Η γυμναστική προλαμβάνει τις παρενέργειες της ακτινοθεραπείας στον καρκίνο του μαστού
Ουάσιγκτον: Η μετριοπαθής αλλά τακτική άσκηση μπορεί να βοηθήσει τις γυναίκες να αποφύγουν μερικές από τις παρενέργειες της ακτινοθεραπείας του καρκίνου του μαστού, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Cancer.
Ουάσιγκτον: Η μετριοπαθής αλλά τακτική άσκηση μπορεί να βοηθήσει τις γυναίκες να αποφύγουν μερικές από τις παρενέργειες της ακτινοθεραπείας του καρκίνου του μαστού, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Cancer.
Ερευνητική ομάδα του Πανεπιστημίου του Μίτσιγκαν-Φλιντ με επικεφαλής την Δρ Ζακλίν Ντρουιν έθεσε υπό ιατρική παρακολούθηση 20 γυναίκες με καρκίνο του μαστού και διαπίστωσε ότι αυτές που περπατούσαν 20 με 45 λεπτά τρεις με πέντε φορές την εβδομάδα κατά τη διάρκεια της ακτινοθεραπείας διατηρούσαν τα επίπεδα των υγιών ερυθρών αιμοσφαιρίων, φορέας οξυγόνου.
Οι γυναίκες που δεν γυμνάζονταν είχαν χάσει σημαντική ποσότητα οξυγόνου.
Η ακτινοθεραπεία του καρκίνου του μαστού μπορεί να προκαλέσει μια ποικιλία παρενεργειών, από έγκαυμα μέχρι κόπωση, αναιμία και κατάθλιψη. Οι ασθενείς συχνά έχουν λιγότερα ερυθρά αιμοσφαίρια και αιμοσφαιρίνη.
Το ταχίνι είναι μοναδικό κυρίως χάρη στην απλότητά του - και μέσα σε 30 λεπτά από την κατανάλωσή του, ο οργανισμός απορροφά τα θρεπτικά συστατικά του και εξασφαλίζει έτσι διαθέσιμη ενέργεια χωρίς να ταλαιπωρεί το πεπτικό σύστημα.
Η ελληνική πρεμιέρα του ντοκιμαντέρ Survivors - Ξαναγράφοντας το μύθο της θα γίνει την Παρασκευή 13 Μαρτίου, στις 18:00, στην αίθουσα Τζων Κασσαβέτης στο πλαίσιο του 28ου Φεστιβάλ Ντοκιμαντέρ Θεσσαλονίκης.
Σύνταξη
WIDGET ΡΟΗΣ ΕΙΔΗΣΕΩΝΗ ροή ειδήσεων του in.gr στο site σας
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Σάββατο 07.03.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/03/will-truettner-QprJgwK27us-unsplash-1-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442