«Τα πήρες όλα κι έφυγες» σε μουσική Θανάση Πολυκανδριώτη και στίχους Γιάννη Πάριου από τον δίσκο «Όλα είναι δανεικά» του 1981.
«Είσαι από τους βασικούς πυλώνες του λαϊκού τραγουδιού. Πάντα φτωχός στις λέξεις σου αλλά πλούσιος στις μελωδίες σου» ανέφερε ο Στέλιος Διονυσίου για τον μουσικό και στη συνέχεια μαζί είπαν το «Φεύγοντας» του 1986.
Το δυναμικό stretching χαρακτηρίζεται από συνεχή ροή κίνησης, σε αντίθεση με τις στατικές διατάσεις που είναι πιο πιθανό να γίνουν στο τέλος μιας προπόνησης.