Το παρατεταμένο εργασιακό ωράριο συντελεί στην εκδήλωση υπέρτασης
Νέα Υόρκη: Οι υπάλληλοι που εργάζονται περισσότερες από 51 ώρες την εβδομάδα έχουν 29% περισσότερες πιθανότητες υπέρτασης συγκριτικά με αυτούς που δουλεύουν 39 ώρες ή λιγότερες σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Hypertension
Νέα Υόρκη: Οι υπάλληλοι που εργάζονται περισσότερες από 51 ώρες την εβδομάδα έχουν 29% περισσότερες πιθανότητες υπέρτασης συγκριτικά με αυτούς που δουλεύουν 39 ώρες ή λιγότερες σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Hypertension.
Ερευνητική ομάδα του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια στο Ιρβάιν με επικεφαλής τον Δρ Haiou Yang εξηγεί ότι το ενδιαφέρον επί του συγκεκριμένου ζητήματος ξεκίνησε από την Ιαπωνία όπου η διαβόητη εργασιακή κουλτούρα της αυξημένης πίεσης συντέλεσε στην δημιουργία του φαινομένου Karoshi ή αιφνίδιου θανάτου από υπερκόπωση. Σήμερα, και στις δυτικές κοινωνίες το παρατεταμένο εργασιακό ωράριο είναι ένα σύνηθες φαινόμενο.
Θέλοντας να διερευνήσει αν το παρατεταμένο εργασιακό ωράριο μπορούσε να αυξήσει τον κίνδυνο εκδήλωσης υπέρτασης στις δυτικές κοινωνίες ο Δρ Yang μελέτησε αντιπροσωπευτικό δείγμα 24.305 Καλιφορνέζων ενηλίκων που εργάζονταν 11 ώρες ή περισσότερο κάθε εβδομάδα.
Η πιθανότητα υπέρτασης αυξανόταν σταθερά με τον αριθμό των εργασιακών ωρών και παράμενε ακόμα και μετά τον συνυπολογισμό άλλων παραγόντων όπως η κοινωνικοοικονομική κατάσταση και το σωματικό βάρος.
Τα άτομα που εργάζονταν 40 ώρες την εβδομάδα είχαν 14% περισσότερες πιθανότητες υπέρτασης από τα άτομα που εργάζονταν 39 ώρες ή λιγότερο. Ο κίνδυνος υπέρτασης ήταν 17% μεγαλύτερος στους υπαλλήλους που εργάζονταν 41 με 50 ώρες εβδομαδιαίως και 29% υψηλότερος σε αυτούς που εργάζονταν 51 ώρες και άνω.
Οι επιστήμονες παρατήρησαν επίσης ότι η υπέρταση ήταν συχνότερη μεταξύ των υπαλλήλων γραφείου και των ανειδίκευτων εργατών παρά των ανωτέρων διοικητικών υπαλλήλων. Αυτό σημαίνει ότι το αντικείμενο εργασίας που απαιτεί πιο προκλητική και πνευματικά δραστήρια δουλειά μπορεί να έχει προστατευτική επίδραση έναντι της υπέρτασης.
Αξίζει να σημειωθεί ότι σε όλες τις δυτικές κοινωνίες, πλην της αμερικανικής, το εργασιακό ωράριο είναι νομικά κατοχυρωμένο στις 8 ώρες/ημέρα.
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Κυριακή 07.12.2025]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/milky-way-4006343_1920-1-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442