Με τον δικό του μοναδικό τρόπο, ο αγαπημένος σκιτσογράφος όλων των Ελλήνων Αρκάς θέλει να μας φτιάξει τη διάθεση και να μας βάλει στο πνεύμα των Χριστουγέννων.
Ο μικρός ήρωάς του Θανασάκης και ο Χάρης πάνω στο ποδήλατο μας εύχονται:
Το δυναμικό stretching χαρακτηρίζεται από συνεχή ροή κίνησης, σε αντίθεση με τις στατικές διατάσεις που είναι πιο πιθανό να γίνουν στο τέλος μιας προπόνησης.