Το Φεστιβάλ Κασσάνδρας μας υποδέχεται και φέτος για 18η συνεχόμενη χρονιά, την περίοδο του Ιουλίου και του Αυγούστου, στο Αμφιθέατρο της Σίβηρης, στη Χαλκιδική. Διαβάστε περισσότερα
Το δυναμικό stretching χαρακτηρίζεται από συνεχή ροή κίνησης, σε αντίθεση με τις στατικές διατάσεις που είναι πιο πιθανό να γίνουν στο τέλος μιας προπόνησης.