Η προπόνηση του ΟΦΗ ολοκληρώθηκε, με τον Απόστολο Γιάννου να ακολουθεί θεραπεία για δεύτερη συνεχόμενη μέρα.
Από την άλλη, ο Βαζ έκανε πρόγραμμα αποκατάστασης.
Αναλυτικά όσα αναφέρει η ΠΑΕ ΟΦΗ:
Με τον Απόστολο Γιάννου να ακολουθεί θεραπεία για δεύτερη συνεχόμενη ημέρα, ολοκληρώθηκε το μεσημέρι της Δευτέρας (21/12) η προπόνηση της ομάδας μας.
Ο Σόουζα συμμετείχε σε μέρος του κανονικού προγράμματος. Θεραπεία ακολούθησαν οι Κώστας Γιαννούλης, Νίκος Μαρινάκης, Ντε Γκουζμάν, Ναμπί, Σάκορ και Ουές.
O Βαζ έκανε πρόγραμμα αποκατάστασης.
Το σημερινό πρόγραμμα ήταν επικεντρωμένο σε ασκήσεις κινητικότητας, τακτικής, μεταβιβάσεων και ασκήσεις με τελειώματα.
Επόμενη προπόνηση έχει προγραμματιστεί για αύριο, Τρίτη (22/12), στις 10:00.
Επιστροφή στις νίκες με επιβλητικό τρόπο για τη γυναικεία ομάδα του Ολυμπιακού στο βόλεϊ μετά την ήττα από την Εξατσίμπασι, καθώς επικράτησε με 3-0 σετ (16-25, 19-25, 20-25) του Μίλωνα εκτός έδρας.
Όσα είπε ο προπονητής του Αρη, Μανόλο Χιμένεθ μετά την κακή εμφάνιση και ήττα από την ΑΕΛ Novibet με 1-0. Τι είπε για την αλλαγή του Μορόν, την απουσία των Άλβαρο και Ρόουζ αλλά και τους οπαδούς.
Οδοστρωτήρας ο Δημήτρης Χατσίδης, οδήγησε τον ΠΑΟΚ στην κορυφή της Super League, με δυο ασίστ (η μια στον 38χρονο Τάισον που πανηγύρισε με το (γνωστό) μπαστουνάκι). Ο ΠΑΟΚ καθάρισε από το α’ ημίχρονο
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Κυριακή 18.01.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/01/spenser-sembrat-i607NbWkXow-unsplash-315x220.jpg)
![Καρέ-καρέ η διάσωση των οκτώ ορειβατών στον Ταΰγετο – Γλίστρησαν και κατρακύλησαν 200 μέτρα σε πλαγιά [βίντεο]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/01/tai_ggt-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442