Baby swimming: Τα οφέλη στην υγεία και τη διάθεση των βρεφών
Τα μαθήματα βρεφικής κολύμβησης ξεκινούν από την ηλικία των 6 μηνών και γίνονται υπό την καθοδήγηση πιστοποιημένου προπονητή.
Τα μαθήματα baby swimming ξεκινούν από την ηλικία των 6 μηνών και αφορούν την εκμάθηση και ανάπτυξη βασικών κολυμβητικών ικανοτήτων με την μορφή παιχνιδιού.
Τα βρέφη μπαίνουν στην πισίνα μαζί με τον έναν από τους γονείς τους και υπό την καθοδήγηση πιστοποιημένου προπονητή κολύμβησης ακολουθούν το πρόγραμμα και τις ασκήσεις που είναι προσαρμοσμένες στις δυνατότητες και τις ανάγκες της ηλικίας τους.
Η θερμοκρασία της πισίνας για αυτές τις ηλικίες είναι στους 32 βαθμούς και τα βρέφη με τη συνοδεία των γονιών τους περνάνε ένα ευχάριστο 45 λεπτό με παιχνίδια και ασκήσεις.
Τα μωρά άλλωστε, λατρεύουν το νερό και η επαφή με το υγρό στοιχείο τους προκαλεί ηρεμία και χαλάρωση. Η βρεφική κολύμβηση μπορεί κάλλιστα να ξεκινήσει από την ηλικία των 6 μηνών.
Τα οφέλη για τα παιδί είναι πολλά. Καταρχήν, βοηθά την κινητική ανάπτυξη των παιδιών, μαθαίνουν να ελέγχουν το σώμα τους, και σε λίγο μεγαλύτερες ηλικίες – μετά τα 1,5 έτη – κοινωνικοποιούνται ερχόμενα σε επαφή με άλλα παιδιά ενώ ταυτόχρονα αρχίζουν να μαθαίνουν τις βασικές κινήσεις για την κολύμβηση φορώντας τα λεγόμενα «τουβλάκια».
Όσο μεγαλώνουν, εξοικειώνονται ακόμη περισσότερο με το υγρό στοιχείο και ήδη από την ηλικία των 2,5 έως 3 ετών ορισμένα από αυτά μπορούν να κάνουν μαζί με τους γονείς τους αρκετές ασκήσεις σε συνδυασμό με παιχνίδι.
Τι να προσέξετε
Η θερμοκρασία του νερού θα πρέπει να είναι στους 32 βαθμούς, ώστε να δέχεται ευχάριστα το βρέφος την επαφή με το νερό. Πρέπει να προσέξετε για το κατά πόσον είναι καθαρό το νερό και αν χρησιμοποιείται όζον ή χλώριο . Επίσης, έχετε τη δυνατότητα να ζητήσετε μετρήσεις που γίνονται κατά διαστήματα στην πισίνα για τον έλεγχο του νερού.
- Κακοκαιρία Byron: Θυελλώδεις άνεμοι σφυροκόπησαν τη Ρόδο – Έπεσαν δέντρα, έσπασαν κάβοι πλοίου
- Αγρότες: Εξαπλώνονται οι κινητοποιήσεις των αγροτών σε ολόκληρη την χώρα – «Δεν θα φύγουμε από τα μπλόκα»
- Αλέξης Γρηγορόπουλος: Διαδηλώσεις σε όλη τη χώρα 17 χρόνια μετά την εξέγερση των δεύτερων «Δεκεμβριανών»
- Ελένη Φουρέιρα: Κορυφαία γυναίκα καλλιτέχνις της χρονιάς στο Spotify
- Οι αθλητικές μεταδόσεις της ημέρας (6/12): Πού θα δείτε Ολυμπιακός – ΟΦΗ και τα κορυφαία πρωταθλήματα της Ευρώπης
- Σαλαμίνα: Νέο βίντεο ντοκουμέντο από τα γενέθλια της 75χρονης – Πώς οδηγήθηκε στη φυλακή η νύφη της
- Βασιλιάς Κάρολος: Κουρτίνες από παλάτι του έγιναν κάλτσες για φιλανθρωπία
- Το «διάβασμα» του Μαρτίνεθ και η… πολυφωνία στην επίθεση – Έτσι έφυγε με το διπλό από το ΟΑΚΑ η Βαλένθια (vids)
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Σάββατο 06.12.2025]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/pexels-eser-tokas-54876734-25854069-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442