Σύμφωνα με τους επιστήμονες υπάρχει μια βασική αρχή για την αναγέννηση της επιδερμίδας: ότι προκαλεί η ημέρα το επιδιορθώνει η νύχτα. Έτσι το βράδυ όταν πλέον οι φυσιολογικοί ρυθμοί του οργανισμού μειώνονται έπειτα από μια εξαντλητική μέρα, η επιδιόρθωση ξεκινάει. Το δέρμα έχει του δικούς του βιορυθμούς, κατά τη διάρκεια της ημέρας επικεντρώνεται στην προστασία των κυττάρων από τις εξωτερικές επιθέσεις ενώ τη νύχτα επιστρατεύει την ενέργειά του για να επανορθώσει τις φθορές που προκλήθηκαν.
Μακριά από την ηλιακή ακτινοβολία, τη ζέστη, τον αέρα και εκμεταλλευόμενες τη φάση της κυτταρικής ανανέωσης, οι κρέμες νύχτας αναδομούν την επιδερμίδα παρέχοντας στο δέρμα τα συστατικά που χρειάζεται έτσι ώστε να ξαναβρεί τη χαμένη του ενέργεια.