Όταν το σεξ γίνεται εμμονή

Ο σύγχρονος άνθρωπος είναι εξαρτημένος από πράγματα και καταστάσεις που επηρεάζουν αρνητικά την ποιότητα της ζωής του. Το σεξ, που κατέχει έτσι κι αλλιώς κυρίαρχη θέση στη ζωή του, κάποιες φορές γίνεται έμμονη ιδέα που καθορίζει τη συμπεριφορά του προς τους συνανθρώπους του αλλά και τον ίδιο του τον εαυτό.

Πιθανά Σημάδια Σεξουαλικής Εξάρτησης

Μοτίβο ανεξέλεγκτης συμπεριφοράς.

Σοβαρές συνέπειες εξαιτίας της σεξουαλικής συμπεριφοράς.

Αδυναμία να σταματήσει, παρά τις αρνητικές συνέπειες.

Επίμονη αναζήτηση αυτο-καταστροφικών ή υψηλού ρίσκου συμπεριφορών.

Συνεχόμενη επιθυμία να περιορίσει τη σεξουαλική συμπεριφορά.

Το σεξ γίνεται έμμονη ιδέα και μαζί με τις φαντασιώσεις χρησιμοποιούνται ως πρωταρχικός τρόπος αντιμετώπισης της ζωής.

Αυξανόμενη ποσότητα σεξουαλικών εμπειριών, επειδή το τωρινό επίπεδο δραστηριότητας δεν είναι πια αρκετό.

Σοβαρές αλλαγές στη διάθεση και το συναίσθημα γύρω από τη σεξουαλική δραστηριότητα.

Σπαταλά εξαιρετικά πολύ χρόνο στο να βρίσκει σεξουαλικές δραστηριότητες, να είναι σεξουαλικός ή να αναρρώνει από σεξουαλικές εμπειρίες.

Παραμελεί σημαντικές κοινωνικές, επαγγελματικές ή ψυχαγωγικές δραστηριότητες εξαιτίας της σεξουαλικής του/της συμπεριφοράς.

Απαντήστε σε 25 ερωτήσεις και ανακαλύψτε πόσο σεξουαλικά εξαρτημένος/η είστε.

Τι είναι η εξάρτηση από το σεξ;

Όταν το σεξ γίνεται έμμονη ιδέα τότε αποτελεί ένα είδος εξάρτησης, παρόμοια με την εξάρτηση από τα ναρκωτικά ή το ποτό.

Το υγιές σεξ είναι μια έκφραση της αγάπης και τρυφερότητας προς ένα άλλο άτομο και αποτελεί δίαυλο επικοινωνίας για βαθύτερη ψυχική εγγύτητα.

Όμως, για μερικά άτομα υπάρχει μια θεμελιώδης εμμονή να εμπλέκονται σε επικίνδυνες σεξουαλικές συμπεριφορές και μάλιστα σε υπερβολικό βαθμό. Η σεξουαλική εξάρτηση συνήθως έχει καταστροφικές συνέπειες.

Τα άτομα με σεξουαλική εξάρτηση είναι ανίκανα να ελέγξουν ή να καθυστερήσουν τις σεξουαλικές τους επιθυμίες και συμπεριφορές. Μπορεί να εμπλέκονται σε σεξουαλικές κραιπάλες, προσπαθώντας απεγνωσμένα να ικανοποιήσουν μια ακόρεστη σεξουλική επιθυμία.

Για μερικά άτομα με σεξουαλική εξάρτηση το κυνήγι του σεξ γίνεται ο σκοπός της ζωής τους, σημαντικότερο από την οικογένεια, τους φίλους, το επάγγελμα ή οτιδήποτε άλλο.

Εγκέφαλος και εξάρτηση από το σεξ

Ο εγκέφαλος αντιδρά και κατευθύνει τα χημικά στοιχεία του εσωτερικού συστήματος του σώματος. Η σεξουαλική διέγερση πυροδοτεί δραστηριότητα στο κεντρικό νευρικό σύστημα, που με τη σειρά της επιφέρει πληθώρα αλλαγών στο σώμα.

Η προσδοκία της ευχαρίστησης εντείνει την παραγωγή ορμονών, αυξάνει τους παλμούς της καρδιάς, αυξάνει την αρτηριακή πίεση και εντείνει τη νευρωνική ευαισθησία.

Η μεταφορική και πολυσυζητημένη ‘χημεία’ μεταξύ δύο ανθρώπων γίνεται τελικά βιοχημεία, καθώς η χημική ουσία PEA (phenylethylamine) εκλύεται στον εγκέφαλο. Η ουσία αυτή είναι υπεύθυνη για τα ρίγη συγκίνησης, το πάθος και την ενέργεια που υπάρχει όταν κανείς ερωτεύεται και ξελογιάζεται ερωτικά. Αυξανόμενα επίπεδα αυτής της χημικής ουσίας καταλήγουν σε ιδιαίτερα έντονη διέγερση και ευφορία.

Τα άτομα με σεξουαλική εξάρτηση εξαρτώνται από τη φυσιολογική και ψυχολογική διέγερση που υποδαυλίζεται από σταθερές δόσεις της PEA -το ναρκωτικό του έρωτα- στον εγκέφαλο.

Ποιοι είναι οι σεξουαλικά εξαρτημένοι;

Όπως ο ναρκομανής δε μπορεί να σταματήσει να παίρνει τη δόση του, έτσι και οι σεξουαλικά εθισμένοι δε μπορούν να σταματήσουν την αυτοκαταστροφική τους συμπεριφορά.

Οικογένειες χωρίζουν, οικονομικές καταστροφές συμβαίνουν, χάνουν τη δουλειά τους και ρισκάρουν την ίδια τους τη ζωή (πχ AIDS): αυτά αποτελούν το θέμα της ιστορίας της ζωής τους.

Δεν πρόκειται δηλαδή για ευχάριστες σεξουαλικές περιπέτειες, αλλά για ένα άνευ προηγουμένου κυνήγι σεξουαλικών εμπειριών, το οποίο ο άνθρωπος δε μπορεί να φρενάρει, με αποτέλεσμα να υφίσταται ιδιαίτερα αρνητικές συνέπειες.

Οι σεξουαλικά εθισμένοι προέρχονται από όλα τα κοινωνικο-οικονομικά στρώματα και όλες τις κατηγορίες επαγγελμάτων: ιατροί, δικηγόροι, στελέχη επιχειρήσεων, κληρικοί, γραμματείς, υπάλληλοι, πολιτικοί, κοκ.

Οι περισσότεροι είχαν κακοποιηθεί στην παιδική τους ηλικία- σεξουαλικά, φυσικά, ή συναισθηματικά. Η πλειοψηφία τους μεγάλωσε σε οικογένεια που είχε προβλήματα όπως αλκοολισμός, υπερβολικό φαγητό, υπερβολική χαρτοπαιξία.

Οι περισσότεροι σεξουαλικά εθισμένοι έχουν επίσης κι άλλες εξαρτήσεις, αλλά η σεξουαλική εξάρτησή τους είναι αυτή που δυσκολεύονται να σταματήσουν.

Πολλές φορές η σεξουαλική εξάρτηση συνοδεύεται κι από άλλες ψυχαναγκαστικές συμπεριφορές, όπως:

Εξάρτηση από ναρκωτικά (42%)

Διατροφικές διαταραχές (38%)

Ψυχαναγκαστική εργασία (28%)

Ψυχαναγκαστική σπατάλη χρημάτων (26%)

Ψυχαναγκαστική χαρτοπαιξία (5%)

Υπάρχει βοήθεια

Το πρώτο βήμα, όπως και σε κάθε πρόβλημα, είναι να το αναγνωρίσει κανείς και να παραδεχτεί ότι έχει κάποια δυσκολία, για την οποία χρειάζεται βοήθεια. Παρά το ψυχολογικό κόστος και τις συνέπειες που θα έχει η παραδοχή, το σεξουαλικά εξαρτημένο άτομο θα πρέπει να το παραδεχτεί.

Η ψυχοθεραπεία μπορεί να το βοηθήσει να αποκτήσει μια ομαλή σεξουαλική ζωή και να αισθάνεται ικανοποιημένο και ευχαριστημένο με τον εαυτό του, τους άλλους και τις σχέσεις του, χωρίς να πρέπει να εμπλέκεται συνέχεια σε σεξουαλικά επικίνδυνες περιπέτειες.

health.in.gr