Η ζάχαρη δεν αυξάνει τον κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη
Νέα Υόρκη: Παρά τη διαδομένη άποψη ότι η ζάχαρη συμβάλλει στην αύξηση του κινδύνου εκδήλωσης διαβήτη, Αμερικανοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι η ζάχαρη δεν είναι η κύρια αιτία εκδήλωσης της νόσου, σύμφωνα με άρθρο που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Diabetes Care.
Νέα Υόρκη: Παρά τη διαδομένη άποψη ότι η ζάχαρη συμβάλλει στην αύξηση του κινδύνου εκδήλωσης διαβήτη, Αμερικανοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι η ζάχαρη δεν είναι η κύρια αιτία εκδήλωσης της νόσου, σύμφωνα με άρθρο που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Diabetes Care.
Συγκεκριμένα ερευνητές του Νοσοκομείου Brigham and Women’s και της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ μελέτησαν την πορεία της υγείας 38.480 γυναικών μέσης ηλικίας 45 ετών.
Οι συμμετέχουσες κατά την εξαετή διάρκεια της μελέτης συμπλήρωναν ερωτηματολόγια σχετικά με τις διατροφικές τους συνήθειες. Εν συνεχεία οι επιστήμονες εύρισκαν το άθροισμα της προσλαμβανόμενης ποσότητας ζάχαρης, περιλαμβανομένης της σακχαρόζης, της φρουκτόζης και της λακτόζης.
Τελικά 918 γυναίκες εκδήλωσαν διαβήτη τύπου ΙΙ, την πιο κοινή μορφή διαβήτη, που συχνά συνδέεται με την παχυσαρκία και τον τρόπο ζωής. Η επεξεργασία των στοιχείων έδειξε ότι οι συμμετέχουσες που κατανάλωναν περισσότερη ζάχαρη δεν είχαν περισσότερες πιθανότητες να εκδηλώσουν διαβήτη, συγκριτικά με εκείνες που κατανάλωναν περιορισμένες ποσότητες ζάχαρης.
Μάλιστα, εκείνες που δεν κατανάλωναν πολύ ζάχαρη έτειναν να περιλαμβάνουν στο διαιτολόγιο τους τρόφιμα με περισσότερα λίπη και χοληστερόλη.
Μιλώντας στο Reuters o Δρ Σοκ-Τζα Τζάνκετ, μέλος της ερευνητικής ομάδας, επεσήμανε ότι το κοινό δεν πρέπει να παρερμηνεύσει το αποτέλεσμα της μελέτης και να αρχίσει να καταναλώνει ανεξέλεγκτα μεγάλες ποσότητες ζάχαρης. Απλά, αποδεικνύεται ότι μια μικρή ποσότητα ζάχαρης σε συνδυασμό με ένα ισορροπημένο διαιτολόγιο δεν αποτελεί κίνδυνο για την υγεία.
Τα αποτελέσματα της μελέτης επιβεβαιώνει και η Αμερικανική Εταιρία για το Διαβήτη, η οποία συνιστά ακόμα και στους πάσχοντες από διαβήτη να καταναλώνουν μικρές ποσότητες ζάχαρης.
health.in.gr
- Συνταγή: Λουκουμάδες
- Θερμό επεισόδιο ανάμεσα σε Κίνα – Ιαπωνία με κινεζικά μαχητικά να «λοκάρουν» παρατεταμένα ιαπωνικά
- Το crypto θαύμα του Έρικ Τραμπ: Πώς πολλαπλασίασε την περιουσία του σε έναν χρόνο
- Wall Street: Μια νέα «αγαπημένη» μετοχή της (ξανά)ανακάλυψαν οι billionaires
- Προεδρικές εκλογές στην Ονδούρα: Ο ΟΑΚ ζητεί «επιτάχυνση» της καταμέτρησης
- Αλγερία: 14 νεκροί, 34 τραυματίες σε τροχαίο στο οποίο ενεπλάκη λεωφορείο
- Νομικό μέτωπο από Costco, Revlon και Kawasaki κατά των δασμών Τραμπ
- Μάλι: Νέα επίθεση τζιχαντιστών εναντίον οχηματοπομπής που μετέφερε καύσιμα [Βίντεο]
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Κυριακή 07.12.2025]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/milky-way-4006343_1920-1-315x220.jpg)
![Μάλι: Νέα επίθεση τζιχαντιστών εναντίον οχηματοπομπής που μετέφερε καύσιμα [Βίντεο]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/jinim-3-315x220.jpg)
![Τουλάχιστον 23 νεκροί εξαιτίας πυρκαγιάς σε νυχτερινό κέντρο στην Ινδία στο κρατίδιο της Γκόα [βίντεο]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/goa-fire-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442