Ο κακής ποιότητας ύπνος αυξάνει τον κίνδυνο επιλόχειας κατάθλιψης
Νέα Υόρκη: Η κακή ποιότητα ύπνου μετά τον τοκετό μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο επιλόχειας κατάθλιψης, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Sleep.
Νέα Υόρκη: Η κακή ποιότητα ύπνου μετά τον τοκετό μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο επιλόχειας κατάθλιψης, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Sleep.
Οι γυναίκες την περίοδο της λοχείας κοιμόνται λιγότερο, συγκριτικά με την περίοδο της εγκυμοσύνης και άλλες περιόδους της αναπαραγωγικής ηλικίας. Στην φάση αυτή της ζωής τους γενικώς αντιμετωπίζουν υψηλότερο κίνδυνο κατάθλιψης.
Ερευνητές του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Σταβαντζερ μελέτησαν 2.830 γυναίκες που είχαν γεννήσει στο νοσοκομείο την περίοδο Οκτωβρίου 2005– Σεπτεμβρίου 2006.
Οι γυναίκες ανέφεραν ότι κοιμόντουσαν κατά μέσο όρο 5,6 ώρες κάθε βράδυ. Μετά τον συνυπολογισμό δεδομένων άλλων σημαντικών παραγόντων κινδύνου κατάθλιψης (προηγούμενα προβλήματα ύπνου, απόκτηση πρώτου απογόνου, μη αποκλειστικός θηλασμός, μικρό ή άρρεν νεογνό και επώδυνα γεγονότα) ο κακής ποιότητας ύπνος σχετιζόταν με την κατάθλιψη.
Η κόπωση που ακολουθεί μετά τον τοκετό μπορεί να αποδοθεί στην έλλειψη ύπνου, αλλά η μειωμένη ενεργητικότητα κατά την διάρκεια της ημέρας μπορεί να προκαλείται από την κατάθλιψη.
Οι γυναίκες με επιλόχεια κατάθλιψη μπορεί να επωφεληθούν από την θεραπεία για τα προβλήματα του ύπνου που αντιμετωπίζουν.
Το νεογνό επηρεάζει γενικά τον ύπνο ολόκληρης της οικογένειας. Ωστόσο όταν η μητέρα έχει κατάθλιψη ή παραπονιέται για μεγάλη κόπωση κατά τη διάρκεια της ημέρας, μπορεί να είναι σημαντικό για τον σύντροφο ή άλλο μέρος της οικογένειας να την υποστηρίζει στην φροντίδα του βρέφους κατά την διάρκεια της νύχτας, ώστε να μπορεί να κοιμάται περισσότερο και πιο ποιοτικά.
health.in.gr
- Σκύλος στο αεροπλάνο – Προετοιμάστε τον για να έχετε ένα ομαλό ταξίδι
- Κακοκαιρία Byron: «Πνίγηκε» στη λάσπη η Μονή Επανωσήφη – Δυνατοί άνεμοι σάρωσαν καταστήματα στον Άγιο Νικόλαο
- Κακοκαιρία Byron: Ήχησε το 112 στην περιοχή «Ποντιακά» Ελευσίνας – Πιθανή υπερχείλιση του ποταμού
- Ο Μανδάς αναφέρθηκε στο μέλλον του: «Δεν έχω μιλήσει με κανέναν»
- Ο Κουέντιν Ταραντίνο τελικά «δεν αντέχει» τους μισούς ηθοποιούς του Χόλιγουντ – Και πιο πολύ τον Όουεν Γουίλσον
- Πούτιν: Θερμή υποδοχή του Ρώσου προέδρου στην Ινδία – Στο επίκεντρο το πετρέλαιο, υπό την πίεση των ΗΠΑ
- Το Παγκόσμιο Κύπελλο… ξεκινάει: Το βράδυ της Παρασκευής η κλήρωση του Μουντιάλ 2026
- Κακοκαιρία Byron: Υπερχείλισε ποταμός – Κινδύνευσαν τουρίστες και κάτοικοι στη Φοινικούντα
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Παρασκευή 05.12.2025]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/pexels-kammeran-gonzalez-keola-3137381-9559884-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442