Η λεπτή μέση αποτελεί διαχρονικά ένδειξη θηλυκότητας, ενώ τα τελευταία χρόνια ο σωματότυπος «κλεψύδρα» έχει γίνει η απόλυτη μόδα, με celebrities, όπως η Κιμ Καρντάσιαν, να θεωρούνται τα απόλυτα πρότυπα ομορφιάς.
Αν θέλετε να δείτε διαφορά στο σώμα σας και να αποκτήσετε μια πιο λεπτή μέση, δεν έχετε παρά να ακολουθήσετε την παρακάτω δεκάλεπτη προπόνηση.
Δεν απαιτεί εξοπλισμό και μπορείτε να την εκτελέσετε από την άνεση του σπιτιού σας.
Ο τρομπετίστας Ανδρέας Πολυζωγόπουλος, προσκαλεί τον Ολλανδό πιανίστα Diederik Wissels και την Πορτογαλίδα ερμηνεύτρια Ana Rocha για μια ξεχωριστή συνάντηση στη σκηνή του Half Note Jazz Club.