτων στις ηλικιωμένες
Νέα Υόρκη: Τα συμπληρώματα ασβεστίου είναι ένα αποτελεσματικό μέσο για την πρόληψη των καταγμάτων στις ηλικιωμένες γυναίκες, αλλά είναι αποτελεσματικό μόνο αν οι γυναίκες συμμορφώνονται με την αγωγή, πράγμα που συνήθως όμως δεν συμβαίνει.
Νέα Υόρκη: Τα συμπληρώματα ασβεστίου είναι ένα αποτελεσματικό μέσο για την πρόληψη των καταγμάτων στις ηλικιωμένες γυναίκες, αλλά είναι αποτελεσματικό μόνο αν οι γυναίκες συμμορφώνονται με την αγωγή, πράγμα που συνήθως όμως δεν συμβαίνει.
Σύμφωνα με άρθρο του επιστημονικού εντύπου Archives of Internal Medicine, ερευνητική ομάδα του Πανεπιστημίου της Δυτικής Αυστραλίας με επικεφαλής τον Δρ Ρίτσαρντ Πρινς μελέτησε κατά πόσο τα συμπληρώματα ασβεστίου μειώνουν τον κίνδυνο κατάγματος στις ηλικιωμένες.
Συνολικά 1.460 γυναίκες με μέσο όρο ηλικίας τα 75 έτη επιλέχθηκαν τυχαία να λάβουν 60 mg ασβέστιο δύο φορές την ημέρα ή ψευδοφάρμακο. Συνολικά, 1.228 γυναίκες ολοκλήρωσαν τη μελέτη.
Κάποιες αναλύσεις απέτυχαν να δείξουν την προστατευτική επίδραση του ασβεστίου στον κίνδυνο κατάγματος. Ωστόσο, ανάλυση η οποία επικεντρώθηκε σε 830 ασθενείς (56,8%) που πήραν τουλάχιστον το 80% των δισκίων ασβεστίου, έδειξε μείωση 34% του κινδύνου κατάγματος σε οποιοδήποτε σημείο.
Οι ασθενείς που είχαν λάβει ασβέστιο παρουσίασαν σημαντική βελτίωση στις μετρήσεις της πτέρνας, του μηριαίου αυχένα και της απορροφησιμότητας όλου του σώματος. Η οστική αντοχή ήταν επίσης βελτιωμένη στις ασθενείς που πήραν συμπληρώματα ασβεστίου συγκριτικά με την ομάδα ελέγχου.
Ενώ καταγράφηκαν συνολικά 92.000 παρενέργειες, μόνο η δυσκοιλιότητα ήταν η συχνότερη μεταξύ των γυναικών που πήραν ασβέστιο συγκριτικά με την ομάδα ελέγχου (13.4% έναντι 9,1%).
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Δευτέρα 08.12.2025]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/pexels-igor-cibulsky-75306089-8637937-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442