Ο Λέο Ζαμπά κάθε τόσο αναρτά στους λογαριασμούς του στα social media κάποια μηνύματα γενικού περιεχομένου, τα οποία δεν αναφέρονται μόνο στον ΠΑΟΚ και στους στόχους της ομάδας, αλλά και σε άλλα θέματα. Σήμερα (5/11) έγραψε στο Instagram για τα προσωπικά όνειρα του καθενός και την πίστη στον εαυτό του.
Αναλυτικά ο νεαρός Βραζιλιάνος παίκτης του ΠΑΟΚ σημείωσε: «Ποτέ μην τους αφήσεις να σου πουν ότι δεν αξίζει να προσπαθείς. Πίστεψε στο όνειρο που έχεις. Μην αφήνεις να σου πουν ότι τα σχέδια σου δε θα πραγματοποιηθούν ή ότι δε θα γίνεις κάποιος. Υπάρχουν άνθρωποι που κάνουν κακό στους άλλους, υπάρχουν άνθρωποι που δεν μπορούν να αγαπήσουν. Αλλά ξέρω ότι κάποια μέρα μαθαίνουμε, ότι αν θες να εμπιστευτείς κάποιον, τότε εμπιστέψου τον εαυτό σου. Όποιος πιστεύει στον εαυτό του, πάντα φτάνει στον στόχο το. Καλή εβδομάδα σε όλους».
Μια προπόνηση που στοχεύει στη βελτίωση της κίνησης και της ευλυγισίας ώστε να ενισχυθεί η φυσική απόδοση, όχι μόνο στο γυμναστήριο, αλλά και σε καθημερινές μας δραστηριότητες.
Το γιορτινό σκηνικό που στήθηκε την Κυριακή (1/2) στο κατάμεστο Nick Galis Hall, η μεγάλη νίκη επί του Παναθηναϊκού και η παρουσία του Ρίτσαρντ Σιάο δείχνει πως ο Άρης είναι στον σωστό δρόμο για να επιστρέψει στις υψηλές θέσεις του Ευρωπαϊκού μπάσκετ.
Ρεπορτάζ από την Ιταλία αναφέρει ότι ο Ματέο Νταμς ετοιμάζεται να αποχωρήσει από την Αλ Αχλί για να συνεχίσει την καριέρα του στον Παναθηναϊκό με τη μορφή δανεισμού.
Το κλίμα για τον Εργκίν Αταμάν στον Παναθηναϊκό είναι «βαρύ» μετά την ήττα από τον Άρη Betsson, ωστόσο σύμφωνα με τους Τούρκους ο συμπατριώτης τους δεν έχει σκοπό να παραιτηθεί από την τεχνική ηγεσία των πράσινων.
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Δευτέρα 02.02.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/02/erik-mclean-go7GkMubo5c-unsplash-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442