Η ζάχαρη δεν αυξάνει τον κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη
Νέα Υόρκη: Παρά τη διαδομένη άποψη ότι η ζάχαρη συμβάλλει στην αύξηση του κινδύνου εκδήλωσης διαβήτη, Αμερικανοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι η ζάχαρη δεν είναι η κύρια αιτία εκδήλωσης της νόσου, σύμφωνα με άρθρο που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Diabetes Care.
Νέα Υόρκη: Παρά τη διαδομένη άποψη ότι η ζάχαρη συμβάλλει στην αύξηση του κινδύνου εκδήλωσης διαβήτη, Αμερικανοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι η ζάχαρη δεν είναι η κύρια αιτία εκδήλωσης της νόσου, σύμφωνα με άρθρο που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Diabetes Care.
Συγκεκριμένα ερευνητές του Νοσοκομείου Brigham and Women’s και της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ μελέτησαν την πορεία της υγείας 38.480 γυναικών μέσης ηλικίας 45 ετών.
Οι συμμετέχουσες κατά την εξαετή διάρκεια της μελέτης συμπλήρωναν ερωτηματολόγια σχετικά με τις διατροφικές τους συνήθειες. Εν συνεχεία οι επιστήμονες εύρισκαν το άθροισμα της προσλαμβανόμενης ποσότητας ζάχαρης, περιλαμβανομένης της σακχαρόζης, της φρουκτόζης και της λακτόζης.
Τελικά 918 γυναίκες εκδήλωσαν διαβήτη τύπου ΙΙ, την πιο κοινή μορφή διαβήτη, που συχνά συνδέεται με την παχυσαρκία και τον τρόπο ζωής. Η επεξεργασία των στοιχείων έδειξε ότι οι συμμετέχουσες που κατανάλωναν περισσότερη ζάχαρη δεν είχαν περισσότερες πιθανότητες να εκδηλώσουν διαβήτη, συγκριτικά με εκείνες που κατανάλωναν περιορισμένες ποσότητες ζάχαρης.
Μάλιστα, εκείνες που δεν κατανάλωναν πολύ ζάχαρη έτειναν να περιλαμβάνουν στο διαιτολόγιο τους τρόφιμα με περισσότερα λίπη και χοληστερόλη.
Μιλώντας στο Reuters o Δρ Σοκ-Τζα Τζάνκετ, μέλος της ερευνητικής ομάδας, επεσήμανε ότι το κοινό δεν πρέπει να παρερμηνεύσει το αποτέλεσμα της μελέτης και να αρχίσει να καταναλώνει ανεξέλεγκτα μεγάλες ποσότητες ζάχαρης. Απλά, αποδεικνύεται ότι μια μικρή ποσότητα ζάχαρης σε συνδυασμό με ένα ισορροπημένο διαιτολόγιο δεν αποτελεί κίνδυνο για την υγεία.
Τα αποτελέσματα της μελέτης επιβεβαιώνει και η Αμερικανική Εταιρία για το Διαβήτη, η οποία συνιστά ακόμα και στους πάσχοντες από διαβήτη να καταναλώνουν μικρές ποσότητες ζάχαρης.
health.in.gr
- Γροιλανδία: Η ΕΕ σχεδιάζει αντίποινα με δασμούς ύψους 93 δισ. ευρώ στις ΗΠΑ
- Μαρόκο – Σενεγάλη 0-1 παρ. (0-0 κ.δ.): Οι Σενεγαλέζοι στην κορυφή της Αφρικής! (vid)
- Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Δευτέρα 19.01.2026]
- Ισπανία: Οι πρώτες εκτιμήσεις για τα αίτια του δυστυχήματος με τα τρένα
- Μπενίτεθ: «Δεν κάναμε τίποτα για να παλέψουμε »
- Νίκολιτς: «Θέλαμε να βρει φόρμα ο Γιόβιτς»
- Ουκρανία: Ο επικεφαλής διαπραγματευτής Ουμέροφ δηλώνει ότι είχε «ουσιαστικές» συνομιλίες με τις ΗΠΑ
- Τα όμορφα πρότζεκτ, όμορφα μπορούν να καούν
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις






![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Δευτέρα 19.01.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/01/lucas-marconnet-Kls_Hq8p-xI-unsplash-315x220.jpg)










![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Δευτέρα 19.01.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/01/lucas-marconnet-Kls_Hq8p-xI-unsplash-122x85.jpg)















































Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442