Θυμός και χρόνιο στρες συντελούν στην εκδήλωση καρδιακής νόσου
Νέα Υόρκη: Για τους άνδρες με οριακή υπέρταση, ο θυμός μπορεί να επιδεινώσει το πρόβλημα και να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιακής νόσου, σύμφωνα με σχετική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Annals of Family Medicine.
Νέα Υόρκη: Για τους άνδρες με οριακή υπέρταση, ο θυμός μπορεί να επιδεινώσει το πρόβλημα και να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιακής νόσου, σύμφωνα με σχετική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Annals of Family Medicine.
Επιπλέον, το μακροχρόνιο στρες μπορεί να έχει ανάλογη επίδραση τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες.
Χρόνιο στρες και οι επιρρεπείς στον θυμό προσωπικότητες έχουν σχετιστεί με τον κίνδυνο καρδιακή νόσου και παλαιότερα. Τα παρόντα στοιχεία τονίζουν την συγκεκριμένη επίδραση των παραγόντων αυτών σε άτομα που βρίσκονται σε προ-υπερτασικό στάδιο.
Ο Δρ Μάρτι Πλέιερ και οι συνεργάτες του στο Ιατρικό Πανεπιστήμιο της Νότιας Καρολίνα εξηγούν ότι η προ-υπέρταση είναι παράγοντας κινδύνου για την εκδήλωση υπέρτασης. Η φυσιολογική αρτηριακή πίεση είναι κάτω από 120/80 (η ανώτερη/διαστολική και η χαμηλότερη/συστολική πίεση). Ως προ-υπέρταση ορίζεται μια τιμή 120 με 139 της συστολικής πίεσης και διαστολική μεταξύ 80-89.
Για να διερευνήσουν την επίδραση των ψυχολογικών παραγόντων στην πρόοδο της προ-υπέρτασης, οι επιστήμονες χρησιμοποίησαν στοιχεία από μακροχρόνια μελέτη των παραγόντων κινδύνου εκδήλωσης καρδιακής νόσου μεταξύ Αμερικανών 45-64 ετών.
Στην αρχή της έρευνας, οι συμμετέχοντες είχαν συμπληρώσει ερωτηματολόγια για το χρόνιο στρες και τον θυμό, την τάση δηλαδή να έχουν γενικά αρνητική, εχθρική οπτική και θυμωμένες αντιδράσεις σε ασήμαντες καταστάσεις.
Ο Δρ Πλέιερ επικεντρώθηκε σε 2.334 άτομα που αρχικά ήταν ελεύθερα καρδιακών προβλημάτων αλλά είχαν προ-υπέρταση. Διαπίστωσε ότι μεταξύ των ανδρών αυτοί που είχαν το υψηλότερο σκορ θυμού είχαν 71% περισσότερες πιθανότητες από τους πιο ευδιάθετους συνομηλίκους τους να εκδηλώσουν υπέρταση εντός των επόμενων τεσσάρων με οκτώ ετών.
Ομοίως ο κίνδυνος καρδιακής νόσου ήταν σχεδόν δύο φορές υψηλότερος.
Για τους άνδρες και τις γυναίκες, το χρόνιο στρες διαπιστώθηκε ότι αύξανε τον κίνδυνο προόδου της καρδιακής νόσου. Είχαν 68% περισσότερες πιθανότητες να εκδηλώσουν στεφανιαία νόσο εν συγκρίσει με άνδρες και γυναίκες που ανέφεραν χαμηλά ή μέτρια επίπεδα στρες.
Οι ειδικοί εικάζουν ότι το χρόνιο στρες και ο θυμός συντελούν στην καρδιακή νόσο προκαλώντας διαρκή ενεργοποίηση του νευρικού συστήματος. Τα άτομα με εχθρική συμπεριφορά μπορεί επίσης να είναι ανθεκτικά στις εναλλαγή του τρόπου ζωής ή στην συμμόρφωση με τις ιατρικές οδηγίες.
Δεν είναι ξεκάθαρο κατά πόσο η διαχείριση του στρες ή ο έλεγχος του θυμού μπορεί να προλάβει την καρδιακή νόσο. Σε προηγούμενη μελέτη έχει διαπιστωθεί ότι η σωματική άσκηση μπορεί να βελτιώσει τόσο τους παράγοντες καρδιακού κινδύνου όσο και τις πτυχές της «προσωπικότητας τύπου Α» στους μεσήλικες.
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Κυριακή 07.12.2025]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/milky-way-4006343_1920-1-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442